Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Аndrey 8
понравилось
10 July 2019 at 9:39
community-post.html
18 законов тренировки пресса
Как проявить шесть кубиков, которым позавидует даже фитнес-модель? Крейг Капурсо выделил 18 важнейших правил тренировки брюшного пресса.
Автор: Крейг Капурсо
Порой кажется, что чуть ли не все вокруг знают лучший способ тренировки брюшного пресса. Одни делают ставку на многоповторный тренинг с собственным весом, который держит мышцы в тонусе и проявляет рельеф, другие — на движения с отягощениями и малым числом повторений для мощной прокачки шести кубиков. При этом различия между методологиями часто достигают пугающих масштабов, как и разница в квалификации п more…
Как проявить шесть кубиков, которым позавидует даже фитнес-модель? Крейг Капурсо выделил 18 важнейших правил тренировки брюшного пресса.
Автор: Крейг Капурсо
Порой кажется, что чуть ли не все вокруг знают лучший способ тренировки брюшного пресса. Одни делают ставку на многоповторный тренинг с собственным весом, который держит мышцы в тонусе и проявляет рельеф, другие — на движения с отягощениями и малым числом повторений для мощной прокачки шести кубиков. При этом различия между методологиями часто достигают пугающих масштабов, как и разница в квалификации п more…
Аndrey 8
понравилось
19 February 2019 at 16:47
Аndrey 8
понравилось
12 November 2018 at 15:45
Простить и забыть навсегда о существовании этого человека.
11 November 2018 at 11:48
Нравится1
Аndrey 8
понравилось
13 September 2018 at 15:10
9 comments
Аndrey 8
понравилось
13 September 2018 at 13:49
50 comments
Тролль, точно так же выражался некто Саша Зверев, которого я ласкательно называю сашюля, конечно он тот ежё поганец, впрочем как и ты.
А обо мне можешь не переживать, я добрый, весёлый и находчивый и... more
А обо мне можешь не переживать, я добрый, весёлый и находчивый и... more
16 September 2018 at 0:48
Нравится
Аndrey 8
понравилось
7 September 2018 at 15:10
Аndrey 8
понравилось
19 June 2018 at 17:19
community-post.html
Аndrey 8
понравилось
19 June 2018 at 16:48
79 comments
Аndrey 8
понравилось
8 June 2018 at 7:23
26 comments
для : ХЭЙ , ... гей , гей , э-гэ-гей ... как там под нато ??? ))) а ну колись дегенерато
11 June 2018 at 18:00
Нравится
Аndrey 8
понравилось
24 April 2018 at 4:17
Аndrey 8
понравилось
19 April 2018 at 3:17
439 comments
для : Советский народ лидер, кто же еще.
Хотя чурок я бы лично обрезала, да земли государевы жалко отдавать - наши прадеды Россию веками приращивали, а жульё расчленило на куски да разграбило.
Хотя чурок я бы лично обрезала, да земли государевы жалко отдавать - наши прадеды Россию веками приращивали, а жульё расчленило на куски да разграбило.
17 April 2018 at 18:44
Нравится22Согласен на все 100... Люди жили бедно но добро... И никто не попрекал соседа о заживчивости....
10 June 2019 at 19:34
Нравится
Аndrey 8
понравилось
17 April 2018 at 12:08
Аndrey 8
понравилось
9 February 2018 at 16:00
Аndrey 8
понравилось
16 January 2018 at 16:23
Аndrey 8
понравилось
15 October 2017 at 9:24
Аndrey 8
понравилось
11 August 2017 at 10:49
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
