Елена Будко

was last seen 21 November at 23:06

67 лет / Тимашевск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Елена Будко added a video

13 January 2020 at 20:39

video-add.html

4:52 Красота Мира.. Музыка: ДиДюЛя - Путь домой. Save to my page

Нравится Комментировать 0

Елена Будко понравилось

13 January 2020 at 20:39

Мир

11 January 2020 at 17:00

community-post.html

Красота Мира.

4:524 917Красота Мира.. Музыка: ДиДюЛя - Путь домой.Save to my page

Нравится728Нравится728 людям

Комментировать 24

24 comments

Eugenia Bartsch

Волшебная музыка!

15 January 2020 at 15:19

Нравится

Алексей Кокарев

Дидюля красавчег .

8 February 2020 at 9:34

Нравится

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 17:17

Здоровье

24 March 2018 at 20:07

community-post.html

ХОЗЯЙСТВЕННОЕ МЫЛО!

Коричневые брусочки хозяйственного мыла у большинства из нас ассоциируются с временами тотального дефицита. Однако и сейчас это средство даст фору передовым новинкам бытовой химии. Что там говорить: хозяйственное мыло при копеечной стоимости - просто незаменимый продукт! Судите сами.

ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА

• Если смазать хозяйственным мылом мелкие царапины, порезы и ранки, то можно значительно снизить риск инфекции и ускорить заживление.
more…

Нравится1264Нравится1264 людям

Комментировать 88

88 comments

ᎯҕᎯ℘ɱσЂ 🐈

для George Red: проще пукнуть!...чем твою химическую реакцию разбирать

7 August 2018 at 21:44

Нравится

George Red

для ᎯҕᎯ℘ɱσЂ 🐈: Марш в школу, химию учить

7 August 2018 at 22:34

Нравится

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 17:12

ЗОЖ

14 May 2018 at 21:13

community-post.html

Что произойдёт с вами, если вы будете делать планку каждый день?

1. Мышцы кора станут сильнее
Мышцы кора обеспечивают поддержку внутренних органов. Они также участвуют в формировании хорошей осанки и помогают избежать травм нижней части спины. Ежедневное выполнение планки прежде всего поможет вам укрепить эти мышцы.

2. Улучшится состояние мышц спины
Выполнение планки позволит вам сформировать мышцы кора без риска лишней нагрузки на спину и бёдра.

3. Ускорится обмен веществ more…

Нравится368Нравится368 людям

Комментировать 14

14 comments

Алефтина Степановна

@ Спасибо

16 May 2018 at 6:49

Нравится

Оксана Черниченко

Все таки планка это вещь, муж похудел на пять с половиной килограмм, я на два триста. Халтурю)) физ упражнения мне дочь обеспечивает, ей два с половиной года. но есть прогресс, повысилась... more

20 May 2018 at 22:57

Нравится1

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 17:09

Владимир Северный wrote

6 January 2013 at 23:06

status.html

Чтобы найти новый путь....нужно уйти со старой дороги....

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 17:09

Здоровье

17 May 2018 at 20:34

community-post.html

Эти упражнения улучшают кровоснабжение мозга, выпрямляют позвоночник, освобождает сосуды от зажимов

Здоровый позвоночник — основа хорошего самочувствия. Нарушение осанки, искривление позвоночника нарушают циркуляцию крови, а значит к клеткам перестает поступать полноценное питание и достаточное количество кислорода.

Кацудзо Ниши, известный благодаря системе «Золотые правила здоровья», разработал короткий и простой комплекс, включающий 4 упражнения для позвоночника, позволяющий выправить осанку, поставить на место позвонки и разжать кровеносные сосуды.
more…

Нравится1386Нравится1386 людям

Комментировать 27

27 comments

Иван Иваныч Иванов

25 May 2018 at 0:06

Нравится

Mar Kam

И что же делать?

6 July 2018 at 15:09

Нравится

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 17:02

Здоровье

18 May 2018 at 11:47

community-post.html

Есть средство, которое делаю и сама им активно всегда пользуюсь. Это сок чистотела.

Делается он обычно во второй половине мае во время цветения чистотела. Второй раз чистотел в нашей средней полосе цветет в августе, так что это еще один шанс для тех, кто не успел в мае, но мне больше нравится майский, он как-то сочнее и нежнее августовского. Итак, нужно выдернуть все растение с корнем, это обычно очень легко сделать, только не забудьте одеть перчатки, и потом промыть корни от земли в проточной воде. Затем все растение целиком пропускается через мясорубку, после всех экспериментов я останов more…

Нравится648Нравится648 людям

Комментировать 29

29 comments

NICK inl

для Tatiana Sh: Мы его выдираем с корнями и собираем много пакетов больших "пятерочка", а следующей весной его еще больше.

26 May 2018 at 20:43

Нравится1

Наталья Аверина

для людмила нестерова: Это - известная истина.

26 May 2018 at 20:47

Нравится

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 16:57

Мир

5 March 2019 at 11:00

community-post.html

Идеи для домашнего интерьера.

Шкафы вокруг окна — это не только красиво, но и очень практично.

Расположить шкаф вокруг окна — это хорошая идея для практичного использования пространства. Обычно оно ни как не используется, но если вам необходимо сэкономить место в собственной квартире, то берите эту идею себе на заметку!

30Нравится30 людям

35Нравится35 людям

31Нравится31 человеку

28Нравится28 людям

44Нравится44 людям

45Нравится45 людям

View all

Нравится608Нравится608 людям

Комментировать 21

21 comments

Нина Лоханева

для Алексей Ладыгин: Неа, у нас с этим строго, видно Брянск недалеко от Украины ушел.

7 March 2019 at 15:21

Нравится

наталия Погуляй

утепление наружнее, далее утепление швов из квартиры, отделка и установка шкафов с отступом от стены ( для вентиляции) . Батарею закрывать нельзя. Да и стояки тоже. Весь старый жилой фонд был... more

30 March 2019 at 16:57

Нравится

Елена Будко понравилось

9 July 2019 at 16:54

Мир

5 March 2019 at 17:00

community-post.html

Лабрадор и котенок. Знакомство

0:5422 673Лабрадор и котенок. ЗнакомствоSave to my page