Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Гульзина Ахамаева
понравилось
20 May 2019 at 19:44
community-post.html
54 comments
Надежда Афанасьева
А мне нравится, мой любимый цвет!!!
11 June 2019 at 16:09
Нравится1Гульнара Кусимова
для Вероника Потапова: хотелось бы Вашу кухню посмотреть, простите не сдержалась
26 August 2019 at 18:31
Нравится
Гульзина Ахамаева
понравилось
18 April 2019 at 16:33
Гульзина Ахамаева
понравилось
10 March 2016 at 9:32
* DogsWar *
added a video
video-add.html
44:39
21 819
Баллада о Тарбозавре 2 серия 1080p
Save to my page
Гульзина Ахамаева
понравилось
26 February 2016 at 18:44
Гульзина Ахамаева
понравилось
5 February 2016 at 18:59
community-post.html
КАК ХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
more…
1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом.
more…
3 comments
Гульзина Ахамаева
понравилось
3 February 2016 at 21:27
Гульзина Ахамаева
понравилось
3 February 2016 at 21:26
Гульзина Ахамаева
понравилось
3 February 2016 at 21:25
Гульзина Ахамаева
понравилось
22 September 2015 at 18:40
community-post.html
Салат "Щетка"
Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!
Ингредиенты:
1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.
Приготовление:
1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее)....
Уменьшаем живот и предупреждаем авитаминоз!
Ингредиенты:
1 сырая свекла,
1 сырая морковь,
несколько листов белокочанной капусты,
немного свежей зелени,
кусочек стебля сельдерея (можно и без него) несколько капель лимонного сока,
1 ч. ложка оливкового масла,
1 столовая ложка воды.
Приготовление:
1. Очищенные овощи натираем на крупной терке, капусту и зелень мелко нарезаем.
2. Смешиваем и заправляем лимонным соком с оливковым маслом, добавляем столовую ложку воды (так салат будет сочнее)....
5 comments
От одного употребления салата ничего не изменится, нужно менять питание, только сбалансированное питание дает результаты.
23 September 2015 at 8:57
Нравится
Гульзина Ахамаева
понравилось
18 September 2015 at 22:06
community-post.html
Гульзина Ахамаева
понравилось
18 September 2015 at 22:03
community-post.html
Ватрушка.
Готовите ватрушки? Нет. Очень зря. Не хлопотно, вкусно и красиво.
Вам потребуется:
Творог 500 гр
Кефир 1/2 ст.
Сметана 1/2 ст.
Мука пшеничная 5 ст.
Яйцо куриное 3 шт.
Масло сливочное 100 гр.
Сахар 6 ст. л.
Дрожжи сухие 3 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.
Масло растительное 3 ст. л.
Как готовить:
Этап 1.
Кефир и сметану можно заменить молоком. Тогда тесто при вымешивании возьмёт больше муки.
Этап 2....
Готовите ватрушки? Нет. Очень зря. Не хлопотно, вкусно и красиво.
Вам потребуется:
Творог 500 гр
Кефир 1/2 ст.
Сметана 1/2 ст.
Мука пшеничная 5 ст.
Яйцо куриное 3 шт.
Масло сливочное 100 гр.
Сахар 6 ст. л.
Дрожжи сухие 3 ч. л.
Соль 1/2 ч. л.
Масло растительное 3 ст. л.
Как готовить:
Этап 1.
Кефир и сметану можно заменить молоком. Тогда тесто при вымешивании возьмёт больше муки.
Этап 2....
Гульзина Ахамаева
понравилось
18 September 2015 at 22:02
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Татьяна
Герчикова
Other people named Гульзина Ахамаева in My World