GENERAL //95//

was last seen 14 November at 16:46

40 лет / Ростов-на-Дону, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

GENERAL //95// понравилось

7 March 2020 at 12:15

Со спортом по жизни!

7 March 2020 at 6:09

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БЫСТРОГО УМЕНЬШЕНИЯ ТАЛИИ.

Упражнение 1
Встаньте прямо, широко расставив ноги. Согните руки, сомкнув их на затылке. Начинайте выполнять наклоны в стороны. Старайтесь держать спину прямой и наклоняться как можно ниже. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 2
Возьмите длинную палку, обхватите ее чуть согнутыми руками, положив палку сзади шеи. Начинайте выполнять повороты в стороны. Следите, чтобы поворачивалась только верхняя часть тела, а таз оставался неподвижным. Повторите 8-12 раз.

Упражнение 3 more…

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 1

НАТАЛЬЯ ЗЛОКАЗОВА

...

7 March 2020 at 13:58

Нравится1

GENERAL //95// понравилось

12 January 2019 at 23:33

Записки шеф повара

12 January 2019 at 16:55

community-post.html

Котлеты "Птичье молоко".

Котлеты "Птичье молоко", приготовленные по этому рецепту, получаются очень вкусными, ароматными и невероятно нежными. Куриный фарш пропитывается сливочной начинкой и получается очень сочным. Данный рецепт понравится абсолютно всем - и детям, и взрослым.

Для приготовления котлет "Птичье молоко" нам понадобится:
500 г куриного фарша;
100 мл молока;
3 зубчика чеснока;
1 луковица;
1 булка весом 100 г;
соль, перец;
растительное масло для жарки.
Для начинки:
2 яйца;
100 г сыра;
2 ст. л. сливочного масла;
укроп, петрушка.
Для кляра:
2 яйца;
3-4 ст. л. сметаны или майонеза; more…

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 1

Ирина Rybatchek

Ну куда ж мы без сыра? Куда ни ткни пальцем, хоть в салат, хоть в мясо, хоть в котлеты, хоть в суп...везде этот сыр! Особенно в салатах. Что ни салат - обязательно туда тёртый сыр... А потому что он... more

14 January 2019 at 5:45

Нравится