Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы

was last seen 12 January at 18:35

44 года / Махачкала, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

22 April 2016 at 16:17

Вокруг света - туризм и путешествия added 7 photos

21 April 2016 at 19:40

photo-add-collage.html

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

5Нравится5 людям

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

22 April 2016 at 16:17

Места, в которых хочется побывать

21 April 2016 at 17:30

community-post.html

Самуи, Таиланд.

Нравится53Нравится53 людям

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

21 April 2016 at 17:51

ЗОЖ

21 April 2016 at 17:10

community-post.html

Советы профи

• Том Платц – Все упражнения надо выполнять в медленном темпе. Хорошо откликаются мышцы бедер на негативные повторения. Лучшее упражнение для ног - это приседания.

• Ли Прист – Лучшие упражнения для рук базовые, подъём штанги на бицепс стоя, подъём гантелей на бицепс (стоя и сидя). Трицепс и Бицепс лучше тренироваться в месте.

• Арнольд Шварценеггер – Лучшие белковые напитки а) 1 стакан молока, 4 яйца, простокваша, мед; б) 2 стакана свежего апельсинового сока, 3-4 желтка, простокваша, мед;в) 2-3 стакана молока, 1/2 чашки белке, 1 банан, простокваша, мороженое.
more…

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

владимир пуговкин

всё это влияет на здоровье анаболики и т д а ка кие они в старости

21 April 2016 at 17:27

Нравится1

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

21 April 2016 at 17:50

Со спортом по жизни!

21 April 2016 at 15:55

community-post.html

Низкокалорийный грибной ужин🍴

На 100 грамм - 43.05 ккал
Б/Ж/У - 4.2/2.13/2.32

Ингредиенты:
Шампиньоны 800 г
Чеснок 3 зубчика
Смесь прованских трав 1 ч. л.
Соль, перец по вкусу
Бальзамический уксус 40 мл
Оливковое масло

Приготовление:
Грибы режем на 2-4 части в зависимости от размера. Мелкие оставляем целыми.
В небольшое количество оливкового масла добавляем натертый чеснок, прованские травы, соль, перец и уксус.
Вливаем смесь в миску с шампиньонами и перемешиваем. more…

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 6

6 comments

Mc. StЭnd-Upper

для : дальше риш, трескай по Николаеву с Михайловым.............

21 April 2016 at 23:08

Нравится

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

21 April 2016 at 17:50

ЗОЖ

21 April 2016 at 17:40

community-post.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 2

Сергей З

Халк

21 April 2016 at 17:58

Нравится

Игорь Бобков

средство от запора!!!!!!

21 April 2016 at 18:38

Нравится

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

21 April 2016 at 17:50

Места, в которых хочется побывать

21 April 2016 at 14:30

community-post.html

Санкт-Петербург, Россия

Нравится29Нравится29 людям

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

28 March 2016 at 9:47

Мир качалки

27 March 2016 at 16:01

community-post.html

Не забывайте ужинать, друзья)

Нравится23Нравится23 людям

Комментировать 3

3 comments

Eleria Slayer

для АбдульХамид ********: не говори, пойду воду с моорепродуктами кипятить.. тоже ужин

27 March 2016 at 18:00

Нравится

Киселев Геннадьевич

зато какой нижний пресс)))
правда на кости посмотриш , и красиво и жалко)))))))))

28 March 2016 at 6:58

Нравится

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

28 March 2016 at 9:46

Вокруг света - Путешествуй онлайн ツ

27 March 2016 at 17:15

community-post.html

Фермеры едут на рынок

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 2

маша кок

клас

27 March 2016 at 18:14

Нравится

Галина Декова

А что это они такое везут?

27 March 2016 at 19:05

Нравится1

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

16 March 2016 at 9:32

Со спортом по жизни!

16 March 2016 at 1:09

community-post.html

Узнали Арни?)) Лайк и репост, чтобы была хотя бы такая форма.

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

16 March 2016 at 9:30

Со спортом по жизни!

16 March 2016 at 4:11

community-post.html

Волк - слабее Льва и Тигра...- но Волк, в цирке не выступает...

Нравится264Нравится264 людям

Комментировать 5

5 comments

Анжелика Сапрыкина

для Александр Злакоманов: вы наверно мало читали про волков. Есть потрясающие и не только научно-популярные статьи , но и литературные произведения про них. Это чувствительные умные и своевольные животные. Цирк, думаю не... more

16 March 2016 at 7:58

Нравится4You and others like this3 людям

Владимир Клюев

для Анжелика Сапрыкина: Волкам много приписано... в стае грызня постоянная ..

17 March 2016 at 10:25

Нравится

Судебный участок № 12 Ленинского района г. Махачкалы понравилось

15 March 2016 at 12:43

Со спортом по жизни!

14 March 2016 at 21:32

community-post.html

Стремитесь к жизни , в которой будет смысл.