Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Amil Abdullayev..

was last seen 12 September at 18:28

36 лет

Butun besheriyyet Imam Huseyne (a) borcludu....

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Kate Queen added a note

26 February 2020 at 9:18

user-post.html

...

Нравится Комментировать

Amil Abdullayev.. понравилось

28 March 2015 at 10:34

Со спортом по жизни! added a photo

28 March 2015 at 10:01

photo-add-collage.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 0

Amil Abdullayev.. installed a game

25 January 2015 at 11:26

app-install.html

Элемент

30yhkjne

799 019

Играть

Amil Abdullayev.. понравилось

5 January 2015 at 18:12

Мир

27 December 2014 at 10:00

community-post.html

Вот так танцуют счастливые люди

2:03247 758Keone & Mariel Madrid :: "Happy" by C2C (Choreography) :: Urban Dance CampSave to my page

Нравится12039Нравится12039 людям

Комментировать 460

460 comments

*маSка* - -

суперррр

1 October 2015 at 20:59

Нравится

Ольга Шкреба

Танец классный, сама обожаю танцевать!!!!! самое главное в парном и групповом танце синхронность и выполнение движений в такт музыке........... и фурор тебе обеспечен..................как правило... more

10 March 2016 at 2:57

Нравится

Amil Abdullayev.. понравилось

30 December 2014 at 18:34

Со спортом по жизни! added a photo

27 December 2014 at 5:02

photo-add-collage.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 0

Amil Abdullayev.. понравилось

28 December 2014 at 18:16

Каrbalai Mashadi Fanis Kayupov added a post

27 December 2014 at 16:44

user-post.html

Знайте, что мировая и дьявольская пропаганда, направленная против вас, свидетельствует о вашем могуществе!

Рухолла Мусави Хомейни.

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

Amil Abdullayev.. installed a game

18 December 2014 at 17:47

app-install.html

Игровые автоматы "Стрип Слоты"

Испытайте удачу в компании с красивыми девушками. Новые игровые автоматы. Играйте и выигрывайте!

725 105

Играть

Amil Abdullayev.. subscribed to 2 groups

17 December 2014 at 20:02

community-join.html

Gorpom.ru - проект об отдыхе и развлечениях

4 693 участника

СМЕХОТЕРАПИЯ

58 637 участников

Amil Abdullayev.. понравилось

16 December 2014 at 23:36

Со спортом по жизни!

16 December 2014 at 20:30

community-post.html

Правильное питание для роста твоих мышц.

Вот несколько советов, которые помогут тебе правильно построить свое питание.

1. Составь распорядок питания в течении дня. Он может выглядеть следующим образом:

07.30 – завтрак
10.00 – второй завтрак
12.30 – обед
15.30 – небольшой “перекус” (возможно перед тренировкой)
18.30 – ужин
21.30 – легкий второй ужин

2. Продумай примерное меню на всю неделю и закупи нужные продукты. На рынке или в супермаркете - неважно. Главное, чтобы придя однажды вечером домой, ты не застал пустой холодильник и не сорвал всю затею....

Нравится90Нравится90 людям

Комментировать 3

3 comments

Дмитрий Осипов

Нормальный чувак и обычные коменты дрыщей.

16 December 2014 at 21:44

Нравится

Леди Млади

для : всё верно)шесть раз но определённую норму.и сбалансировать всё.

16 December 2014 at 21:44

Нравится

Amil Abdullayev.. понравилось

14 December 2014 at 20:06

Со спортом по жизни!

14 December 2014 at 19:30

community-post.html

Схема прокачки пресса по 9 подходов каждый день
1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
4 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
5 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
6 ДЕНЬ: 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз...

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 3

3 comments

Ерекше ЖАН

То что мне нужно, спасибо большое!

14 December 2014 at 21:07

Нравится

Иван Иванов

для Александр Ежов: расскажи помогает?есть ли прогресс

14 December 2014 at 22:04

Нравится

Amil Abdullayev.. subscribed to the group

11 October 2014 at 17:41

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 465 участников

Amil Abdullayev.. changed their profile photo

22 September 2014 at 20:42

anketa-avatar.html

Amil Abdullayev.. changed their profile photo

19 March 2014 at 14:15

anketa-avatar.html

Amil Abdullayev.. installed a game

17 November 2013 at 18:46

app-install.html

Войны Престолов

От создателей Правил Войны и Кодекса Пирата - новая стратегическая игра в жанре темного фэнтези! Развивай Замок и укрепления, нанимай эльфов и драконов в свою армию, сражайся с конкурентами за престол империи! Стань новым повелителем - и останови Чёрную Орду орков!

1 560 437

Играть

Amil Abdullayev.. added a photo

20 October 2013 at 21:26

photo-add-collage.html