Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Нина Суслова
понравилось
9 December 2018 at 14:00
Нина Суслова
понравилось
17 September 2017 at 12:53
Нина Суслова
subscribed to the group
4 March 2017 at 21:45
community-join.html
Нина Суслова
понравилось
4 March 2017 at 21:25
Нина Суслова
понравилось
5 November 2016 at 10:15
36 comments
Нина Суслова
понравилось
4 November 2016 at 12:41
community-post.html
28 comments
Нина Суслова
added a holiday
4 November 2016 at 12:38
holiday.html
День народного единства в России
I also celebrate
Нина Суслова
subscribed to the group
2 October 2016 at 22:48
community-join.html
Нина Суслова
понравилось
23 July 2016 at 11:19
57 comments
Нина Суслова
понравилось
21 July 2016 at 9:42
community-post.html
5 летнею девочку спросили: - Какая разница между мальчиками, которых принес аист и тех, что нашли в капусте?ОТВЕТ: - Одни вырастают орлами, а другие козлами!!! (ответ убил всех)","comments":{"count":0},"likes":{"count":1632},"reposts":{"count":188}},{"id":206015,"from_id":-29103840,"to_id":-29103840,"date":1469040241,"post_type":"post","text":"
Нина Суслова
понравилось
21 July 2016 at 9:01
18 comments
Нина Суслова
понравилось
13 June 2016 at 23:29
community-post.html
Вот девчонки на работе салатом угостили, очень мне понравился: оригинальный и неизбитый.
Попробуйте)
1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке more…
Попробуйте)
1 слой - (даю расход продуктов на одну большую салатницу) - половинка куриного филе (отварить, мелко порезать, присолить, поперчить).
2 слой - один крупный киви (порезать полукольцами)
3 слой - тертые на терке белки 3 яиц
4 слой - тертое на терке яблоко
5 слой - 150 гр. сыра (примерно), тоже потереть на терке more…
30 comments
Нина Суслова
added a video
video-add.html
2:55
Кесадилья с курицей [Мужская кулинария]
Save to my page
Нина Суслова
понравилось
6 June 2016 at 14:59
community-post.html
🔹Белковая диета🔹
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…
Диета рассчитана на 5 дней.
Ожидаемая потеря веса около 6 кг.
Меню белковой диеты
Завтрак:
Вареное яйцо, зеленый чай с ломтиком сыра
Второй завтрак:
Тертое зеленое яблоко с морковью. Для большего эффекта можно добавить немного меда, имбиря или корицы.
Обед:
Отварная куриная грудка, либо приготовленная на гриле.
Жиросжигающий салат – белокочанная капуста, огурец, сельдерей, лук репчатый, салатный лист. Салат заправить столовой ложкой оливкового или подсолнечного масла, можно посыпать свежей зеленью. more…
4 comments
Никак не пойму, почему девушки не могут распрощаться с детством...
6 June 2016 at 19:34
НравитсяНадпись - рекомендовано вам - умиляет. Ты кто??? Рекомендатель...)))
7 June 2016 at 0:57
Нравится
Нина Суслова
понравилось
30 May 2016 at 22:54
community-post.html
Ленивый" пирог с начинкой
Очень простой, быстрый в приготовлении, не требующий особенных затрат, сытный пирожок! Рекомендую!
Итак, 3 яйца, стакан сметаны, 3 ст.л. майонеза, 0,5 ч.л. соли, чуть-чуть соды (не гасить), и стакан муки перемешать. Половину теста вылить в форму, застеленную бумагой для выпечки. Выложить начинку (отдельно обжарить фарш и лук+помидоры+зелень, посолить и смешать начинку). Сверху залить остатками теста. Выпекать до румяного цвета.
На вкус похож на беляши. Ну очень вкусно, попробуйте!
С начинкой, как вы уже догадались, можно экспериментировать до бесконечности! more…
Очень простой, быстрый в приготовлении, не требующий особенных затрат, сытный пирожок! Рекомендую!
Итак, 3 яйца, стакан сметаны, 3 ст.л. майонеза, 0,5 ч.л. соли, чуть-чуть соды (не гасить), и стакан муки перемешать. Половину теста вылить в форму, застеленную бумагой для выпечки. Выложить начинку (отдельно обжарить фарш и лук+помидоры+зелень, посолить и смешать начинку). Сверху залить остатками теста. Выпекать до румяного цвета.
На вкус похож на беляши. Ну очень вкусно, попробуйте!
С начинкой, как вы уже догадались, можно экспериментировать до бесконечности! more…
5 comments
Нина Суслова
понравилось
29 January 2016 at 23:35
9 comments
Нина Суслова
понравилось
14 January 2016 at 10:42
community-post.html
ЗАВАРНЫЕ БЛИНЧИКИ НА КЕФИРЕ
Вкусные, ажурные!
Ингредиенты:
- 2 стакана кефира
- 2 стакана муки
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соды
- 2-3 ст. л. растительного масла
- соль, сахар по вкусу
Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.
В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать, дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины.
Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше)
Приятного аппетита!.
Вкусные, ажурные!
Ингредиенты:
- 2 стакана кефира
- 2 стакана муки
- 2 яйца
- 1/2 ч. л. соды
- 2-3 ст. л. растительного масла
- соль, сахар по вкусу
Кефир, яйца, муку, соль, сахар перемешать, слегка взбить венчиком.
В стакан крутого кипятка бросить 1/2 ч. л. соды, быстро размешать и вылить в тесто, перемешать, дать постоять 5 мин.
Добавить 2-3 ст. л. масла растительного, перемешать
и жарить блины.
Обязательно печь на ООООЧЕНЬ раскаленной сковороде и тогда дырочек будет значительно больше)
Приятного аппетита!.
8 comments
Нина Суслова
понравилось
14 January 2016 at 10:40
community-post.html
ЕСЛИ ВДРУГ ПОЯВИЛАСЬ РАССЕЯННОСТЬ, НА РАБОТЕ ВСЕ "ИЗ РУК ВАЛИТСЯ"...
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.
Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.
- Первая точка (симметричная) находится внутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
more…
Это признаки общего утомления, которые чаще всего возникают в процессе напряженного труда.
Массаж биологически активных точек при общем утомлении способствует повышению работоспособности. Он займет не больше 10-12 мин., делать его можно даже в обеденный перерыв.
- Первая точка (симметричная) находится внутри от угла ногтевого ложа мизинца. Надавливая до легкой болезненности, массировать большим или указательным пальцем в течение 2-3 мин.
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.