Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ксения Хохлова
installed a game
7 November 2016 at 21:16
app-install.html
Русский покер
Играть
Русский покер — карточная игра для 1-4 человек. В ней игроки соревнуются не друг с другом, а выступают против дилера. В игре есть обучение.
10 616
Ксения Хохлова
понравилось
20 February 2016 at 19:51
community-post.html
Похудеть без диет:
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп.
more…
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Нельзя морить себя голодом. Наш чуткий организм немедленно реагирует на недостачу необходимых калорий торможением обмена веществ и накоплением жиров. Просто подходите разумно к принятию пищи.
2. Перед едой (минут за 20) обязательно выпивайте 1 или 2 стакана воды. Вода ослабит чувство голода и, в результате, вы съедите меньше.
3. Обязательно на обед или ужин готовьте для себя бульон или легкий овощной суп.
more…
Ксения Хохлова
понравилось
5 February 2016 at 10:04
community-post.html
Диета Дженнифер Лопес
На заметку 📌
Примерное меню:
🔸 Завтрак: чашка какао, апельсин, стакан воды.
🔸 Через 15 минут после завтрака одно яблоко.
🔸 Обед: 150 гр. творога, 200 гр. - фруктов
🔸 Ланч: горсть сухофруктов.
🔸 Ужин: 300 гр. овощей, свежих или отваренных, птица или рыба – 200 гр.
🔸 Перед сном: стакан натурального йогурта.
На заметку 📌
Примерное меню:
🔸 Завтрак: чашка какао, апельсин, стакан воды.
🔸 Через 15 минут после завтрака одно яблоко.
🔸 Обед: 150 гр. творога, 200 гр. - фруктов
🔸 Ланч: горсть сухофруктов.
🔸 Ужин: 300 гр. овощей, свежих или отваренных, птица или рыба – 200 гр.
🔸 Перед сном: стакан натурального йогурта.
5 comments
А как нам сидеть на диете, кто живет на Крайнем севере? Мы тут и так мерзним Да и овощи с фруктами по цене ой как "кусаются".
9 February 2016 at 3:15
Нравится
Ксения Хохлова
subscribed to 3 channels
20 January 2016 at 0:02
channel-join.html
Ксения Хохлова
subscribed to 9 groups
20 January 2016 at 0:02
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.