Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лариса Навроцкая
понравилось
13 January 2018 at 21:36
community-post.html
ОБАЛДЕННЫЕ БЛЮДА В ГОРШОЧКАХ: ТОП-10 РЕЦЕПТОВ
Варианты ужина за 30 минут
1. Горшочки с мясом, фасолью и грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 500 г говядины (свинины, баранины)
> 200 г фасоли
> 300 г помидоров
> 300 г грибов
> 200 г болгарского перца
> 150 г лука
> соль
> перец
> растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если Вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2.5 л.Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков, объемом 500 мл.При подаче посыпьте зеленью - пет more…
Варианты ужина за 30 минут
1. Горшочки с мясом, фасолью и грибами
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> 500 г говядины (свинины, баранины)
> 200 г фасоли
> 300 г помидоров
> 300 г грибов
> 200 г болгарского перца
> 150 г лука
> соль
> перец
> растительное масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Если Вы не любите фасоль, можно ее не добавлять.Вместо маленьких горшочков можно использовать форму для запекания с крышкой, объемом около 2.5 л.Из указанного количества ингредиентов получается 5 средних горшочков, объемом 500 мл.При подаче посыпьте зеленью - пет more…
View all
7 comments
Галина Сергеева
для Татьяна Петерс: Все эти блюда можно успешно приготовить в мультиварке.
7 January 2018 at 12:48
Нравится1...... .....
7 January 2018 at 15:44
Нравится
Лариса Навроцкая
понравилось
13 January 2018 at 21:33
community-post.html
Весенняя диета на 35 дней
Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг
Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты можно отнести относительное разнообразие рациона, а также длительность диеты, за 35 дней организм сможет перестроиться и привыкнуть к новому питанию и небольшим порциям.
Основные правила диеты
• В день нужно выпивать 1,5 литра воды, чая, кофе. Ни меньше, ни больше пить не рекомендуется. Пить можно питьевую воду, либо минеральную без газа, воду перед тем, как пить, лучше подогреть до комфортной для вас температуры. more…
Длительность диеты: 35 дней
Результат: минус 10 кг
Весенняя диета на 35 дней подойдет только тем, у кого нет никаких проблем со здоровьем. К плюсам диеты можно отнести относительное разнообразие рациона, а также длительность диеты, за 35 дней организм сможет перестроиться и привыкнуть к новому питанию и небольшим порциям.
Основные правила диеты
• В день нужно выпивать 1,5 литра воды, чая, кофе. Ни меньше, ни больше пить не рекомендуется. Пить можно питьевую воду, либо минеральную без газа, воду перед тем, как пить, лучше подогреть до комфортной для вас температуры. more…
10 comments
ОТ ЛЮБЫХ НЕЖИРНЫХ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ РИСКУЕТЕ ИСПОРТИТЬ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ И ПОПРАВИТЬСЯ, ТАК КАК В НИХ НЕТ НИЧЕГО ХОРОШЕГО! ЛУЧШЕ ПИТАЙТЕСЬ КАК И ОБЫЧНО, НО НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ НЕ БОЛЬШЕ 1-2 СТАКАНОВ ПО... more
7 January 2018 at 11:50
Нравится15Для любой диеты,как и для этой необходимо быть всегда при хороших деньгах,чтобы себе это позволить.....
8 January 2018 at 13:33
Нравится3
Лариса Навроцкая
понравилось
9 December 2017 at 21:10
Лариса Навроцкая
installed a game
16 August 2017 at 19:14
app-install.html
Клондайк
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 432 992
Лариса Навроцкая
понравилось
6 July 2017 at 11:16
community-post.html
УБИРАЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ: МАЛЕНЬКИЕ ХИТРОСТИ
.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
.
1. Не ешьте за 3 часа до сна, вы должны ложиться с чувством легкого голода.
2. Уменьшайте порции со временем. сегодня положите на 1 ложку меньше, завтра - еще.. и так далее, пока не дойдете до размера ладони (плюс минус).
3. У вас всегда должно оставаться внутри чувство легкости, не переедайте.
4. Убрать жир - это только аэробные нагрузки, никуда без них. Бег, скакалка, орбитрек и так далее.
5. В борьбе с животом надо работать в первую очередь "изнутри" - меньше, но качественнее кушать.
more…
4 comments
Лариса Навроцкая
понравилось
18 June 2017 at 22:47
community-post.html
14 ПРАВИЛ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ
Сохрани себе!
1. Носи обувь на каблуке.
2. Не переусердствуй с диетами.
3. Чаще улыбайся.
4. Влюбись в грейпфруты.
5. Смотри за калориями.
6. Держи осанку прямо.
7. Борись с целлюлитом.
8. Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9. Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
11. До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном.
12. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
13. Полюби спорт.
14.Сделай:
- 35 раз упражнений на пресс.
- 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию). more…
Сохрани себе!
1. Носи обувь на каблуке.
2. Не переусердствуй с диетами.
3. Чаще улыбайся.
4. Влюбись в грейпфруты.
5. Смотри за калориями.
6. Держи осанку прямо.
7. Борись с целлюлитом.
8. Выпивай не меньше двух литров жидкости в сутки.
9. Не пей алкоголь, только если чуть-чуть красного вина.
11. До завтрака натощак выпивай стакан воды с медом и лимоном.
12. Подожди 20 минут, а лишь потом завтракай.
13. Полюби спорт.
14.Сделай:
- 35 раз упражнений на пресс.
- 75 наклонов (25 влево, 25 вправо, 25 вперед) (чтобы сформировать талию). more…
8 comments
Лариса Навроцкая
понравилось
30 May 2017 at 20:05
4 comments
Лариса Навроцкая
понравилось
25 May 2017 at 10:25
18 comments
ничто так в жизни не убеждает человека , как опыт бывших ошибок
26 May 2017 at 23:38
Нравится
Лариса Навроцкая
installed a game
11 May 2017 at 20:15
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
500 879
Лариса Навроцкая
понравилось
1 May 2017 at 21:52
community-post.html
Вкуснятина невероятная! Попробуйте сделать и этот рецепт у вас
приживется. Готовы баклажаны через 3-5 дней, но я начинаю есть уже на следующий
день. Потому, что уж очень вкусно!
Для маринада нам понадобится 0.5 литра воды 80 грамм 9% уксуса 5 шт.
лаврового листа 8 шт. черного перца горошком 4 шт. душистого перца 4 шт.
гвоздики 1 столовая (полная без горки) ложка соли 1 ложка сахара 1 столовая
ложка меда (полная с горкой, если густой) 1 столовая ложка растительного масла
Начинаем мы с воды. Надо пол литра воды вылить в кастрюльку, и затем все more…
приживется. Готовы баклажаны через 3-5 дней, но я начинаю есть уже на следующий
день. Потому, что уж очень вкусно!
Для маринада нам понадобится 0.5 литра воды 80 грамм 9% уксуса 5 шт.
лаврового листа 8 шт. черного перца горошком 4 шт. душистого перца 4 шт.
гвоздики 1 столовая (полная без горки) ложка соли 1 ложка сахара 1 столовая
ложка меда (полная с горкой, если густой) 1 столовая ложка растительного масла
Начинаем мы с воды. Надо пол литра воды вылить в кастрюльку, и затем все more…
Лариса Навроцкая
понравилось
5 April 2017 at 22:53
34 comments
Лариса Навроцкая
понравилось
4 February 2017 at 11:39
community-post.html
Лариса Навроцкая
понравилось
25 January 2017 at 17:24
53 comments
Лариса Навроцкая
subscribed to the group
16 January 2017 at 23:52
community-join.html
Лариса Навроцкая
понравилось
5 December 2016 at 11:04
community-post.html
СЕЛЕДКА "ХЕ"
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> сельдь св. мороженная 3 шт
> морковь 3 шт
> лук репчатый 2 шт
> чеснок 2 зубчика
> уксус 9% 200 мл
> соль 1 ч.л
> масло растительное 2 ст.л
> соевый соус 4 ст.л
> кунжут 2 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Селёдку разморозить, почистить от костей и нарезать на кусочки. Залить селёдку уксусом и оставить на 30 минут. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Чеснок почистить и пропустить через пресс. Слить с селёдки уксус (можно откинуть на дуршлаг, а я слила уксус через край, чтобы немного уксуса осталось). Затем доб more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> сельдь св. мороженная 3 шт
> морковь 3 шт
> лук репчатый 2 шт
> чеснок 2 зубчика
> уксус 9% 200 мл
> соль 1 ч.л
> масло растительное 2 ст.л
> соевый соус 4 ст.л
> кунжут 2 ст.л
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Селёдку разморозить, почистить от костей и нарезать на кусочки. Залить селёдку уксусом и оставить на 30 минут. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на тёрке для корейской моркови. Чеснок почистить и пропустить через пресс. Слить с селёдки уксус (можно откинуть на дуршлаг, а я слила уксус через край, чтобы немного уксуса осталось). Затем доб more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С праздником Весны!
от
Елена
Фадеева
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Лариса Навроцкая in My World