Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александра Александрова
понравилось
10 May 2020 at 5:49
community-post.html
5 comments
Это Я
))))
10 May 2020 at 9:15
НравитсяОлег Забродин
Много людей , много и мнений
10 May 2020 at 12:35
Нравится2You and others like this1 человеку
Александра Александрова
понравилось
5 May 2020 at 16:15
community-post.html
6 comments
...пока звал рыбку дед остервенело,
Стоял на море жизни полный штиль...
... more
Стоял на море жизни полный штиль...
... more
6 May 2020 at 1:17
Нравится
Александра Александрова
понравилось
19 April 2020 at 10:29
community-post.html
8 comments
Александра Александрова
понравилось
7 January 2020 at 14:52
Александра Александрова
понравилось
2 January 2020 at 7:10
community-post.html
3 comments
Александра Александрова
понравилось
2 January 2020 at 7:04
community-post.html
КАК ПРАВИЛЬНО БЕГАТЬ, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ
При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.
И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира.
Конечно, если бежать быстрее, то и гликоген сожжется быстрее, и сжигание жира начнется раньше. Однако бегать каждый день больше часа это далеко не самый эффективный способ похудеть. При беге трусцой (9-12 км/ч), который продолжается больше часа, скорость расщепления жира далеко н more…
При беге легким темпом небольшое количество времени жир почти не сжигается. Дело в том, что при беге трусцой организм получает энергию из гликогена.
И только примерно через час после начала пробежки, когда энергию уже невозможно брать из гликогена начинается сжигание жира.
Конечно, если бежать быстрее, то и гликоген сожжется быстрее, и сжигание жира начнется раньше. Однако бегать каждый день больше часа это далеко не самый эффективный способ похудеть. При беге трусцой (9-12 км/ч), который продолжается больше часа, скорость расщепления жира далеко н more…
3 comments
А физически поработать ? Слабо? Лопатой огородик или снег или метлой вокруг своего дома, чтобы чистота была.Пока ее наведешь ПОХУДЕЕШЬ!! самый лучший дешевый способ. Тебе и другим хорошо!!!
2 January 2020 at 7:03
Нравится2
Александра Александрова
понравилось
2 January 2020 at 7:01
community-post.html
13 comments
для : Нет, мудачье! Когда такую мразь , как вы, хуесосишь ... даже себя перестаешь уважать... Так чито сосите сами у ся и ко мне более не приставайте, шушпайки вы подзалупные , и этим всё сказано .
4 January 2020 at 22:18
Нравитсядля : Яво никто не приглашал на пир...дадим яму кубок яду...чтоб понял, что незванным приходитЪ не надо
4 January 2020 at 23:01
Нравится1
Александра Александрова
понравилось
30 December 2019 at 12:00
community-post.html
...кому - рогов, кому - мозгов, кому за шутки (с тааакеееннооой бооорооодииищееей!) орденов... А жизнь идёт и время тает и всем чего-то не хватает!..
30 December 2019 at 10:59
Нравится1
Александра Александрова
понравилось
30 December 2019 at 11:59
5 comments
Александра Александрова
понравилось
30 December 2019 at 11:59
community-post.html
4 comments
мужику насрать, пусть лошадь думает, у неё голова большая)))
8 January 2020 at 4:44
Нравится
Александра Александрова
понравилось
25 December 2019 at 17:19
5 comments
Александра Александрова
понравилось
8 December 2019 at 17:29
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 868 014
То что надо!
712 356
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 203
Other people named Александра Александрова in My World
