Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Зубинский
понравилось
25 October 2018 at 2:00
community-post.html
Gheorghe Şarafan
👍👍👍
22 October 2018 at 17:30
Нравитсявалентина шаврина
не многовато-ли?
23 October 2018 at 19:41
Нравится
Андрей Зубинский
понравилось
25 October 2018 at 1:49
community-post.html
Андрей Зубинский
понравилось
25 October 2018 at 1:45
community-post.html
Правильное питание - это...
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий )
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и т.п. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна more…
Андрей Зубинский
понравилось
30 August 2018 at 14:05
Андрей Зубинский
понравилось
31 May 2018 at 4:03
12 comments
для : чё тебе ответить ты герой один против всех пользователей но все равно пошел на хуй
4 June 2018 at 21:22
Нравится
Андрей Зубинский
понравилось
31 May 2018 at 3:59
3 comments
Андрей Зубинский
subscribed to 2 groups
13 April 2016 at 6:04
community-join.html
Андрей Зубинский
subscribed to 2 groups
4 May 2014 at 4:08
community-join.html
Андрей Зубинский
subscribed to the group
24 January 2014 at 2:40
community-join.html
Андрей Зубинский
installed a game
4 July 2013 at 6:06
app-install.html
Любимая Ферма
Играть
На этой ферме ты найдешь все, о чем мечтал в других играх! Дари друзьям подарки и помогай им с урожаем. Сажай плодовые деревья и выращивай зверушек.
2 810 803
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
