Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Белов
asked a question
28 January 2016 at 19:19
otvet-add.html
Александр Белов
answered the question
27 January 2016 at 20:27
otvet-reply.html
Александр Белов
answered the question
23 January 2016 at 23:09
otvet-reply.html
Александр Белов
asked a question
23 January 2016 at 22:38
otvet-add.html
Александр Белов
answered the question
23 January 2016 at 22:24
otvet-reply.html
Александр Белов
прокомментировал
23 January 2016 at 12:01
качать тебе нужно матку дура
Александр Белов
прокомментировал
23 January 2016 at 11:55
заебись
Александр Белов
answered the question
10 January 2016 at 14:04
otvet-reply.html
Александр Белов
answered the question
10 January 2016 at 14:01
otvet-reply.html
Александр Белов
asked a question
10 January 2016 at 13:56
otvet-add.html
Александр Белов
asked a question
10 January 2016 at 0:24
otvet-add.html
Александр Белов
answered the question
7 January 2016 at 18:23
otvet-reply.html
Александр Белов
answered the question
7 January 2016 at 18:17
otvet-reply.html
Александр Белов
прокомментировал
7 January 2016 at 13:21
вовка мы за!!!!!
community-post.html
The Telegraph: Путин «задвинул» Запад, показав российскую мощь
По мнению аналитического журналиста Кристофера Букера, президент России Владимир Путин «заткнул за пояс» Запад в Сирии.
Кристофер Букер заметил, что в прошлом году вся мировая общественность стала свидетелем редкого геополитического сдвига власти, так как ряд событий, так называемых внешних вызовов, не на шутку озадачил лидеров ЕС и США. Букер пишет и о том, что ряд событий сделал ЕС и США обессиленными перед лицом проблем. По словам аналитика, Запад все никак не может справиться ни с потоком беженцев, ни с террористической у more…
По мнению аналитического журналиста Кристофера Букера, президент России Владимир Путин «заткнул за пояс» Запад в Сирии.
Кристофер Букер заметил, что в прошлом году вся мировая общественность стала свидетелем редкого геополитического сдвига власти, так как ряд событий, так называемых внешних вызовов, не на шутку озадачил лидеров ЕС и США. Букер пишет и о том, что ряд событий сделал ЕС и США обессиленными перед лицом проблем. По словам аналитика, Запад все никак не может справиться ни с потоком беженцев, ни с террористической у more…
108 comments
для : если вы такие крутые что же вы крым обратно не отберёте?
12 January 2016 at 11:00
Нравится
Александр Белов
понравилось
7 January 2016 at 13:19
community-post.html
Три главных силовых упражнения.
1 - Жим штанги лежа
Ни одно упражнение не может сравниться с жимом штанги лежа в решении задачи наращивания мышечной массы и силы мышц груди. И хотя фокус нагрузки здесь направлен на середину груди, ее верхняя и нижняя части работают в полную силу. Но имейте в виду, такое распределение нагрузки имеет место, если вы держите штангу широким хватом. Если же хват точно по ширине плеч, то фокус нагрузки смещается в сторону верха груди.
Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди
2 - Приседания со штангой more…
1 - Жим штанги лежа
Ни одно упражнение не может сравниться с жимом штанги лежа в решении задачи наращивания мышечной массы и силы мышц груди. И хотя фокус нагрузки здесь направлен на середину груди, ее верхняя и нижняя части работают в полную силу. Но имейте в виду, такое распределение нагрузки имеет место, если вы держите штангу широким хватом. Если же хват точно по ширине плеч, то фокус нагрузки смещается в сторону верха груди.
Середина, низ, а также верх груди/Лучшее базовое упражнение для наращивания массы и силы груди
2 - Приседания со штангой more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
