Райганат Акаева замужем
was last seen 7 November at 14:31
53 года
/
Махачкала, Россия
/
замужем
пожалуста не беспокоит
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Солтан
added a post
user-post.html
Теперь зарабатывать легко ! 1000 рублей за прохождение опроса !
...
<<Kликниmе чmо бы увидеmь>
...
<<Kликниmе чmо бы увидеmь>
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:07
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:07
community-post.html
Польза от утреннего стакана горячей воды
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глоткам more…
Стакан чистой, теплой воды с утра, подготавливает наш желудочно-кишечный тракт к работе. Ночью на стенках ЖКТ оседают отходы пищеварения, токсины и шлаки. Горячая вода помогает нашему организму очиститься от всего лишнего. К тому же, с утра это усиливает слабительный эффект, что способствует естественному очищению.
Еще одной основной функцией воды является ускорение обменных процессов. Она способствует быстрому переносу кислорода и питательных веществ. Сама процедура проста, как 2х2. Стакан горячей воды (обычно 40-50 градусов) пьем маленькими глоткам more…
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:06
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:06
8 comments
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:05
community-post.html
21 comments
для
: Комплимент в переводе означает - искренняя симпатия и уважение к ЖЕНЩИНЕ. многие мужчины даже не знают что это такое, увы. с детства прививайте в мужчинах уважение к девушке, женщине.17 May 2016 at 8:32
Нравится1
Райганат Акаева замужем
прокомментировала
5 May 2016 at 23:05
папробувать нада
community-post.html
Быстрый пирог с мясом.
Пирог запекается в духовке — поэтому подберите подходящую форму/чугунную сковродку. И исходя из нее выбирайте количество ингредиентов.
Тесто — треть стакана майонеза, два яйца, стакан муки. Тесто как на оладьи — жидковатое. Я взбил электрическим венчиком. Не солите. Воду добавляйте теплой. Поставьте возле плиты — теплое место.
Жарим мясной фарш (0.5 кг) — с луком кубиками, солью, черным перцем. При желании можно накидать морковь, сладкий перец, шампиньоны (и/или) и проч.
more…
Пирог запекается в духовке — поэтому подберите подходящую форму/чугунную сковродку. И исходя из нее выбирайте количество ингредиентов.
Тесто — треть стакана майонеза, два яйца, стакан муки. Тесто как на оладьи — жидковатое. Я взбил электрическим венчиком. Не солите. Воду добавляйте теплой. Поставьте возле плиты — теплое место.
Жарим мясной фарш (0.5 кг) — с луком кубиками, солью, черным перцем. При желании можно накидать морковь, сладкий перец, шампиньоны (и/или) и проч.
more…
10 comments
Ленивый, быстрый, заливной пирог.... в рецепте сахара нет, и не надо.... корицу мешать с фаршем... верх вкусового извращения. Пирог не сложен с приготовлении. Пекла. Съедобно.
6 May 2016 at 14:03
НравитсяЧто-то сомневаюсь, что из третьей части майонеза, можно будет залить пирог....?!
6 May 2016 at 16:39
Нравится
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:04
community-post.html
РЕЦЕПТ ЧУДО-БАЛЬЗАМА!
Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.
100 мл. аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г. сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г. сосновых почек, 2,5 г. сухой полыни, 250 г. натурального меда, 125 мл. коньяка, 100 мл. сока алоэ.
Приготовление
* Смешать бефунгин, траву тысячелистника, шиповник, сосновые почки и полынь. more…
Он помогает справиться не только с женскими проблемами (дисфункция яичников, мастопатия, миома и др.), но и со многими другими заболеваниями: гайморитом, отитом, радикулитом, гипертонией, нервными расстройствами, болезнями желудка (язва, гастрит) и легких.
100 мл. аптечного экстракта чаги (бефунгин), по 75 г. сухого измельченного тысячелистника и плодов шиповника, 60 г. сосновых почек, 2,5 г. сухой полыни, 250 г. натурального меда, 125 мл. коньяка, 100 мл. сока алоэ.
Приготовление
* Смешать бефунгин, траву тысячелистника, шиповник, сосновые почки и полынь. more…
6 comments
для
: 250 г. натурального меда, 125 мл. коньяка.... состав указан выше 8 May 2016 at 16:53
Нравится
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:03
community-post.html
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:03
community-post.html
Огурчики"как из бочки"
Автор: Марина Гармаш
Уже много лет наша семья закрывает такие огурчики по маминому рецепту.Бочка тут совершенно не нужна,они прекрасно закатываются в банку,а вкус и аромат,ничем не отличается.Я рекомендую приготовить такие огурчики,так как они прекрасно подходят для солянки,рассольника,оливье,винегрета,и других салатиков,где нужны кисленькие огурчики.Эти огурчики не мягкие,они тверденькие и хрустящие!!!!
Ингредиенты:
огурцы(обязательно замочить в холодной воде,можно менять воду,на 3-
4 часа)
специи:укроп,хрен(корень и листья),чеснок(всего и побольше)
more…
Автор: Марина Гармаш
Уже много лет наша семья закрывает такие огурчики по маминому рецепту.Бочка тут совершенно не нужна,они прекрасно закатываются в банку,а вкус и аромат,ничем не отличается.Я рекомендую приготовить такие огурчики,так как они прекрасно подходят для солянки,рассольника,оливь
Ингредиенты:
огурцы(обязательно замочить в холодной воде,можно менять воду,на 3-
4 часа)
специи:укроп,хрен(корень и листья),чеснок(всего и побольше)
more…
12 comments
Мама такие делает в деревне, с колодезной водой. А вот у кого водопровод, воду не мешает вскипятить. А если есть хороший погреб, то можно закрыть малосольные. Они заливаются холодной водой и сразу... more
6 May 2016 at 6:48
Нравится
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:02
community-post.html
Корица и мед = БОМБА!
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л. more…
СНИЖЕНИЕ ВЕСА
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.
ПОХУДЕНИЕ: Смесь готовится вечером перед сном.
1.1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л. more…
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:02
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:01
community-post.html
6 недель пресса! Систематичность - вот, что делает живот красивым!
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
Важно! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
Неделя 1
Упражнение 1. Для прямых мышц живота.
Исходное положение - лежа на спине, колени согнуты, руки за головой. На счет 1-2-3 поднимите туловище, на счет 4 опустите. Сделайте 10 подходов по 30 повторений.
Важно! Не сцеплять руки в затылке (иначе тренируются мышцы шеи, а не пресса).
Упражнение 2. Для косых мышц живота.
И. п. - тоже. На счет 1-2-3 туловище, направляя его к левой ноге, на счет 4 - опустите. Повторите то же самое в другую сторону. Сделайте 10 подходов по 30 повторений. more…
Я думала дома можно, а оказывается на улице, на асфальте надо. А как же зимой?
14 April 2016 at 16:13
Нравится
Райганат Акаева замужем
понравилось
5 May 2016 at 23:01
community-post.html
Рецепт ароматного варенья из мандаринов
Ингредиенты:
✔ 1 кг мандаринов
✔ 1 крупный апельсин
✔ 1 кг сахара
✔ 1 ст. воды
✔ 2 ч. ложки молотого имбиря
✔ 1 пакетик ванилина.
Приготовление:
1. Очистите мандарины от кожуры и разделите на отдельные дольки. Точно так же следует поступить с апельсином.
2. Уложите фрукты в общую емкость и залейте стаканом воды.
3. Через 8 часов поставьте заготовку на медленный огонь и добавьте имбирь.
4. После закипания смесь следует варить полтора часа, постоянно ее помешивая.
5. Добавьте в варенье ванилин и сахар. Варите еще полтора часа. more…
Ингредиенты:
✔ 1 кг мандаринов
✔ 1 крупный апельсин
✔ 1 кг сахара
✔ 1 ст. воды
✔ 2 ч. ложки молотого имбиря
✔ 1 пакетик ванилина.
Приготовление:
1. Очистите мандарины от кожуры и разделите на отдельные дольки. Точно так же следует поступить с апельсином.
2. Уложите фрукты в общую емкость и залейте стаканом воды.
3. Через 8 часов поставьте заготовку на медленный огонь и добавьте имбирь.
4. После закипания смесь следует варить полтора часа, постоянно ее помешивая.
5. Добавьте в варенье ванилин и сахар. Варите еще полтора часа. more…
4 comments
Райганат Акаева замужем
понравилось
20 March 2016 at 18:28
community-post.html
ПИЦЦА МОМЕНТАЛЬНАЯ
Ингредиенты:
- 4 ст.л. сметаны
- 4 ст.л. майонеза
- 2 яйца
- 9 ст.л. муки(без горки)
- начинка любая
Как готовить:
1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку (колбаса, яйца, оливки, помидоры и др.).
2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Очень рекомендую толстый слой сыра.
3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.
Приятного аппетита!
Ингредиенты:
- 4 ст.л. сметаны
- 4 ст.л. майонеза
- 2 яйца
- 9 ст.л. муки(без горки)
- начинка любая
Как готовить:
1. Тесто получается жидкое, как сметана, его вылить на сковороду и уже сверху положить любую начинку (колбаса, яйца, оливки, помидоры и др.).
2. Залить майонезом, и сверху толстый слой сыра. Очень рекомендую толстый слой сыра.
3. Ставим сковороду на плиту, буквально на несколько минут, огонь большой не делайте. Сковороду сразу накрыть крышкой, как только сыр немного расплавился, пицца готова.
Приятного аппетита!
Райганат Акаева замужем
понравилось
20 March 2016 at 18:27
community-post.html
Райганат Акаева замужем
понравилось
20 March 2016 at 18:26
community-post.html
Список продуктов для похудения
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты
Показать полностью…
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира more…
У стройнеющих всегда должен быть под рукой такой список! Может его пора запомнить наизусть?
1. Низкокалорийные продукты
Показать полностью…
Пять главных героев: помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые.
2. Сытные продукты
Пять главных героев: овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновой хлеб, яблоки.
3. Продукты, не провоцирующие скачки сахара в крови
Пять главных героев: обезжиренное молоко, чечевица, грибы, ягоды, салатные листья.
4. Продукты с пониженным содержанием жира more…
Райганат Акаева замужем
понравилось
19 March 2016 at 23:39
community-post.html
ВКУСНЕЙШИЕ ДОМАШНИЕ ТОРТИКИ
1.Вкусный торт на скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
> молоко – один стакан;
> сахарный песок – 2 стакана;
> пшеничная мука – 3 стакана;
> ванильный сахар – один пакетик;
> куриные яйца – 3 шт.;
> разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
> какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
> сливки (любой жирности) – 250 мл;
> сахарный песок – один стакан;
> сметана (любой жирности) – 250 мл;
> йогурт (любой жирности) – 250 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
1.Вкусный торт на скорую руку
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Для теста:
> молоко – один стакан;
> сахарный песок – 2 стакана;
> пшеничная мука – 3 стакана;
> ванильный сахар – один пакетик;
> куриные яйца – 3 шт.;
> разрыхлитель теста – 1 чайн. ложка;
> какао-порошок – 3 стол. ложки.
Для крема:
> сливки (любой жирности) – 250 мл;
> сахарный песок – один стакан;
> сметана (любой жирности) – 250 мл;
> йогурт (любой жирности) – 250 мл.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Миксером взбиваем куриные яйца с сахарным песком.Смешиваем разрыхлитель теста с мукой. more…
Райганат Акаева замужем
понравилось
19 March 2016 at 23:23
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.