Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Kanat Jv
понравилось
3 August 2015 at 17:03
community-post.html
6 comments
ЕЛЕНА))) ***
для Е M: но как правило это происходит редко
3 August 2015 at 22:10
НравитсяValiko Valiko
для Е M: А они все у ауте от этого...
4 August 2015 at 4:23
Нравится
Kanat Jv
понравилось
11 May 2015 at 6:17
community-post.html
Kanat Jv
добавил 4 аудиозаписи
30 December 2014 at 15:25
audio.html
5:06
00:00
Kanat Jv
понравилось
21 November 2014 at 16:59
Kanat Jv
понравилось
22 October 2014 at 18:16
Kanat Jv
понравилось
3 October 2014 at 16:11
Kanat Jv
понравилось
3 October 2014 at 16:10
community-post.html
Kanat Jv
понравилось
8 August 2014 at 18:53
7 comments
Kanat Jv
понравилось
8 August 2014 at 18:52
community-post.html
5 comments
для : судя по твоим мыслям вот оттуда и истекает твоя сущность ,истины спортсмен никогда не оскорбит вед сознание его становиться чище и мудрее а у тебя уровень животного.
30 March 2014 at 22:12
Нравится
Kanat Jv
понравилось
8 August 2014 at 18:51
community-post.html
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ГАННИБАЛА
Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут.
За это время вы сделаете:
— 275 отжиманий;
— 70 подтягиваний;
— 165 отжиманий на брусьях;
— 70 подтягиваний обратным хватом.
1) Отжимания — 30/29/28/27/26/25/24/23/22/21/20
2) Подтягивания (прямой хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
3) Отжимания на брусьях — 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
4) Подтягивания (обратный хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут.
За это время вы сделаете:
— 275 отжиманий;
— 70 подтягиваний;
— 165 отжиманий на брусьях;
— 70 подтягиваний обратным хватом.
1) Отжимания — 30/29/28/27/26/25/24/23/2
2) Подтягивания (прямой хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
3) Отжимания на брусьях — 20/19/18/17/16/15/14/13/1
4) Подтягивания (обратный хват) — 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
10 comments
Kanat Jv
понравилось
8 August 2014 at 18:50
Kanat Jv
понравилось
8 August 2014 at 18:49
79 comments
Желательно чтобы у каждого человека эти качества были в норме.
7 April 2014 at 22:57
Нравится
Kanat Jv
wrote
status.html
Тренируйся с теми, кто сильнее. Люби того, кого нельзя. Не сдавайся там, где сдаются другие.
Kanat Jv
понравилось
15 June 2014 at 7:29
community-post.html
4 comments
Читать точно не станут. Книг сейчас много, и в библиотеки не ходят.
14 June 2014 at 11:10
Нравится
Kanat Jv
понравилось
15 June 2014 at 7:28
community-post.html
5 comments
Ага, а потом скажут что невнимательные к близким, равнодушные. Как сказал один мудрец: поступай как знаешь, в любом случае ты пожалеешь о содеянном.
14 June 2014 at 10:08
Нравится
Kanat Jv
понравилось
15 June 2014 at 7:27
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Великие мысли Великих женщин
408 987
Секреты Успеха великих
60 457
Записки успешного человека
153 110
Other people named Kanat Jv in My World