Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Расул Гамзатов

was last seen 22 November at 21:17

40 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:10

REAL-LIFE STORIES

19 December 2018 at 10:47

community-post.html

Величавое спокойствие
Женскaя мудрость - в Женских секрeтах!

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:10

Бизнес секреты

19 December 2018 at 11:16

community-post.html

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Философия жизни

19 December 2018 at 11:16

community-post.html

Мудрая женщина, даже поссорившись с мужем, всё равно приготовит ему покушать…
Мудрый мужчина, даже если он прав, подойдёт и поцелует свою жену…

Мудрость приходит с годами.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Бизнес секреты

19 December 2018 at 11:44

community-post.html

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Философия жизни

19 December 2018 at 11:45

community-post.html

Нельзя возвращаться к предателям. Нельзя. Локти кусайте, землю жуйте, но не возвращайтесь туда, где когда-то вас предали.

Жан Рено

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Философия жизни

19 December 2018 at 12:14

community-post.html

Есть желание — будут возможности.
Будут действия — появится результат.

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Бизнес секреты

19 December 2018 at 12:43

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 1

Сергей Андреевских

так и есть. истина жизни....

19 December 2018 at 15:18

Нравится1

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:09

Философия жизни

19 December 2018 at 12:43

community-post.html

Мечтайте именно о том, чего вам действительно хочется, даже если вам кажется, что это невозможно. Мечты имеют свойство сбываться.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:08

Больше, чем фото

19 December 2018 at 6:26

community-post.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:07

Больше, чем фото

19 December 2018 at 7:53

community-post.html

Пуэрто-Вальярта, Мексика

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:07

Больше, чем фото

19 December 2018 at 9:20

community-post.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:07

Больше, чем фото

19 December 2018 at 9:49

community-post.html

Я таю?

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:07

Больше, чем фото

19 December 2018 at 10:18

community-post.html

– Дратути

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:07

Больше, чем фото

12 February 2015 at 14:35

community-post.html

Ставь лайк, если считаешь, что это мило!
Львица обнимает человека, который спас её.

Нравится53Нравится53 людям

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

20 December 2018 at 1:03

Больше, чем фото

19 December 2018 at 13:12

community-post.html

Селтун , Исландия

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Расул Гамзатов понравилось

27 January 2018 at 19:45

Workout | Будь в форме

28 May 2016 at 18:01

community-post.html

ПЛАНКА: как правильно ее выполнять

Как натренировать пресс, не делая обычных подъемов ног или корпуса? Планка - упражнение статическое. Движений в нем нет, потому самое главное тут - держать тело правильно (и как можно дольше). Пробуем!

🔹 Ступни
Ставь вместе: держать равновесие станет сложнее, что увеличит нагрузку на мышцы живота.

🔹 Ноги
Должны быть прямыми и напряженными, в противном случае нагрузка на прямую мышцу живота, удерживающую поясничный отдел от прогибов, также уменьшится.

🔹 Ягодицы more…