Наталья Головина Луценко

was last seen 12 August at 11:31

51 год / Омск, Россия

Я -Менеджер компании NL Int.

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Наталья Головина Луценко wrote

22 April 2016 at 18:32

status.html

Я -Менеджер компании NL Int.

Нравится Комментировать

Наталья Головина Луценко понравилось

20 March 2016 at 15:51

Кушай и худей

19 March 2016 at 23:30

community-post.html

Шестидневная диета

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива more…

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать

Наталья Головина Луценко понравилось

20 March 2016 at 15:50

Школа Кулинарии

20 March 2016 at 9:48

community-post.html

Нет ничего проще чем приготовить эти замечательные и сытные пирожки. Все что вам понадобится это армянский лаваш, сыр и ветчина.

Лаваш армянский
Сыр твердый - 100 г
Колбаса/ветчина - 100 г
Зелень - по вкусу

Колбасу мелко порезать, сыр потереть на мелкой терке, зелень мелко порубить.

Лаваш порезать ножом или ножницами на полоски, развернуть.

Выложить начинку на край полоски и свернуть уголком 3-4 раза, чтобы вся начинка оказалась скрыта, отрезать лишнее. Таким образом свернуть остальные пирожки.

Сковороду хорошо разогреть и обжарить пирожки на растительном масле.
more…

Нравится101Нравится101 человеку

Комментировать

Буров Витал added a post

22 December 2015 at 14:27

user-post.html

Добрый день, привет. Мне 36, зовут Виталий: воспитан, симпатичен, не лжив. Хочу что б сеть, улыбнулась и мне, в поиске своей судьбы, половинки. Познакомимся, пообщаемся по скайпу, без переписок: честно, культурно и обоюдно? Ну что, пообщаемся? Мой скайп: vital-791

3:41Я так скучаю4:03Тимур Рахманов - Судьба.mpg - YouTube3:24Я твой принц3:11ТЫ ПРИМИ МЕНЯ3:26Тебе любимая

View all

Нравится Комментировать

Наталья Головина Луценко понравилось

30 November 2015 at 6:25

Шедевры кулинарии

29 November 2015 at 19:34

community-post.html

БАНАН ПОД ШУБОЙ

ИНГРЕДИЕНТЫ:
● Банан — 1-2 шт.
● Творог — 400 г
● Сметана — 50 г
● Сливочное масло — 100 г
● Какао — 2 ст. л.
● Молоко — 2 ст. л.
● Сахар — 0, 5 стакана
● Ванильный сахар — 1 пакетик
● Грецкие орехи для украшения

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Сразу я подготовила основные продукты для десерта.
2. Очистила банан и выложила его на продольное блюдо.
3. Блендером смешала творог, сахар, ванильный сахар, сливочное масло.
4. На банан ложкой стала выкладывать шубу. Банан одела в шубу. more…

Нравится304Нравится304 людям

Комментировать

Наталья Головина Луценко понравилось

29 October 2015 at 18:14

Школа Кулинарии

29 October 2015 at 16:03

community-post.html

Шампиньоны в сырном кляре
Готовится эта закуска очень быстро, понравится и вашим родным, и гостям. Моему сыну очень понравились эти грибочки, попросил приготовить еще.

...