Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:35
community-post.html
4:1821Татьяна Снежина - Позови меня с собойSave to my page
Татьяна Шарова
❤
26 March at 20:40
НравитсяМария ***
26 March at 20:47
Нравится2You and others like this1 человеку
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:28
community-post.html
Позитивные картины Александра Маскаева - с юмором, выдумкой и любовью
Александр Маскаев - современный художник. Он один из тех продолжателей традиций рисования волшебных сказок, коими были советские художники, на иллюстрациях которых мы все с вами выросли.
У Маскаева невероятно добрые и поучительные сказки. Каждая отдельно взятая иллюстрация - это большая история, в которой четко продуман сюжет, детали, атмосфера. Художник погружает зрителя в свой волшебный мир и из этой сказки не хочется возвращаться. Хочется бродить в ней и встречать все новые и новые приключения на своем пути! more…
Александр Маскаев - современный художник. Он один из тех продолжателей традиций рисования волшебных сказок, коими были советские художники, на иллюстрациях которых мы все с вами выросли.
У Маскаева невероятно добрые и поучительные сказки. Каждая отдельно взятая иллюстрация - это большая история, в которой четко продуман сюжет, детали, атмосфера. Художник погружает зрителя в свой волшебный мир и из этой сказки не хочется возвращаться. Хочется бродить в ней и встречать все новые и новые приключения на своем пути! more…
View all
9 comments
Смотрела... улыбалась... Так тепло... Уютно... Дружелюбно... СПАСИБО!!!!
28 March at 12:35
Нравится1
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:25
community-post.html
Польза чернослива🌿
Продукт богат клетчаткой: в 100 граммах содержится около семи граммов клетчатки.
При этом существует следующая ежедневная норма:
-22-28 грамм для женщины;
-28-34 - для мужчин.
В черносливе множество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм.
– Чернослив богат целой группой витаминов – А, В, Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Например, коротиноиды отвечают за зрение. Минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи. В черносливе есть глюкоза сахаро more…
Продукт богат клетчаткой: в 100 граммах содержится около семи граммов клетчатки.
При этом существует следующая ежедневная норма:
-22-28 грамм для женщины;
-28-34 - для мужчин.
В черносливе множество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм.
– Чернослив богат целой группой витаминов – А, В, Е и С, которые укрепляют иммунитет. Они нормализуют работу желудка и сердечно-сосудистой системы. Например, коротиноиды отвечают за зрение. Минералы – калий, кальций, натрий, магний, фосфор полезны для костей, зубов, волос и кожи. В черносливе есть глюкоза сахаро more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:21
community-post.html
Дыхательная техника «4/7/8» для снятия напряжения и стресса. Полезна перед сном.
Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание учащается. Когда мы расслаблены – мы дышим ровно и спокойно. Следовательно, регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение.
Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. more…
Дыхание и эмоции взаимосвязаны. Если мы волнуемся, нервничаем, тревожимся – наше дыхание учащается. Когда мы расслаблены – мы дышим ровно и спокойно. Следовательно, регулируя дыхание, мы можем влиять на наше эмоциональное напряжение.
Предлагаемая техника проста и доступна. В идеале выполняется сидя, но можно и стоя, и лежа. more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:17
community-post.html
4:1221The Phantom of the Opera - Prague Cello Quartet [Official video]Save to my page
3 comments
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:10
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:10
community-post.html
Ладно, давайте начистоту. О чем в действительности повествует история красавицы и чудовища, если отвлечься от сказочной мишуры?
В своём логове живёт холостяк. Дом его в скотском состоянии, и сам он зверьё зверьём: ногти не стрижены, шея не мыта, руки в цыпках и разжирел до неприличия. Крыша течёт, стены отсырели. Электричество отключено за неуплату.
И вдруг в этом хлеву появляется женщина.
Совершенно не важно, откуда в действительности она взялась: бежала ли выручать отца, или просто заглянула на запах, поскольку с детства любит зоопарки. Важно, что после её появления пространство вокруг хо more…
В своём логове живёт холостяк. Дом его в скотском состоянии, и сам он зверьё зверьём: ногти не стрижены, шея не мыта, руки в цыпках и разжирел до неприличия. Крыша течёт, стены отсырели. Электричество отключено за неуплату.
И вдруг в этом хлеву появляется женщина.
Совершенно не важно, откуда в действительности она взялась: бежала ли выручать отца, или просто заглянула на запах, поскольку с детства любит зоопарки. Важно, что после её появления пространство вокруг хо more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 21:06
3 comments
для : Очень с Вами согласна, плавали - знаем! Только здесь я не об этом...
27 March at 10:36
Нравится
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:58
community-post.html
Жизнь как Танец...
Важен партнер.
Важен партнер.
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:53
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:50
community-post.html
КАК ЧЕСНОК СПАСАЕТ ОТ НОВООБРАЗОВАНИЙ НА КОЖЕ?
Есть очень эффективный рецепт для того, чтобы избавиться от бородавки или папилломы, которые появились на коже и вызывают опасения, ведь случайным движением или при падении есть шанс отрыва и кровотечения в области новообразования, а оперативное вмешательство всегда вызывало опасения и страх. Народная медицина знает решение, данный рецепт помог уже не одному человеку.
Если у вас бородавка или папиллома, то для того, чтобы безопасно удалить эти образования необходимо приложить чесночный компресс к этому месту. Для этого нужно: more…
Есть очень эффективный рецепт для того, чтобы избавиться от бородавки или папилломы, которые появились на коже и вызывают опасения, ведь случайным движением или при падении есть шанс отрыва и кровотечения в области новообразования, а оперативное вмешательство всегда вызывало опасения и страх. Народная медицина знает решение, данный рецепт помог уже не одному человеку.
Если у вас бородавка или папиллома, то для того, чтобы безопасно удалить эти образования необходимо приложить чесночный компресс к этому месту. Для этого нужно: more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:26
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:24
community-post.html
ЧТО ЗНАЧИТ ЖЕСТ НАМАСТЕ В ПРАКТИКЕ ЙОГИ И В ОБЫЧНОЙ ЖИЗНИ
Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.
ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ?
Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе. Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы к сосредоточенной практике. more…
Выполняя традиционное индийское и тибетское приветствие Намасте, вы уже практикуете йогу, если конечно, понимаете, что означает этот жест. Этот пост посвящен мистическому и практическому смыслу Намасте.
ПОЧЕМУ ПРАКТИКУ ЙОГИ НАЧИНАЮТ С НАМАСТЕ?
Это метод концентрации. Стопы вместе. Ладони вместе. Ваше тело центрировано, а это заставляет и сознание прийти в равновесие. Ум успокаивается, и вы готовы к сосредоточенной практике. more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:23
community-post.html
5 способов избавиться от косточки на ноге без помощи хирурга
Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки.
Причин косточки на большом пальце (вальгусной деформации пальца стопы) целый ряд: слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм. more…
Косточки на ногах — это причина страданий многих женщин. Боль при ходьбе, дискомфорт при ношении обуви, некрасивый внешний вид, деформация пальцев — неприятные спутники растущей шишки.
Причин косточки на большом пальце (вальгусной деформации пальца стопы) целый ряд: слишком тесная обувь, неправильное питание, наследственность, плоскостопие, ревматизм. more…
нельзя так долго пользоваться йодом-может быть нарушение в щетовидке
27 March at 0:47
Нравится
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:22
community-post.html
Дыхание Капалабхати, очищающее организм 🧘♂
Дыхание Капалабхати, очищающее организм
Не секрет, что организм со временем загрязняется. Стрессы, неправильная пища, грязный воздух, загрязнённая вода и прочие неблагоприятные факторы "замусоривают" наше тело и не дают ему нормально функционировать. Из-за этого тело быстро заболевает и стареет, а разум - слабеет и дряхлеет.
В йоге есть несколько очищающих процедур, помогающих почистить организм и восстановить ослабленные функции тела. Одной из таких процедур является дыхательная гимнастика, известная под названием "капалабхати".
Далее: ... more…
Дыхание Капалабхати, очищающее организм
Не секрет, что организм со временем загрязняется. Стрессы, неправильная пища, грязный воздух, загрязнённая вода и прочие неблагоприятные факторы "замусоривают" наше тело и не дают ему нормально функционировать. Из-за этого тело быстро заболевает и стареет, а разум - слабеет и дряхлеет.
В йоге есть несколько очищающих процедур, помогающих почистить организм и восстановить ослабленные функции тела. Одной из таких процедур является дыхательная гимнастика, известная под названием "капалабхати".
Далее: ... more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:21
community-post.html
Чем старше, тем реже впускаешь людей
В свой маленький тихий мирок.
И в парке приятно кормить голубей,
Вдыхая весны ветерок.
И день, что прошёл – не пытаться менять.
Что было – нельзя изменить.
Умение прошлое сердцем принять –
Поможет его отпустить…
Ведь если всё время, печалясь, гадать,
Что сделать иначе могла,
То можно сегодняшний день потерять.
Скажи, ты себя берегла?
Спешила к другим, отложив на потом,
Забросив в коморку души,
Мечты и желания сердца о том,
Как хочется завтра пожить...
Но есть лишь сегодня, и в мире твоём
Теперь наконец-то светло!
И если любовь отложить на потом, more…
В свой маленький тихий мирок.
И в парке приятно кормить голубей,
Вдыхая весны ветерок.
И день, что прошёл – не пытаться менять.
Что было – нельзя изменить.
Умение прошлое сердцем принять –
Поможет его отпустить…
Ведь если всё время, печалясь, гадать,
Что сделать иначе могла,
То можно сегодняшний день потерять.
Скажи, ты себя берегла?
Спешила к другим, отложив на потом,
Забросив в коморку души,
Мечты и желания сердца о том,
Как хочется завтра пожить...
Но есть лишь сегодня, и в мире твоём
Теперь наконец-то светло!
И если любовь отложить на потом, more…
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:19
community-post.html
Ей имя -Женщина!
Какой бы ни была —
Красавицею юной, маленькою крошкой,
Или когда уж косы седина
Припорошила белою порошей:
Она — весна, и осень, и зима,
Да что там годы и природы время,
И жизнь, которая всего одна!
Не время подводить итоги, дорогая!
Ведь сердце в марте снова оживает
И ждет цветущего и ласкового мая,
И поздравленья с радостью
И дрожью принимает.
Ей имя — Женщина!
Она всегда горда, красива и нежна
И добротою до краев полна —
Любимая подруга, спутница, жена!
Какой бы ни была —
Красавицею юной, маленькою крошкой,
Или когда уж косы седина
Припорошила белою порошей:
Она — весна, и осень, и зима,
Да что там годы и природы время,
И жизнь, которая всего одна!
Не время подводить итоги, дорогая!
Ведь сердце в марте снова оживает
И ждет цветущего и ласкового мая,
И поздравленья с радостью
И дрожью принимает.
Ей имя — Женщина!
Она всегда горда, красива и нежна
И добротою до краев полна —
Любимая подруга, спутница, жена!
Ольга Дельченко
понравилось
26 March at 20:18
Ольга Дельченко
прокомментировала
26 March at 20:17
пикули--это мелкие овощи а не резаные
community-post.html
Огурцы "ПИКУЛИ"
Ингредиенты:
- 1 кг огурцов, нарезанных тонкими кольцами
- 3 средние луковицы, нарезанные полукольцами
- 3 столовые ложки крупной соли без горки
Инструкции:
1. В большой миске объедините нарезанные огурцы и лук, затем добавьте соль и тщательно перемешайте.
2. Положите сверху груз и оставьте на 3 часа.
3. Через 3 часа откиньте огурцы с луком на дуршлаг и слегка промойте.
4. В кастрюле смешайте 0,3 литра 6% яблочного уксуса, полтора стакана сахара, щепотку черного перца горошком, чайную ложку куркумы и 2 столовые ложки французской горчицы в зернах. Доведите до кипения. more…
Ингредиенты:
- 1 кг огурцов, нарезанных тонкими кольцами
- 3 средние луковицы, нарезанные полукольцами
- 3 столовые ложки крупной соли без горки
Инструкции:
1. В большой миске объедините нарезанные огурцы и лук, затем добавьте соль и тщательно перемешайте.
2. Положите сверху груз и оставьте на 3 часа.
3. Через 3 часа откиньте огурцы с луком на дуршлаг и слегка промойте.
4. В кастрюле смешайте 0,3 литра 6% яблочного уксуса, полтора стакана сахара, щепотку черного перца горошком, чайную ложку куркумы и 2 столовые ложки французской горчицы в зернах. Доведите до кипения. more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:16
[ - ][ md5 ][ М ][X]БЕСПЛАТНЫЙ МИНУСGuf, Basta, Rap, Minus, Eminem, 50 cent, Минус, Басс, Реп, Рэп, Поп, Лирика, Хип Хоп , Гуф, Баста: - id431754998
00:00
04:26
00:00
Other people named Ольга Дельченко in My World