Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Ружинская
понравилось
17 October 2017 at 15:43
community-post.html
𝓘𝓷𝓸𝔂 𝓢𝓾𝓿𝓮𝓻𝓮𝓷
Эт не наши дормоеды!
17 October 2017 at 15:39
Нравится2You and others like this1 человеку𝓘𝓷𝓸𝔂 𝓢𝓾𝓿𝓮𝓻𝓮𝓷
*Дармоеды!
21 October 2017 at 11:49
Нравится
Ольга Ружинская
понравилось
30 December 2015 at 10:00
Игорь Кистин
added a video
video-add.html
3:20
724
Принцесса - clipmaker Igor Kistin
Save to my page
73 comments
Ольга Ружинская
понравилось
26 November 2015 at 19:21
community-post.html
Йога для тех, кто много сидит.
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.
2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов. more…
1. Поза воина. Совершите выпад вперед с правой ноги. Убедитесь, что переднее колено находится над пяткой. Поднимите туловище так, чтобы ваши плечи были точно над бедрами. Сделайте вдох и поднимите руки вверх, немного прогнитесь назад. Удерживайте в течение 5 вдохов, а затем смените сторону.
2. Навасана. Сядьте,опираясь на копчик и поднимите ноги. Сожмите внутренние поверхности бедер вместе и направьте пальцы ног на себя. Старайтесь не откидываться на спину слишком сильно. Задержитесь и сделайте 5 вдохов. more…
Не договаривались быть в голубом! Так чувствуем мир! Это мой МИР!!!
27 June 2015 at 11:42
Нравится
Ольга Ружинская
понравилось
27 June 2015 at 11:01
19 comments
Ольга Ружинская
понравилось
9 May 2015 at 23:50
19 comments
Ольга Ружинская
понравилось
5 May 2015 at 23:52
community-post.html
Ольга Ружинская
понравилось
5 May 2015 at 23:49
4 comments
Ольга Ружинская
понравилось
5 May 2015 at 23:49
community-post.html
Вроде ничего сложного:
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
1.За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир.
Ольга Ружинская
понравилось
5 May 2015 at 23:47
Ольга Ружинская
понравилось
5 May 2015 at 23:44
Загляни внутрь себя ,особенно когда спишь , и не теряй даром времени даже во сне.
6 May 2015 at 10:12
Нравится
Ольга Ружинская
понравилось
4 May 2015 at 0:39
community-post.html
6 comments
София получила на 4-м московском кинофестивале главный приз за лучшую женскую роль в фильме "Брак по-итальянски", а главный приз за лучшую мужскую роль получил,тогда ещё "наш", т.е.советский актёр -... more
4 May 2015 at 1:21
Нравится
Ольга Ружинская
понравилось
4 May 2015 at 0:37
Ольга Ружинская
понравилось
4 May 2015 at 0:36
5 comments
а я их недолюбливаю, хоть и не врежу... один богомол мне на сумку упал как то раз, так я с этой сумкой до ближайшего дерева бежала , прям как Эйс Вентура с летучей мышью... потом стряхнула на кустик... more
4 May 2015 at 3:01
Нравится
Ольга Ружинская
понравилось
4 May 2015 at 0:28
community-post.html
Самые настоящие причины увольнений из компаний:
1. В течение недели приносил на своё рабочее место тополиный пух и поджигал его.
2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.
3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на
неё, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий
занимаемой должности.
4. Выпал из окна курилки второй раз за месяц.
5. Второй год не выходит из отпуска.
6. Поспорил со своим непосредственным руководством на $100, что его не смогут уволить.
7. Дергал женскую половину коллектива за пирсинги....
1. В течение недели приносил на своё рабочее место тополиный пух и поджигал его.
2. Неожиданно выпрыгнув из шкафа, напугал деловых партнеров фирмы.
3. Подложил на стул своего коллеги канцелярскую кнопку и сам же сел на
неё, показав тем самым низкий умственный уровень, не соответствующий
занимаемой должности.
4. Выпал из окна курилки второй раз за месяц.
5. Второй год не выходит из отпуска.
6. Поспорил со своим непосредственным руководством на $100, что его не смогут уволить.
7. Дергал женскую половину коллектива за пирсинги....
Ольга Ружинская
понравилось
25 April 2015 at 9:04
community-post.html
Ольга Ружинская
понравилось
21 April 2015 at 23:34
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Елена
Колемаскина
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
Татьяна
Кулагина
� ���������� �����!
от
Татьяна
Рогалёва
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Ольга Ружинская in My World
