Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Лебедев

was last seen 12 March at 06:38

45 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Лебедев понравилось

25 January 2020 at 12:35

Со спортом по жизни!

24 January 2020 at 19:08

community-post.html

Упражнения для шпагата

Если ваша цель - растянуться чтобы сесть на шпагат, то этот комплекс упражнений позволит Вам ее достичь:

Шпагат - цель абсолютно реальная, хоть и не простая, и полностью зависит от Вашего упорства и настойчивости.
Это важно: перед выполнением любого из нижеописанных упражнений обязательно разогрейте мышцы.

Продольный шпагат
Это упражнение позволит Вам растянуться для того чтобы сесть на поперечный шпагат.
1. Исходное положение: выдвиньте колено одной ноги вперед, а другую ногу выдвиньте назад, чтобы она лежала коленом на полу. more…

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

10 August 2019 at 15:06

Мир

10 August 2019 at 13:00

community-post.html

Город Лида - Замок, 1323 год

5:131 185Город Лида - Замок, 1323 годSave to my page

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 17

17 comments

Bob Poppy

для Александр Афанасенко: Конечно можно, только надо знать КАК ЭТО БЫЛО "в древности" и какую (???) древность вы хотите восстановить.

15 August 2019 at 13:14

Нравится

Bob Poppy

Обратите внимание на картинки которые транслируются, а частности на 2 мин 39 сек., а так же ранее....

15 August 2019 at 13:22

Нравится

Александр Лебедев понравилось

10 July 2019 at 11:45

Мужской журнал added a photo

9 July 2019 at 23:26

photo-add-collage.html

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 0

Александр Лебедев понравилось

14 April 2019 at 12:55

Мужской журнал

13 April 2019 at 19:25

community-post.html

Обалденная 😍🤤

Нравится384Нравится384 людям

Комментировать 17

17 comments

Макс Д

Настёнка Щеглова. В куче сериалах уже играла в свои 24 годика

17 April 2019 at 7:36

Нравится

Велеслав Вран

Приятная барышня. Я б раздел и... познакомился поближе

23 June 2019 at 7:20

Нравится

Александр Лебедев понравилось

9 April 2019 at 18:05

Убойный юмор!

9 April 2019 at 16:55

community-post.html

Нравится32Нравится32 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

23 March 2019 at 17:49

Убойный юмор!

23 March 2019 at 16:50

community-post.html

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать 4

4 comments

Алексей Моисеев

23 March 2019 at 18:20

Нравится

Дмитрий Лябухин

отправить в лес за дровами

25 March 2019 at 15:48

Нравится

Александр Лебедев понравилось

4 January 2019 at 14:48

Книга мировых рекордов

4 January 2019 at 10:20

community-post.html

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

4 January 2019 at 2:55

PSYCHOLOGY

3 January 2019 at 20:56

community-post.html

Нeльзя ни о чем жалеть в этой жизни. Случилось — сделали вывод и живитe дальше.

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

3 January 2019 at 16:35

Мужской журнал

3 January 2019 at 13:55

community-post.html

😂😂😂

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 2

Владимир Горяинов

Это чё, за 7 часов никто не понял, что по полу рассыпали молекулы воды?...

3 January 2019 at 21:52

Нравится2You and others like this1 человеку

Александр Письменский

Умные сильно что же вы строем не ходите

5 January 2019 at 15:53

Нравится

Александр Лебедев понравилось

2 January 2019 at 11:20

Книга мировых рекордов

1 January 2019 at 22:20

community-post.html

Каноничная сцена из семейной жизни

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать 2

Дима Дима

милый, я не могу, у меня голова болит!__

2 January 2019 at 0:08

Нравится1

Любовь Ефимова

2 January 2019 at 21:51

Нравится1

Александр Лебедев понравилось

23 December 2018 at 21:54

Убойный юмор!

23 December 2018 at 18:55

community-post.html

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

16 December 2018 at 14:38

Невероятно, но факт!

16 December 2018 at 13:12

community-post.html

В Германии ангар превратили в тропический остров. Получилось невероятно круто!

1Нравится1 человеку

Нравится35Нравится35 людям Комментировать 1

Ivan Only One

Получаеться,что дирижаблей больше не будит.Финита ла комедия!Привет,винтокрылые многочлены!

16 December 2018 at 18:12

Нравится

Александр Лебедев понравилось

11 November 2018 at 12:54

Искусство Отношений

11 November 2018 at 10:10

community-post.html

То, что девушка закатывает парню скандалы означает только одно: дороже него у нее никого нет.

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать 3

3 comments

V P

надо просто по-тихому уйти!

17 November 2018 at 9:42

Нравится

Valentyna @@@

Скандалы закатывают только глупцы и скандалисты…скандалом ничего не изменишь…а вот испортить можешь все, особенно здоровье…🤔

23 November 2018 at 7:54

Нравится2You and others like this1 человеку

Александр Лебедев понравилось

18 October 2018 at 19:54

Коллекция Рецептов

18 October 2018 at 17:48

community-post.html

Салат с печеными шампиньонами и куриной грудкой

Очееень рекомендую!

Копченая куриная грудка — 200 г
Пекинская капуста — 3-4 листа
Шампиньоны — 400 г
Замороженный зеленый горошек — 200 г
Сыр — 100 г
для заправки:

Ряженка — 50 мл
Обезжиренный творог — 50 г
Хрен — 1 ст.л
Соль — по вкусу

Приготовление:

Нарезаем курицу средним кубиком (0,5 см).
Запекаем шампиньоны на углях или в духовке до мягкости, нарезаем так же средним кубиком.
Засыпаем горошек в кипящую воду и бланшируем пару минут, откидываем на сито и погружаем в ледяную воду, остужаем и даем стечь. more…

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

28 June 2018 at 18:06

7 идей для жизни

28 June 2018 at 14:10

community-post.html

Узкая прихожая

2Нравится2 людям

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

24 May 2018 at 14:28

Ты не поверишь!

24 May 2018 at 13:49

community-post.html

Осень в Японии

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать

Александр Лебедев понравилось

15 April 2018 at 13:04

Вестник Apple

15 April 2018 at 13:00

community-post.html

Оказывается, возрастной жир совсем не от еды! Диеты НЕ ПОМОГУТ. Но есть домашний способ без диет и тренировок за 1 неделю «сжечь» 7 кг жира с живота и боков... Убедитесь сами: ...