Татьяна Абаева
was last seen 18 April at 23:05
50 лет
Услуги риэлтора, помогу купить, продать, обменять. Обращайтесь
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Абаева
понравилось
10 June 2018 at 1:47
Татьяна Абаева
понравилось
10 June 2018 at 1:46
community-post.html
Татьяна Абаева
понравилось
10 June 2018 at 1:46
Татьяна Абаева
понравилось
10 June 2018 at 1:46
Татьяна Абаева
понравилось
26 May 2018 at 0:13
community-post.html
Основные принципы питания
На заметку 📌
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО! more…
На заметку 📌
🔶 До 12 можно все, включая легкие углеводы но не более 200 грамм
🔶 Сахар в любых продуктах до 12.
🔶 Хлебобулочные изделия до 15.
🔶 Жареное до 15 ( лучше исключить вообще)
🔶 После 18 ни каких углеводов (только фрукты)
🔶 Крахмальные продукты до 20. (картофель, бананы)
🔶 Майонез до 20
🔶 Белки до тренировки за 2 часа (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Не есть за 1-1,5 часа до и после тренировки (для тех кто хочет худеть от спорта)
🔶 Делать разгруз 1 раз в 10 дней ОБЯЗАТЕЛЬНО! more…
Татьяна Абаева
installed a game
1 February 2018 at 16:09
app-install.html
Сокровища Пиратов
Играть
Захватывающая игра в жанре 3-в-ряд. Пройдите все уровни, чтобы отыскать сокровища в разных уголках мира - станьте известным пиратом!
2 100 512
Татьяна Абаева
subscribed to the group
30 August 2017 at 13:09
community-join.html
Татьяна Абаева
понравилось
20 October 2016 at 20:39
23 comments
Татьяна Абаева
понравилось
20 October 2016 at 20:39
6 comments
Мне не нравятся голые собаки и кошки,такое чувство ,что их побрили.
21 October 2016 at 22:32
Нравится
Татьяна Абаева
понравилось
20 October 2016 at 20:38
community-post.html
20 comments
Татьяна Абаева
понравилось
20 October 2016 at 20:38
75 comments
Татьяна Абаева
понравилось
20 October 2016 at 20:37
94 comments
Наблюдаю - вот и сам-то бомж, голодный, грязный, а собачку -бездомыша с собой держит - как-то накормит, пожалеет..Дай Бог им - выжить.
23 October 2016 at 21:45
Нравится12
Татьяна Абаева
понравилось
4 August 2016 at 14:23
community-post.html
Татьяна Абаева
понравилось
4 August 2016 at 14:23
community-post.html
9 comments
Татьяна Абаева
понравилось
4 August 2016 at 14:22
community-post.html
Один человек имеет право смотреть на другого свысока только тогда, когда он помогает ему подняться.
Габриель Гарсиа Маркес
Габриель Гарсиа Маркес
Татьяна Абаева
понравилось
4 August 2016 at 14:21
community-post.html
ПОЛНЫЕ ВАРИАНТЫ ИЗВЕСТНЫХ ПОГОВОРОК
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут]. more…
Ни рыба, ни мясо, [ни кафтан, ни ряса].
Собаку съели, [хвостом подавились].
Ума палата, [да ключ потерян].
Два сапога пара, [оба левые].
Дураку хоть кол теши, [он своих два ставит].
Рука руку моет, [да обе свербят].
Везет как [субботнему] утопленнику [баню топить не надо].
Ворон ворону глаз не выклюет [а и выклюет, да не вытащит].
Гол как сокол [а остер как топор].
Голод не тетка [пирожка не поднесет].
Губа не дура [язык не лопата].
За битого двух небитых дают [да не больно-то берут]. more…
3 comments
Татьяна Абаева
понравилось
4 August 2016 at 14:19
community-post.html
Уходи с дерьмовой работы, выкидывай хлам из квартиры. Дыши глубже. Не позволяй никому решать за тебя, шли нахрен нытиков и мозгоедов. Пробуй новое – в еде, музыке, сексе. Не бойся. Пой везде, не только в душе. Чаще говори с близкими. Борись за любовь, не "унижайся", а просто достойно сражайся за отношения. Дай сдачи, наконец. Ну или просто забей.
Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода. Стань себе поддержкой и опорой more…
Таскай кеды и костюм, и плевать, что работаешь в серьёзной компании. Читай камасутру. Делай для себя, будь чуть эгоистом. Срывайся в другие города на выходные. Тренируйся. Смейся как заведённый, иногда даже без повода. Стань себе поддержкой и опорой more…
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
Наталья
Чернобай
� �������!
от
Наталья
Чернобай
Other people named Татьяна Абаева in My World
