Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алексей Гриднев
installed a game
3 December 2021 at 22:01
app-install.html
Бутылочка: знакомства, флирт, общение
Играть
Бутылочка - лучшая игра для общения, знакомства, поцелуев и развлечений с игроками рядом с вами и по всему миру.
2 231 332
Алексей Гриднев
installed a game
31 October 2017 at 10:36
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
778 629
Алексей Гриднев
понравилось
17 August 2017 at 22:21
78 comments
Дмитрий Мельников
для Сергей Прошин: "Минск" модель 105 была помню, а 3М это "Восход-3М" был помню
22 October 2017 at 12:13
Нравится1Дмитрий Мельников
для Сергей Прошин: "Минск" модель 105 была помню, а 3М это "Восход-3М" был
22 October 2017 at 12:17
Нравится
Алексей Гриднев
понравилось
4 October 2016 at 23:20
community-post.html
О силе слов
Однажды юный Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя.
Мама зачитала сыну письмо вслух, со слезами на глазах: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами.»
Через много лет после смерти матери (Эдисон к тому времени уже был одним из величайших изобретателей века) он как-то пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо.
Он открыл его и прочитал: more…
Однажды юный Томас Эдисон вернулся домой из школы и передал маме письмо от учителя.
Мама зачитала сыну письмо вслух, со слезами на глазах: «Ваш сын — гений. Эта школа слишком мала, и здесь нет учителей, способных его чему-то научить. Пожалуйста, учите его сами.»
Через много лет после смерти матери (Эдисон к тому времени уже был одним из величайших изобретателей века) он как-то пересматривал старые семейные архивы и наткнулся на это письмо.
Он открыл его и прочитал: more…
13 comments
Алексей Гриднев
понравилось
22 September 2016 at 21:46
Алексей Гриднев
понравилось
6 April 2016 at 13:42
community-post.html
Десять малоизвестных упражнений для плеч
Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как жимы гантелей и штанги, а также подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верха тела. Они помогают выполнять движения для груди, спины, бицепсов и даже получают растяжку в ходе приседаний со штангой. Дельтоид включает в себя три головки – переднюю, среднюю и заднюю, и его проработка требует внимания ко всем трем сегментам. И more…
Мы все используем одни и те же упражнения для развития плеч. Вы знаете – это базовые движения, такие как жимы гантелей и штанги, а также подъемы рук в стороны. Все они отлично строят размеры, но как насчет общего развития, формы и округлости дельтоидов? Эти мышцы участвуют почти во всех упражнениях для верха тела. Они помогают выполнять движения для груди, спины, бицепсов и даже получают растяжку в ходе приседаний со штангой. Дельтоид включает в себя три головки – переднюю, среднюю и заднюю, и его проработка требует внимания ко всем трем сегментам. И more…
4 comments
обязательно что бы всё понять и знать нужно к тренеру в тренажёрный зал
6 April 2016 at 14:19
Нравится1
Алексей Гриднев
понравилось
13 February 2016 at 15:42
Алексей Гриднев
понравилось
1 February 2016 at 9:33
Алексей Гриднев
понравилось
18 January 2016 at 8:41
Алексей Гриднев
понравилось
18 January 2016 at 8:41
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.