Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:53
community-post.html
Упражнения для плоского живота в картинках, техника их выполнения. Их очень просто выполнять дома, главное - делать это регулярно.
Итак, если вы упражняетесь в домашних условиях, то стоит определиться с днями и временем тренировок. Конечно же, как и любые другие упражнения, качать пресс лучше утром. Оптимальнее всего – три раза в неделю по часу. Чаще тренировать пресс не стоит, ведь больше упражнений не дадут больше эффекта, к тому же мышцы должны отдыхать. Не делайте упражнения сразу после приема пищи – можете испортить желудок.
more…
Итак, если вы упражняетесь в домашних условиях, то стоит определиться с днями и временем тренировок. Конечно же, как и любые другие упражнения, качать пресс лучше утром. Оптимальнее всего – три раза в неделю по часу. Чаще тренировать пресс не стоит, ведь больше упражнений не дадут больше эффекта, к тому же мышцы должны отдыхать. Не делайте упражнения сразу после приема пищи – можете испортить желудок.
more…
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:53
community-post.html
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:53
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:53
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:53
community-post.html
TrendForce: в I квартале Apple уменьшила поставки смартфонов на 43,8%, до 42 млн, Samsung – увеличила на 2,5%, до 81 млн
Рынок смартфонов достиг точки насыщения и глобальные поставки смартфонов в годовом исчислении сократились на 1,3%, а в квартальном упали и вовсе на 18,6%. В общей сложности по итогам первого квартала 2016 года было поставлено 292,7 млн смартфонов, о чём свидетельствует отчёт исследовательской фирмы TrendForce. Для сравнения, в четвёртом квартале прошлого года совокупные мировые поставки смартфонов составили 358,2 миллиона единиц.
more…
Рынок смартфонов достиг точки насыщения и глобальные поставки смартфонов в годовом исчислении сократились на 1,3%, а в квартальном упали и вовсе на 18,6%. В общей сложности по итогам первого квартала 2016 года было поставлено 292,7 млн смартфонов, о чём свидетельствует отчёт исследовательской фирмы TrendForce. Для сравнения, в четвёртом квартале прошлого года совокупные мировые поставки смартфонов составили 358,2 миллиона единиц.
more…
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:52
39 comments
У первого на башке 26 рядов, по 6 штук в каждом. Итого 156 кирпичей. Вес кирпича в среднем 3,5 кг. Получаем всего 546 кг. "Сомневаюсь я однако, что эта сковорода заговорит" - цитата из фильма -Тени... more
26 April 2016 at 14:53
Нравится
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:52
community-post.html
Знахарские методы лечения зубов
Первейшая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.
more…
Первейшая причина всех причин это, конечно, кариес. Виной кариесу являются бактерии полости рта Streptococcus mutans, которые превращают сахар в молочную кислоту, которая разъедает эмаль. Эти бактерии — живут у нас во рту и поедают мельчайшие кусочки углеводной пищи, которые налипают на зубах. Чтобы заморить их голодом, достаточно соблюдать гигиену рта, чистить зубы дважды в день (утром после завтрака и вечером перед сном), а в идеале — после каждого приема пищи.
more…
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:52
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:51
community-post.html
18 comments
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:51
19 comments
ДОБРЫЕ,ВЕСЕЛЫЕ ФИЛЬМЫ -ЭЛЬДАРА РЯЗАНОВА!!!!А КАКОЙ ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ АКТЕРСКИЙ СОСТАВ!!!
26 April 2016 at 10:09
Нравится1Дороже Вас, вот уже несколько дней, У меня, ни кого нет !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
26 April 2016 at 21:58
Нравится
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:50
community-post.html
13 comments
Adil Nagiyev
понравилось
25 April 2016 at 20:50
community-post.html
Соль и масло против остеохондроза.
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. more…
Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!
Готовим целебную массажную массу:
Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. more…
3 comments
Бесят до невозможности эти СПАМЕРЫ !!! Куда админы и модераторы смотрят??? Похоже скоро, в доску беспонтовых объявлений , все обратиться. Надоели. СНОШУ все сообщества к чертовой матери .Зла на вас... more
25 April 2016 at 22:47
Нравится1
Adil Nagiyev
subscribed to 20 groups
25 April 2016 at 20:49
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
