Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Скворцова
asked a question
21 September 2017 at 19:51
otvet-add.html
Елена Скворцова
понравилось
2 April 2017 at 20:20
4 comments
Вера Нестеренко
Да,хорошо если слушают,а то и позларадствуют,но мы не будем такими
3 April 2017 at 0:08
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
2 April 2017 at 20:19
Елена Скворцова
понравилось
4 January 2017 at 20:02
Елена Скворцова
понравилось
8 August 2016 at 20:09
community-post.html
СУПЕР СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (Минус 11 кг за месяц)
Сохрани, чтобы не потерять 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление:
more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
🔹Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
🔹Приготовление:
more…
41 comments
по-вашему, жить достоин только мазохист? ничего вкусного, смотри на всё и мучайся, глотая слюну? и так долго-долго! да лучше по полной, ни в чем себе не отказывая, чем вот так каждый шаг... more
29 August 2016 at 7:00
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
4 July 2016 at 20:02
45 comments
Елена Скворцова
понравилось
25 June 2016 at 21:44
3 comments
интересно,а кроме себя у него ещё на что то время остаёться
26 June 2016 at 0:42
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
2 April 2016 at 21:32
community-post.html
Не все знают, что ОРЗ и ОРВИ – это не одно и то же! Разница, на самом деле, большая и важная при лечении!
1. ОРЗ - это острое респираторное заболевание, которое может быть вызвано как бактериями, так и вирусами. ОРЗ, возбудителями которых являются вирусы, включает в себя и ОРВИ. ОРВИ – это более точный диагноз, который указывает на вирусную природу заболевания. ОРВИ самая распространенная группа инфекционных заболеваний, включающая в себя разные виды гриппа и другие респираторные вирусы.
2. Различия в проявлении симптомов more…
1. ОРЗ - это острое респираторное заболевание, которое может быть вызвано как бактериями, так и вирусами. ОРЗ, возбудителями которых являются вирусы, включает в себя и ОРВИ. ОРВИ – это более точный диагноз, который указывает на вирусную природу заболевания. ОРВИ самая распространенная группа инфекционных заболеваний, включающая в себя разные виды гриппа и другие респираторные вирусы.
2. Различия в проявлении симптомов more…
Острое распиратурное заболевание и острая рото вируная инфекция.
2 April 2016 at 22:22
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
31 March 2016 at 18:28
Елена Скворцова
понравилось
14 March 2016 at 20:44
community-post.html
ЗДОРОВЫЕ ЗУБЫ
КАРИЕС
* При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
СТОМАТИТ
* При стоматите полоскать рот и горло настоем липового цвета. Залить 1 стаканом холодной воды 1 ст.л. липового цвета, настоять 5 ч., процедить и добавить 5 г очищенной питьевой соды. more…
КАРИЕС
* При кариесе желательно заменить зубной порошок или зубную пасту на сухое молоко. При чистке зубов порошком сухого молока исчезают кровоточивость десен и запах изо рта, резко замедляется образование зубного камня.
СТОМАТИТ
* При стоматите полоскать рот и горло настоем липового цвета. Залить 1 стаканом холодной воды 1 ст.л. липового цвета, настоять 5 ч., процедить и добавить 5 г очищенной питьевой соды. more…
Елена Скворцова
понравилось
14 March 2016 at 20:05
community-post.html
6 продуктов, которые должны быть в рационе женщины.
Список продуктов для женского здоровья и красоты.
1. Ягоды
Ягоды имеют более высокий уровень содержания растительных антиоксидантов, чем любая другая пища. Они препятствуют усилению активности окислительных процессов в организме. Также помогают улучшить память. Чашка ягод, свежих или замороженных, в идеале должна присутствовать в рационе, по крайней мере, три раза в неделю. Добавьте их в салаты, йогурты, коктейли.
2. Лосось
more…
Список продуктов для женского здоровья и красоты.
1. Ягоды
Ягоды имеют более высокий уровень содержания растительных антиоксидантов, чем любая другая пища. Они препятствуют усилению активности окислительных процессов в организме. Также помогают улучшить память. Чашка ягод, свежих или замороженных, в идеале должна присутствовать в рационе, по крайней мере, три раза в неделю. Добавьте их в салаты, йогурты, коктейли.
2. Лосось
more…
Елена Скворцова
понравилось
29 February 2016 at 20:23
ха -ха если не урезать калории однмим движением все калории не сожеш 600 калорий это час бега на хорошой скорости !!!!
29 February 2016 at 21:15
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
28 February 2016 at 22:00
community-post.html
МИФЫ о тренинге Ягодиц
1.«Ягодичная мышца состоит из быстрых волокон, и поэтому должна тренироваться только при помощи тяжелых весов...»
Как минимум 2 известных исследования показали, что большая ягодичная мышца (лат. gluteus maximus) на самом то деле состоит практически 50/50 из быстрых и медленных волокон! Исследователи первого утверждают, что ягодицы только на 48% состоят из быстрых волокон, второго – всего лишь на 32%. Таким образом необходимость обоих тренингов – как с тяжелыми весами и небольшим количеством повторов, так и с легкими и высоким количеством повторений - необходимы. more…
1.«Ягодичная мышца состоит из быстрых волокон, и поэтому должна тренироваться только при помощи тяжелых весов...»
Как минимум 2 известных исследования показали, что большая ягодичная мышца (лат. gluteus maximus) на самом то деле состоит практически 50/50 из быстрых и медленных волокон! Исследователи первого утверждают, что ягодицы только на 48% состоят из быстрых волокон, второго – всего лишь на 32%. Таким образом необходимость обоих тренингов – как с тяжелыми весами и небольшим количеством повторов, так и с легкими и высоким количеством повторений - необходимы. more…
4 comments
для : конечно,задница куда важнее-ведь именно на нее найдете приключение,без мозгов то!
29 February 2016 at 13:47
Нравится1
Елена Скворцова
понравилось
27 February 2016 at 17:52
4 comments
Елена Скворцова
понравилось
30 January 2016 at 22:47
community-post.html
ПРАВИЛЬНЫЕ СОВЕТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.
2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)
3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.
4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.
5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.
6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)
7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
more…
17 comments
Хороша только грудь, реально дистрофия . Некрасивое фото
30 January 2016 at 21:59
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
29 January 2016 at 19:41
community-post.html
Вредные лекарства в Вашей аптечке
Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?
Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.
more…
Привычка принимать таблетки при первых же симптомах недомогания формируется с детства; мы пьем таблетки от головной боли, от бессонницы, депрессии, от старческих болей и т.д. Мы настолько привыкли пользоваться аптечкой, чтобы облегчить боль, что уже не задаем самим себе простой, и даже очевидный вопрос: Что собственно стало причиной дискомфорта?
Большинство лекарств, которые мы принимаем для облегчения симптомов болезни, вне зависимости от того, куплены они по рецепту или нет, как ни странно, но наоборот – ухудшают наше состояние.
more…
Это советы для здорового человека, занимающегося самолечением. Вы даете советы, не зная причины болезни.А как же быть людям, принимающим лекарства по жизненным показаниям?
29 January 2016 at 20:25
Нравится
Елена Скворцова
понравилось
23 January 2016 at 23:18
community-post.html
16 способов сжигать жир быстрее
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
Примените эти советы и скоро вы обнаружите, что вы чертовски привлекательны в шортах.
1. Вода
Верите вы или нет, вода – лучший жиросжигатель на рынке. Ваша печень, которая перерабатывает жир, нуждается в большом количестве воды для нормального функционирования. Обезвоживание снижает скорость жиросжигания и плохо влияет на мышцы и суставы. Если вы хотите избежать обезвоживания, пейте больше.
more…
Елена Скворцова
понравилось
17 January 2016 at 17:32
community-post.html
Убираем жир с низа живота
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
1. Вертикальные ножницы. Лягте на пол, положите ладони под поясницу. Поднимите ноги на 90 градусов относительно пола. Поочерёдно опускайте их к полу. Движение напоминает работу ножниц. Сделайте 20 повторений. Сразу же после упражнения встаньте на ноги и сделайте 10 прыжков на 2-х ногах.
2. Примите положение как при отжимании от пола. Оторвите ногу от пола и подтяните колено к груди, затем другую ногу также. Сделайте 20 повторений и затем сразу же 10 прыжков на двух ногах.
more…
Елена Скворцова
понравилось
17 January 2016 at 17:30
community-post.html
Йодная сетка: целебные свойства простых линий
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме; more…
Можно насчитать не менее двадцати различных заболеваний, при которых облегчить состояние человека можно путем наложения йодной сетки.
Крошечная склянка с йодом обычно имеется в каждой домашней аптечке, ведь никто в повседневной жизни не застрахован от ран и порезов, требующих оперативной антисептической обработки.
Еще в XIX веке врачи обнаружили, что при контакте с кожей йодный раствор способен действовать и как мощное противовоспалительное средство.
С помощью йодной сетки можно:
- выявить дефицит йода в организме; more…
6 comments
Елена Скворцова
понравилось
17 January 2016 at 17:26
community-post.html
3 comments
жизнью - нет, особенно, когда есть еще другие дети уже рожденные!
18 January 2016 at 8:39
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Георгиевская ленточка
от
Vегоnika
VN
С любовью и нежностью
от
Ксения
--------
Для тебя
от
Vегоnika
VN
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 861 093
Новости Чебоксар
94 549
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 010 303
Other people named Елена Скворцова in My World