Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
was last seen 20 December at 02:00
43 года
/
Курск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 19:53
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 19:53
community-post.html
14 comments
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 16:29
community-post.html
Помидоры по-армянски на зиму
Ингредиенты на 8 порций:
острые красные перчики – 2 шт.
по 1 пучку петрушки и кинзы
бурые помидоры – 1,5 кг
лист лавровый – 1 шт.
веточка базилика
головка чеснока
соль – по вкусу
Приготовление (2 ч 30 мин):
1. Приготовить начинку. Чеснок очистить, из острых перчиков удалить семена. Зелень промыть. Зубки чеснока, перчики и зелень мелко нарезать.
2. Помидоры вымыть. Сделать на каждом глубокий разрез, не доходя до конца 1 см. Распределить по плодам приготовленную начинку, плотно укладывая ее в разрез.
more…
Ингредиенты на 8 порций:
острые красные перчики – 2 шт.
по 1 пучку петрушки и кинзы
бурые помидоры – 1,5 кг
лист лавровый – 1 шт.
веточка базилика
головка чеснока
соль – по вкусу
Приготовление (2 ч 30 мин):
1. Приготовить начинку. Чеснок очистить, из острых перчиков удалить семена. Зелень промыть. Зубки чеснока, перчики и зелень мелко нарезать.
2. Помидоры вымыть. Сделать на каждом глубокий разрез, не доходя до конца 1 см. Распределить по плодам приготовленную начинку, плотно укладывая ее в разрез.
more…
22 comments
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 16:28
community-post.html
17 comments
Бог подарил человеку мозги, разделив их на два полушария. Мужику-чтобы эти полушария между собой советовались, женщине-чтобы постоянно спорили.)))))
20 August 2016 at 0:30
Нравится
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 16:27
4 comments
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
19 August 2016 at 14:34
Мужчина и женщина
added a video
video-add.html
невозможное возможно
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
installed a game
20 June 2016 at 18:15
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
547 869
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
18 May 2016 at 12:03
community-post.html
💪За 1 месяц тренировок (без фанатизма) растянутое пузо можно превратить в плоский живот, а дряблые ноги - в накачанные!
🔹 нижний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 верхний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
🔹 стойка на лопатках 1 мин
🔹 отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
🔹 выпады 2 подхода по 8 раз
🔹 обруч 3-5 минут в день
🔹 мостик (30 сек-1 мин)
🔹 лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
🔹 велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
🔹 нижний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 верхний пресс 3 подхода по 10 раз
🔹 приседания 3 подхода по 10 раз (один из них с весом-я приседаю с ребенком на шее-10 кг)
🔹 стойка на лопатках 1 мин
🔹 отжим из положения лежа 2 подхода по 15 раз
🔹 выпады 2 подхода по 8 раз
🔹 обруч 3-5 минут в день
🔹 мостик (30 сек-1 мин)
🔹 лежа на спине упражнение ножницы (1-1,5 мин)
🔹 велосипед лежа на спине (голова должна быть на весу а не на полу) more…
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
18 May 2016 at 11:54
community-post.html
7 продуктов, от которых точно не поправишься, а только похудеешь!
Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин “растапливает” лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
Приятного аппетита:
1. Грейпфрут - при регулярном использовании (150г в день) способен в среднем снизить вес человека на 2кг за 2 недели;
2. Зеленый чай – азиатские диетологи советуют выпивать в день 4 чашки зеленого чая, это даст наибольший эффект для сжигания жиров
3. Острая пища – в основном приправы: черный молотый перец, перец пеперони, горчица, хрен. Например перец чили, в котором содержится вещество капсацин “растапливает” лишние калории в течении 20 минут после окончания еды. more…
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
21 April 2016 at 8:36
community-post.html
Как похудеть без усилий?
Совсем без усилий похудеть не получится. Так уж вышло, что если хочется чего-то достичь, нужно прикладывать усилия. И причем немалые.
Если же вам хочется напрягаться по минимуму, посмотрите на дешевую или простую диеты. Но даже для них придется прилагать усилия — например, чтобы пережевывать диетическую пищу.
Показать полностью…
Меню дешевой диеты на 10 дней
День 1
Завтрак: гречневая каша на воде или овсянка
Обед: 3 вареных яйца, салат из морковки, лука и отварной свеклы
Ужин: салат из капусты и моркови, 3 вареных яйца
День 2
more…
Совсем без усилий похудеть не получится. Так уж вышло, что если хочется чего-то достичь, нужно прикладывать усилия. И причем немалые.
Если же вам хочется напрягаться по минимуму, посмотрите на дешевую или простую диеты. Но даже для них придется прилагать усилия — например, чтобы пережевывать диетическую пищу.
Показать полностью…
Меню дешевой диеты на 10 дней
День 1
Завтрак: гречневая каша на воде или овсянка
Обед: 3 вареных яйца, салат из морковки, лука и отварной свеклы
Ужин: салат из капусты и моркови, 3 вареных яйца
День 2
more…
11 comments
самую простую диету еще Анна Павлова озвучивала: надо меньше жрать и больше двигаться))
22 April 2016 at 12:07
Нравится4больше двух яиц в неделю организм не усваивает Можно и печенку на яйцах посадить а тут и завтрак 2шт и обед 3шт Холецистит вам обеспечен
22 April 2016 at 22:49
Нравится1
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
21 April 2016 at 8:34
28 comments
Я лет 10 назад на ДР дочи делала такое, только с фаршем, у нас это называется " ленивые пельмени2
17 April 2016 at 6:55
Нравится
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
21 April 2016 at 8:30
community-post.html
Всем мужчинам надо знать это! Дама без секса станет сразу заметна по одной крохотной детали!
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении.
Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс? Давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей: more…
Распространенная точка зрения, что женщины, в отличие от мужчин, могут прекрасно обойтись без секса, в корне ошибочна. Даже если дамы смогли перебороть в себе желание, отсутствие полового контакта, все равно проявляется в их внешности и поведении.
Что же именно выдает старую (во всех смыслах) деву? И для чего еще женщинам нужен секс? Давайте нарисуем портрет "прекрасной" незнакомки, сознательно лишившей себя плотских радостей: more…
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
added a photo
photo-add-collage.html
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
18 January 2016 at 9:11
community-post.html
5 comments
Наши бабушки и дедушки говорили длинные волосы облик женщины.
18 January 2016 at 7:51
Нравится1
Иванова Оксана ЖИЛАЯ и КОММЕРЧЕСКАЯ НЕДВИЖИМОСТЬ
понравилось
18 January 2016 at 9:05
7 comments
Да прям таки чудо!)) нижняя часть вполне обычная...а верх - полоска гипюра, слегка присборенная на лифе))) ничего сложного , девочки)))
18 January 2016 at 14:38
НравитсяДля Елены ,смотрится очень женственно пусть хоть и просто
24 January 2016 at 16:35
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.