Радуемся значит позитив держим.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
More
Абдалбек Жумашев
понравилось
29 June 2018 at 17:40
Абдалбек Жумашев
понравилось
25 November 2016 at 12:02
Абдалбек Жумашев
понравилось
25 November 2016 at 11:58
Абдалбек Жумашев
понравилось
25 November 2016 at 11:58
Абдалбек Жумашев
понравилось
15 October 2016 at 8:08
community-post.html
3 comments
Абдалбек Жумашев
понравилось
15 October 2016 at 8:08
community-post.html
Абдалбек Жумашев
понравилось
15 October 2016 at 8:08
community-post.html
3 шеф-повара, которым удалось хорошо похудеть
Многие жалуются, мол похудеть им мешают разные обстоятельства – коллеги, вечно пьющие чай с конфетами, или муж, который любит плотно поужинать перед сном. А представьте, каково шеф-поварам. Целый день на кухне ресторана, вокруг море лучших продуктов, из которых готовят вкуснейшие блюда, и их тебе надо постоянно пробовать. При таком образе жизни очень сложно не набрать пару, а то и десяток лишних килограммов. Что и происходит со многими поварами, особенно склонным к полноте. Однако встречаются шефы, которые берут себя в руки, садятся на диету и иду more…
Многие жалуются, мол похудеть им мешают разные обстоятельства – коллеги, вечно пьющие чай с конфетами, или муж, который любит плотно поужинать перед сном. А представьте, каково шеф-поварам. Целый день на кухне ресторана, вокруг море лучших продуктов, из которых готовят вкуснейшие блюда, и их тебе надо постоянно пробовать. При таком образе жизни очень сложно не набрать пару, а то и десяток лишних килограммов. Что и происходит со многими поварами, особенно склонным к полноте. Однако встречаются шефы, которые берут себя в руки, садятся на диету и иду more…
18 comments
Андрюш, доверяйте мамуле - она делает всё правильно, бережёт вас...
9 October 2016 at 15:58
Нравится2для : - Там среднее по кухне всё нормально... это возрастное... Покажите нам пожалуйста весь коллективввв...
10 October 2016 at 11:59
Нравится
Абдалбек Жумашев
понравилось
15 October 2016 at 8:07
community-post.html
7 comments
Абдалбек Жумашев
понравилось
12 October 2016 at 17:42
МОЛОРИКИ!!!!!!!!!! БОЛЕЮ ЗА КОМАНДУ И ТРЕНЕРА.........ВСЕГДА СЧИТАЛ И СЧИТАЮ ЕГО СИЛЬНЫМ ТРЕНЕРОМ А У ХОРОШЕГО ТРЕНЕРА И КОМАНДА ДОЛЖНА БЫТЬ ОТЛИЧНОЙ!
8 October 2016 at 20:40
Нравится
Абдалбек Жумашев
понравилось
4 October 2016 at 11:00
Tursunbay Bakir uulu
added a photo
photo-add-collage.html
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:44
community-post.html
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:44
community-post.html
Эффективные тренировки за 15 минут. Возможно!
Максимальный эффект при минимальных временных затратах – не это ли формула идеального фитнеса? Добиться именно такого результата позволяет метод под названием высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (или HIIT, high-intensity interval training) представляют собой чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами нагрузки низкой интенсивности. Этот вид тренировок, появившийся сравнительно недавно, стал для многих настоящим открытием, ведь он позволяет получить полноценный результат за ми more…
Максимальный эффект при минимальных временных затратах – не это ли формула идеального фитнеса? Добиться именно такого результата позволяет метод под названием высокоинтенсивные интервальные тренировки (ВИИТ).
Высокоинтенсивные интервальные тренировки (или HIIT, high-intensity interval training) представляют собой чередование фаз максимальной нагрузки с короткими периодами нагрузки низкой интенсивности. Этот вид тренировок, появившийся сравнительно недавно, стал для многих настоящим открытием, ведь он позволяет получить полноценный результат за ми more…
12 comments
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:43
community-post.html
Как выглядит школьная форма в разных странах
Наши дети пошли в школу. И хотелось бы узнать – в школьной форме или нет, обязательна ли школьная форма?
О возможном введении формы в школьных учреждениях на территории России поговаривают уже не первый год. Вопрос о том «будет ли введена единая школьная форма» до сих пор остается открытым, так как в ряде школ не пришли к единому мнению. Однако многие учебные заведения по всей стране уже утвердили эту реформу и активно ее практикуют. more…
Наши дети пошли в школу. И хотелось бы узнать – в школьной форме или нет, обязательна ли школьная форма?
О возможном введении формы в школьных учреждениях на территории России поговаривают уже не первый год. Вопрос о том «будет ли введена единая школьная форма» до сих пор остается открытым, так как в ряде школ не пришли к единому мнению. Однако многие учебные заведения по всей стране уже утвердили эту реформу и активно ее практикуют. more…
View all
223 comments
У нас в школе тоже попросили чтоб дети в форме ходили обязательно серого цвета купила штаны серые школьные поносили месяц а они стали все в катышках .Одел у меня сын любимые джинсы и не снимая... more
6 October 2016 at 18:04
Нравится1К чему она нужна эта школьная форма, нам лишний расход, а кто-то будет на нас зарабатывать в масштабах всей страны. И не всем идут одинаковые костюмы. Это что, армия? Пусть вводят дресс код в школах... more
16 October 2016 at 18:28
Нравится
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:43
6 comments
Красавчик это смысл жизни кто не пробовал восоздавать тот так и будет ......
27 September 2016 at 17:57
Нравится
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:42
community-post.html
Видать по наследству достались? Сейчас уже ни чего не стоит технологии другие... но бренд хороший с 1923 г. и лыжи видать где то этих годов)))
26 September 2016 at 17:25
Нравится
Абдалбек Жумашев
понравилось
26 September 2016 at 16:41
community-post.html
7 comments
Абдалбек Жумашев
прокомментировал
21 September 2016 at 19:26
Кайрат кылыныз ажы,ак журоктон конул айтабыз,Отуз-Адыр тургундарынан.
Кайрат кылыныз ажы,ак журоктон конул айтабыз,Отуз-Адыр тургундарынан.
21 September 2016 at 19:26
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Talantbek
Aidarov
Other people named Абдалбек Жумашев in My World