Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Альбина Абдуллина

was last seen 4 February at 09:19

32 года / Октябрьский, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

46 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Альбина Абдуллина changed their profile photo

10 April 2016 at 20:05

anketa-avatar.html

Альбина Абдуллина set a cover for her profile

10 April 2016 at 20:02

photo-add-cover.html

Нравится Комментировать 0

Альбина Абдуллина added a photo

10 April 2016 at 20:00

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Альбина Абдуллина set profile photo

15 February 2016 at 14:35

anketa-avatar.html

Альбина Абдуллина added a photo

15 February 2016 at 14:35

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Альбина Абдуллина added 2 photos

26 September 2015 at 22:44

photo-add-collage.html

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Альбина Абдуллина added a photo

29 August 2015 at 6:33

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:12

Workout | Будь в форме

25 July 2015 at 9:00

community-post.html

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 1

Неизвестно Неизвестно

;)

23 August 2015 at 22:41

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:12

Школа ремонта и дизайна

25 July 2015 at 9:00

community-post.html

Дизайн гостиной

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:12

Sarafan | Модный журнал

25 July 2015 at 9:01

community-post.html

Самые любмые ножки :)

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 3

3 comments

Газиза Нусипова

идеальные ножки )))

26 July 2015 at 19:41

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:12

Современная Девушка

25 July 2015 at 9:10

community-post.html

6:29498Драка с девушкой / Would you help a Girl?Save to my page

Нравится82Нравится82 людям

Комментировать 5

5 comments

Розита Тулесова

классно

25 July 2015 at 12:12

Нравится

Розита Тулесова

мир без добрых людей

25 July 2015 at 12:13

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:12

Современная Девушка added a video

24 July 2015 at 13:32

video-add.html

Еще больше крутых видео здесь - ...

6:29 498 Драка с девушкой / Would you help a Girl? Save to my page

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:07

Лучшие приколы!

25 July 2015 at 9:25

community-post.html

Я настолько стар, что помню что это.

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 23

23 comments

Татьяна Еремеева

для : Где это у вас?

1 August 2015 at 7:39

Нравится

Неизвестно Неизвестно

;)

23 August 2015 at 18:48

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:07

Sarafan | Модный журнал

25 July 2015 at 9:30

community-post.html

Надели бы?)

Нравится79Нравится79 людям

Комментировать

Альбина Абдуллина понравилось

25 July 2015 at 10:07

Психология отношений

25 July 2015 at 9:30

community-post.html

Слаще всего — поцелуй детей, важнее всего — их здоровье, больнее всего — их слезы, дороже всего — их любовь…

Нравится486Нравится486 людям

Комментировать 3

3 comments

Гульназ Шойынбаева

Куным, Айым,Жулдызым!!!

25 July 2015 at 10:04

Нравится

۞۞ ۞

25 July 2015 at 13:49

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

16 June 2015 at 20:01

Sarafan | Модный журнал

16 June 2015 at 20:00

community-post.html

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 6

6 comments

Асем Касанова

Дааа, вот я накупила бы для себя

16 June 2015 at 21:42

Нравится

Гульнара Балкенова

ну блиннннн, особенно некоторым личностям

19 June 2015 at 11:12

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

16 June 2015 at 20:01

Психология отношений

16 June 2015 at 20:00

community-post.html

Нравится635Нравится635 людям

Комментировать 13

13 comments

Олег Картофелев

29 June 2015 at 1:08

Нравится

марина Высоцкая

😊

13 January 2016 at 9:48

Нравится

Альбина Абдуллина понравилось

25 April 2015 at 6:02

ТВОЙ СТИЛЬ

25 April 2015 at 6:00

community-post.html

Упражнения для убирания жира с живота и боков

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....