Ahmad Ismailov
was last seen 7 January at 22:30
80 лет
/
Бишкек, Киргизия (Кыргызстан)
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ahmad Ismailov
понравилось
12 October 2019 at 2:10
19 comments
Ирина Смирнова
настоящую красоту не показывают
12 October 2019 at 13:49
Нравится3You and others like this2 людямЕлена Elena
КТО оторвал бабе руки ???!
12 October 2019 at 20:03
Нравится2You and others like this1 человеку
Ahmad Ismailov
понравилось
12 October 2019 at 2:10
5 comments
Ahmad Ismailov
понравилось
12 October 2019 at 2:09
5 comments
Для горшка придумано очень неплохо!Про всё остальное.........у каждого свои понятия на тему:штанишки расстегни!
12 October 2019 at 22:22
Нравится
Ahmad Ismailov
понравилось
12 October 2019 at 2:09
6 comments
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:30
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:30
community-post.html
ПРОГРАММА НА ПРЕСС
Понедельник:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Боковые наклоны с гантелями 3х25, 20,15
3. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20
4. Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х15; подъем прямых ног 4х15
5. Диагональные скручивания на полу 3х15 (на каждую сторону)
6. Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х12-15
7. Скручивание на наклонной скамье (можно с отягощением) 4х15-20
Среда:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20 more…
Понедельник:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Боковые наклоны с гантелями 3х25, 20,15
3. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20
4. Суперсет: подъем ног, согнутых в коленях 4х15; подъем прямых ног 4х15
5. Диагональные скручивания на полу 3х15 (на каждую сторону)
6. Обратные скручивания (на наклонной скамье) 3х12-15
7. Скручивание на наклонной скамье (можно с отягощением) 4х15-20
Среда:
1. Скручивания на полу (можно с отягощением) 2х30-50
2. Скручивания на верхнем блоке 4х15-20 more…
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:28
community-post.html
Заповедный остров Кижи, населенный деревянными чудесами
Огромное Онежское озеро протянулось с северо-запада на юго-восток. Википедия говорит, что на число островов на нем достигает 1 650. Это про них писал Пришвин, что они словно поднимаются и висят в воздухе. Живописные острова, огромные и крошечные, берега, изрезанные длинными заливами, скалы, круто обрывающиеся в воду, сосны на их вершинах, разбросанные древними ледниками валуны, поросшие мхом – суровый и прекрасный Русский Север. Один из небольших островков, находящийся в северной части акватории озера, в лабиринте заливов, называется Киж more…
Огромное Онежское озеро протянулось с северо-запада на юго-восток. Википедия говорит, что на число островов на нем достигает 1 650. Это про них писал Пришвин, что они словно поднимаются и висят в воздухе. Живописные острова, огромные и крошечные, берега, изрезанные длинными заливами, скалы, круто обрывающиеся в воду, сосны на их вершинах, разбросанные древними ледниками валуны, поросшие мхом – суровый и прекрасный Русский Север. Один из небольших островков, находящийся в северной части акватории озера, в лабиринте заливов, называется Киж more…
View all
61 comments
Да!!! Красота!! Но лучше самому это у видеть.Я там .Был и видел эту красоту
19 October 2016 at 12:21
Нравится
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:28
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:26
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:15
community-post.html
Блоха устроилась на работу. На следующий день приходит увольняться.
— Что случилось?
— Меня поставили на усы к Петрову. Петров курит — у меня астма.
— Хорошо. Переведем вас в трусы к Маше.
На следующий день снова приходит увольняться.
— Что случилось?
— Меня поставили в трусы к Маше. Засыпаю в трусах у Маши, просыпаюсь на усах Петрова. Петров курит — а у меня астма!
— Что случилось?
— Меня поставили на усы к Петрову. Петров курит — у меня астма.
— Хорошо. Переведем вас в трусы к Маше.
На следующий день снова приходит увольняться.
— Что случилось?
— Меня поставили в трусы к Маше. Засыпаю в трусах у Маши, просыпаюсь на усах Петрова. Петров курит — а у меня астма!
5 comments
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:14
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:11
5 comments
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:11
3 comments
У меня так было, когда тащил грузовой ЗИЛ старым Опелем легковым, около 50 км на первой и второй передаче
27 May 2016 at 20:46
Нравитсявидел такое ночью под капотом---ремень на два зуба перескочил.
28 May 2016 at 4:44
Нравится
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:06
3 comments
Ahmad Ismailov
понравилось
27 May 2016 at 19:06
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.