Varduhi Vardanyan

was last seen 24 February at 15:09

42 года

Хочу, чтобы шел снег большими-большими хлопьями и на улице было тепло, а я иду и понимаю, что мое новогоднее желание сбылось..???

Write a message Подружиться Send gift

14 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Varduhi Vardanyan добавила 4 аудиозаписи

26 January 2016 at 20:25

audio.html

Oriental Music Yanni

4:37

[ - ][ md5 ][ М ][X]Oriental MusicYanniuploaded:Игорь Орлов - id127036295

3:14

[ - ][ md5 ][ М ][X]Flash of ColorYanniuploaded: - id622096015

3:33

[ - ][ md5 ][ М ][X]VoyageYanniuploaded:Игорь Тинаев - id78279365

3:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Until the Last MomentYanniuploaded: - id258503992

Varduhi Vardanyan понравилось

21 June 2015 at 21:42

Фигура мечты

21 June 2015 at 21:01

community-post.html

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

Шырын Тастемирова

Вообще то здесь больше 40

21 June 2015 at 21:44

Нравится

Varduhi Vardanyan понравилось

21 June 2015 at 21:40

Фигура мечты

21 June 2015 at 21:30

community-post.html

Как убрать живот и не сидеть на диетах:)

1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.

а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
...