Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Shavkat Ahmatov
понравилось
16 November 2015 at 7:13
community-post.html
Перечень продуктов, позволяющих худеть без диет
1.Оливки
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
3. Индейка...
1.Оливки
В состав оливок входит относительно большое количество полиненасыщенных жирных кислот. Именно они в разы ускоряют обмен веществ в организме и значительно притупляют чувство голода. А что еще нужно, если есть желание похудеть? Съедать их нужно по 10 штук ежедневно.
2.Нежирная рыба
Не трудно догадаться, что нежирная рыба малокалорийна, что весьма полезно для худеющих. Но при этом рыба содержит массу питательных веществ, в которых так нуждается любой организм.
3. Индейка...
View all
3 comments
Ruslana Ali
Диета , не подкрепленная физическими занятиями, не столь эффективна.Занимайтесь физкультурой и спортом!!!Будьте здоровы!!
16 November 2015 at 7:57
НравитсяMilton Erickson
!!!
15 January 2016 at 22:05
Нравится
Shavkat Ahmatov
понравилось
14 November 2015 at 5:39
community-post.html
Сухофрукты: и вкусно и полезно.
Сухофрукты богаты растительными волокнами, которые способны не только задерживать в себе вредные вещества, но и выводить их из организма. Это их свойство делает сушёные фрукты одним из лучших средств для очищения кишечника. При этом, не обязательно придерживаться какой – либо определённой диеты – достаточно просто ограничить поступление в организм жиров животного происхождения, мучного, сладкого и употреблять блюда с сухофруктами.
Очищение сухофруктами - уникальные методики
Рецепт первый. Смесь из сухофруктов с мёдом.
Ингредиенты:
...
Сухофрукты богаты растительными волокнами, которые способны не только задерживать в себе вредные вещества, но и выводить их из организма. Это их свойство делает сушёные фрукты одним из лучших средств для очищения кишечника. При этом, не обязательно придерживаться какой – либо определённой диеты – достаточно просто ограничить поступление в организм жиров животного происхождения, мучного, сладкого и употреблять блюда с сухофруктами.
Очищение сухофруктами - уникальные методики
Рецепт первый. Смесь из сухофруктов с мёдом.
Ингредиенты:
...
Shavkat Ahmatov
понравилось
13 November 2015 at 3:08
28 comments
Shavkat Ahmatov
subscribed to 2 groups
13 November 2015 at 2:58
community-join.html
Shavkat Ahmatov
subscribed to 8 groups
7 July 2015 at 15:25
community-join.html
Shavkat Ahmatov
понравилось
4 January 2015 at 9:06
21 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.