Нина Титова

was last seen 27 January at 19:42

Нижний Тагил, Россия / замужем

О чём мечтаю Я ? - Да просто жить...дышать,любить и знать,что я любима ! И каждое мгновение ценить...Поскольку наша жизнь

Write a message Подружиться Send gift

268 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Нина Титова понравилось

20 November 2025 at 20:12

катя ***** added a video

12 March 2013 at 1:31

video-add.html

4:23 1 312 698 ПРОСТО СЛУШАЙ ЗАКРЫВ ГЛАЗА Save to my page

Нравится24622Нравится24622 людям

Комментировать 3414

3414 comments

Людмила Лукьянова(Файзрахманова)

Прекрасная и Величественная Мелодия!🙏🏻🌸🌸🌸

3 January at 11:42

Нравится

ПЕТР МАРТЫНОВ

Два названия встречается в комьюторе этой мелодии"Одинокий пастух" и "Полёт Кондора"

3 January at 18:18

Нравится

Нина Титова set profile photo

19 November 2025 at 18:59

anketa-avatar.html

Нина Титова installed a game

29 August 2020 at 13:31

app-install.html

Целуй и Знакомься

Знаменитая игра с бутылочкой на поцелуи! Любовь и знакомства! Дари подарки! Посылай поцелуи! Ставь свою музыку!

2 400 346

Играть

Нина Титова понравилось

22 June 2017 at 20:03

Здоровье

9 June 2017 at 15:18

community-post.html

10 ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ЕСТЬ НА НОЧЬ

1. Творог

Днём: помогает пищеварению; успокаивает пищеварительную систему.
Вечером: особенно не рекомендуется, если вы склонны к простудным заболеваниям; способствует образованию слизи.

2. Рис

Днём: днем обмен веществ гораздо быстрее, что дает возможность сжечь все калории из углеводов.
Вечером: способствует набору веса.

3. Яблоко

Днём: благодаря содержанию клетчатки (пектину) яблоки способствуют хорошей работе желудочно-кишечного тракта и предотвращают запоры; пектин устраняет канцерогены.
more…

Нравится969Нравится969 людям

Комментировать 46

46 comments

Доброта )))))

для татьяна докторова: сами сделайте из молока сметаны и кефира

22 June 2017 at 6:30

Нравится

Milton Erickson

!!!

29 July 2017 at 12:04

Нравится

Нина Титова понравилось

29 April 2017 at 9:37

Тронуло...

24 April 2017 at 22:08

community-post.html

Сейчас бы к ним 💆🏼

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Нина Титова понравилось

18 April 2017 at 19:40

Тронуло...

18 April 2017 at 19:29

community-post.html

Ты пускаешь людей в свое море, а они не умеют плавать и тонут, обвиняя во всем тебя.

© Джон Леннон

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Нина Титова subscribed to 2 groups

11 April 2017 at 22:34

community-join.html

Идеальная | Школа жизни

53 361 участник

Фигура мечты

492 636 участников

Нина Титова понравилось

11 April 2017 at 22:34

Фигура мечты

8 April 2017 at 4:18

community-post.html

Упражнения для нижнего пресса!

Тренировка займет примерно 10-20 минут, выполнять комплекс упражнений нужно каждый день. Для начала выполните 20 наклонов корпуса вперед до параллели спины с полом. Руки могут свободно свисать вдоль корпуса или фиксироваться на боках. Затем проделайте 20 кругов бедрами, втягивая во время движения живот. Затем выполните серию из 10-90 подскоков на двух ногах, имитируя движения прыгуна со скакалкой. После этого следует чередовать 10 подскоков на обоих ногах и один повтор следующих упражнений.

Упражнение 1. Вертикальные ножницы
more…

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Нина Титова понравилось

11 April 2017 at 22:34

Идеальная | Школа жизни

9 April 2017 at 10:10

community-post.html

20 ЧУДО-УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ!!! 🌰

Исходное положение – лёжа на животе

1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Нина Титова понравилось

7 March 2017 at 18:20

ART- Cмотри | Чувствуй | Действуй

3 March 2017 at 23:25

community-post.html

Чтобы не терять – нужно просто ценить. Запомните это.

C.А.Есенин

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 1

Oksana Simonova

5 March 2017 at 22:26

Нравится

Нина Титова понравилось

7 March 2017 at 18:20

Тронуло...

7 March 2017 at 13:28

community-post.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Нина Титова понравилось

7 March 2017 at 18:19

Блог T.Panove

4 March 2017 at 16:11

community-post.html

Вот она и пришла... Аккуратно разбирает вещи, занимая своё место в душах и жизнях людей... Новая весна... В ней все по-новому...

69Нравится69 людям

32Нравится32 людям

3:54

[ - ][ md5 ][ М ][X]Martian Love - Theme of The StreetsRecord Chillout Radiouploaded:Сергей M - id277457617

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 1

Нина Сагалова

9 March 2017 at 11:51

Нравится1

Нина Титова понравилось

7 March 2017 at 18:19

Тронуло...

7 March 2017 at 15:28

community-post.html

...чтобы люди оставались людьми

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Нина Титова понравилось

7 March 2017 at 18:17

Тронуло...

7 March 2017 at 17:28

community-post.html

Самое важное в отношениях - стремление обеих сторон их сохранить вопреки всем преградам.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Нина Титова понравилось

5 March 2017 at 18:40

blog_Irina_Sau

2 March 2017 at 23:30

community-post.html

Закрой глаза… Рисуй со мной весну…
Возьми с души своей поярче краски.
Сейчас я лист с зимой переверну
И можно начинать цветную сказку…

Рисуй подснежник первый подо льдом
И лучик солнца, что с небес пробился.
Весна ещё вчера казалась сном,
Представь, что этот сон сегодня сбылся…

Рисуй весны цветочные шаги
И ручейки спешащие куда-то…
В душе картину эту береги,
Поверь, твоя весна дороже злата…

Представь весенний свежий ветерок,
Что веточки деревьев будит нежно.
Зима закроет вьюги на замок
И вдаль уйдёт своей дорогой снежной…

Весна, она врывается в сердца
И перемены к лучшему приносит. more…

27Нравится27 людям

18Нравится18 людям

25Нравится25 людям

16Нравится16 людям

20Нравится20 людям

6:02722Любовь_большая_на_двоихSave to my page

6:51

[ - ][ md5 ][ М ][X]Angels of Love / ангелы любви /Aeoliahuploaded:Екатерина Геворгизова - id38862505

2:18

[ - ][ md5 ][ М ][X]My Life Inside Your HeartDark Life Noteuploaded:Тимур Герасимов - id876103071

5:04

[ - ][ md5 ][ М ][X]I'm Not in LoveRichard Elliotuploaded:Ludmila L - id25331338

5:27

[ - ][ md5 ][ М ][X]Hope Lights Your HeartGerard Ramosuploaded:* * - id528774173

Нравится123Нравится123 людям

Комментировать 27

27 comments

Sau Александров

Будьте ближе. Пишите друг другу. Дружите. Любите. Встречайтесь. Рискуйте. Забудьте о гордости и страхе - они все портят. Пусть рядом с вами будут самые замечательные люди. Берегите их... Счастья... more

6:35

[ - ][ md5 ][ М ][X]04. Valdi Sabev - To The LighthouseValdi Sabevuploaded:*~Наталя ~* - id269142754

26 March 2017 at 23:43

Нравится2You and others like this1 человеку

Иришка Александрова

24 May 2017 at 22:01

Нравится2You and others like this1 человеку

Нина Титова понравилось

6 February 2017 at 20:49

Тронуло...

6 February 2017 at 20:47

community-post.html