Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Наталья Булатова
понравилось
5 January 2018 at 15:19
Наталья Булатова
понравилось
29 September 2017 at 19:43
Наталья Булатова
понравилось
29 June 2017 at 8:47
community-post.html
Наталья Булатова
понравилось
14 June 2017 at 12:12
49 comments
А как такой вариант,осталась,потому там везде занято было
10 June 2019 at 12:25
Нравится
Наталья Булатова
subscribed to the group
31 May 2017 at 14:47
community-join.html
Наталья Булатова
прокомментировала
19 April 2017 at 6:37
А у меня в деревне 18 км м кухня, и стиралка входит, и посудомойка....
25 comments
А у меня в деревне 18 км м кухня, и стиралка входит, и посудомойка....
19 April 2017 at 6:37
Нравится1
Наталья Булатова
понравилось
10 April 2017 at 4:27
Когда проблема решается деньгами, то это не проблема, а финансовые расходы!
10 April 2017 at 7:42
Нравится2
Наталья Булатова
понравилось
3 April 2017 at 8:39
Наталья Булатова
понравилось
3 April 2017 at 8:39
3 comments
Наталья Булатова
понравилось
3 April 2017 at 8:33
6 comments
бки есть вам хирург на латыни все говорить будет и лязгинку тнц - без наркоза
3 April 2017 at 3:06
Нравится
Наталья Булатова
понравилось
3 April 2017 at 7:02
community-post.html
49 comments
для : аааа...это ты старый хрыч проснулся?что бухтишь то через свой беззубый рот?
6 April 2017 at 22:23
Нравитсядля : да что мне мерить то?...о тебе вон многие пишут,что старый пердун который хочешь в он-лайне лизать.
6 April 2017 at 22:28
Нравится
Наталья Булатова
понравилось
20 December 2016 at 8:26
Наталья Булатова
прокомментировала
30 November 2016 at 10:49
А ей зачем, у нее бедра стройные))))
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТРОЙНЫХ БЕДЕР
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслаблены, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени немного согните, мышцы совершенно расслаблены. В этой позиции движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. more…
1. Педалирование. "Велосипед".
Лягте на спину, ногами выполняйте движения как при езде на велосипеде. Основной упор делайте на мышцы бедер. Мышцы бедер должны быть совершенно расслаблены, упражнение выполняйте в очень быстром темпе. Начните с 40 движений, постепенно увеличивайте темп, доведя кол-во до 150 раз. Пару раз сделайте перерыв.
2. Скрещивание ног.
Лягте на спину, поднимите ноги под прямым углом, колени немного согните, мышцы совершенно расслаблены. В этой позиции движением бедренных суставов скрепить левую ногу над правой. Затем правую над левой. more…
22 comments
Наталья Булатова
добавила 2 аудиозаписи
9 October 2016 at 7:43
audio.html
Наталья Булатова
понравилось
10 September 2016 at 8:45
community-post.html
42 comments
обычный день обычные грибы....и мир качается привычно...все те же сказки и мечты все было...стало так привычно...хрустально...да же прозаично...как призрачно и лаконично....
7 September 2016 at 10:30
Нравится33
Наталья Булатова
понравилось
25 August 2016 at 6:59
Наталья Булатова
понравилось
21 August 2016 at 6:47
community-post.html
Наталья Булатова
понравилось
14 August 2016 at 6:33
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Наталья Булатова in My World