Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
ainur smailova
понравилось
8 October 2015 at 11:02
30 comments
Оксана Иванова
бедная шейка!!!!!!!!!!!!!!! по рукам надавать фотографу!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! и мамаше треснуть!!!
24 August 2014 at 12:50
Нравитсясабит телеубаев
да это мама наверное фоткала а папа издевался
3 October 2014 at 13:48
Нравится
ainur smailova
понравилось
22 August 2015 at 13:59
ainur smailova
понравилось
22 August 2015 at 13:58
ainur smailova
понравилось
16 August 2015 at 16:43
7 comments
ainur smailova
понравилось
16 August 2015 at 16:40
6 comments
ainur smailova
понравилось
2 July 2015 at 12:24
ainur smailova
понравилось
30 June 2015 at 23:28
community-post.html
3 comments
ainur smailova
понравилось
26 June 2015 at 8:26
11 comments
ainur smailova
понравилось
24 June 2015 at 12:57
community-post.html
5 comments
А в Волгограде и Астрахани засуха - вот, блин, где вся вода!
6 June 2015 at 1:15
Нравится
ainur smailova
понравилось
24 June 2015 at 12:44
community-post.html
62 comments
ainur smailova
понравилось
24 June 2015 at 12:44
15 comments
ainur smailova
понравилось
24 June 2015 at 12:43
community-post.html
ainur smailova
понравилось
24 June 2015 at 12:42
ainur smailova
понравилось
12 May 2015 at 12:18
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
...
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами.
...
5 comments
ainur smailova
прокомментировала
12 May 2015 at 12:09
супер
community-post.html
20 совершенно инопланетных пейзажей Земли
Есть на свете такие уголки, в которые сложно поверить. Вот так листаешь-листаешь чужие фотографии и понимаешь: надо ехать и смотреть своими глазами.
Национальный парк Лассен-Волканик, США.
Ледниковая лагуна Йёкюльсаурлоун в Исландии.
Чилийский «Мраморный собор» на озере Хенераль Каррера.
Национальный парк Anavilhanas на реке Амазонке в Бразилии.
Вид на реку в Исландии.
Гейзер Флай, США.
Лес светлячков в Японии.
Солончак Уюни — высохшее соленое озеро в Боливии.
Цветные скалы Чжанъе Данксиа, Китай.
Гора Рорайма, Венесуэла....
Есть на свете такие уголки, в которые сложно поверить. Вот так листаешь-листаешь чужие фотографии и понимаешь: надо ехать и смотреть своими глазами.
Национальный парк Лассен-Волканик, США.
Ледниковая лагуна Йёкюльсаурлоун в Исландии.
Чилийский «Мраморный собор» на озере Хенераль Каррера.
Национальный парк Anavilhanas на реке Амазонке в Бразилии.
Вид на реку в Исландии.
Гейзер Флай, США.
Лес светлячков в Японии.
Солончак Уюни — высохшее соленое озеро в Боливии.
Цветные скалы Чжанъе Данксиа, Китай.
Гора Рорайма, Венесуэла....
View all
375 comments
ainur smailova
понравилось
8 May 2015 at 10:47
10 comments
ainur smailova
понравилось
31 March 2015 at 14:36
10 comments
ainur smailova
понравилось
30 March 2015 at 7:45
7 comments
Жизненно. Да и полезно. А то советовать каждый горазд, а испытать на себе...
30 March 2015 at 19:05
Нравится
ainur smailova
понравилось
30 March 2015 at 7:44
community-post.html
11 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Вестник Android
804 962
Шпильки | Женский Журнал
417 967
Other people named ainur smailova in My World