Алена Очкур

Алена Очкур понравилось

9 May 2015 at 20:14

Со спортом по жизни!

9 May 2015 at 18:31

community-post.html

Сохрани себе

Полезная информация

Нравится144Нравится144 людям

Комментировать

Алена Очкур понравилось

6 May 2015 at 20:34

Со спортом по жизни!

6 May 2015 at 11:35

community-post.html

Распечатайте и выполняйте каждый пункт ежедневно.
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.

5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь....

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 3

3 comments

Фаина Лян

.

6 May 2015 at 12:32

Нравится

Артем Иванов

Недохерали))))

6 May 2015 at 16:00

Нравится

Алена Очкур понравилось

6 May 2015 at 20:32

Умный журнал

6 May 2015 at 13:30

community-post.html

Никогда не судите о человеке по его друзьям. У Иуды они были безупречны.

Поль Валери

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать 81

81 comments

Неизвестно Неизвестно

:)

25 August 2015 at 15:28

Нравится

Алена Очкур понравилось

6 May 2015 at 20:27

Умный журнал

6 May 2015 at 17:05

community-post.html

Война – это сначала надежда, что нам будет хорошо; потом – ожидание, что им будет хуже; затем удовлетворение, что им — не лучше, чем нам; и, наконец, неожиданное открытие – что плохо и нам, и им.

Карл Краус

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 7

7 comments

Любо Мира

9 May 2015 at 7:41

Нравится

Любо Мира

9 May 2015 at 7:42

Нравится

Алена Очкур понравилось

6 May 2015 at 7:13

Мир added a video

30 April 2015 at 13:10

video-add.html

2:48 175 049 Хаски - страшный зверь Save to my page

Нравится1337Нравится1337 людям

Комментировать 0

Алена Очкур понравилось

3 May 2015 at 8:01

Со спортом по жизни!

2 May 2015 at 22:40

community-post.html

🎀Удели 20 минут для свой фигуры!🎀

🔹 Попа = 50 приседаний
🔹 Руки = 20 поднятий
🔹 Пресс = 50 раз
🔹 Ноги = 3 минуты упражнения 'стенка' (сильно прижавшись спиной к стене, присесть)
🔹 Тело = 100 прыжков со скакалкой
🔹 Шикарное тело = все вышесказанное

Нравится86Нравится86 людям

Комментировать

Алена Очкур понравилось

19 April 2015 at 0:26

Русые

18 April 2015 at 20:01

community-post.html

Тот, кто думает, что может обойтись без других, сильно ошибается;
но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается вдвойне.

Ф. Ларошфуко

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Алена Очкур subscribed to 3 groups

15 January 2014 at 2:48

community-join.html

Алена Очкур прокомментировала

10 January 2014 at 21:26

вот, совершенно согласна, говорить легче чем делать.

Умный журнал

6 January 2014 at 17:59

community-post.html

Не надо думать, что человек, поступающий в соответствии со своими убеждениями, уже порядочный человек. Надо проверить, а порядочны ли его убеждения.

Федор Михайлович Достоевский

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 13

13 comments

Гуль Мукашева

по результатам надо судить

8 January 2014 at 1:22

Нравится

Алена Очкур

для Женя Жмуркина: вот, совершенно согласна, говорить легче чем делать.

10 January 2014 at 21:26

Нравится

Алена Очкур прокомментировала

10 January 2014 at 21:24

зачем сдерживать свои чувства, когда хочется плачь когда хочется смейся, ведь мы не в театре, жизнь полна разнообразий и всплесков эмоций.

Умный журнал

6 January 2014 at 20:31

community-post.html

Азбука Морзе

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 16

16 comments

Александр Розов

Мое высшее достижение в этой области 220 знаков в минуту. На скорости 200 зн,мин. точки идут с частотой 300 герц или 300 точек в секунду.

9 January 2014 at 9:59

Нравится

Алена Очкур

зачем сдерживать свои чувства, когда хочется плачь когда хочется смейся, ведь мы не в театре, жизнь полна разнообразий и всплесков эмоций.

10 January 2014 at 21:24

Нравится

Алена Очкур прокомментировала

10 January 2014 at 21:22

все очень удивительно создано, а некоторые говорят эволюция.

Планета путешествий

10 January 2014 at 19:49

community-post.html

Семья. Просто семья!

Нравится482Нравится482 людям

Комментировать 26

26 comments

асия изтелеуова

симпатяги

16 January 2014 at 11:42

Нравится

Comment deleted

Алена Очкур понравилось

10 January 2014 at 21:20

Умный журнал

8 January 2014 at 20:47

community-post.html

Как появились динозавры

Нравится396Нравится396 людям

Комментировать 14

14 comments

Вячеслав Б.

Ха-ха-ха!!! Класс!

12 January 2014 at 12:17

Нравится

Dias Umerkhanov

почти как в маленьком принце шляпа)

14 January 2014 at 20:53

Нравится

Алена Очкур понравилось

10 January 2014 at 21:19

Мысли вслух - Улыбка сердцем

9 January 2014 at 23:11

community-post.html

— Да, избаловали мы тебя ... Наверное, придётся тебя наказывать!
— Как это: избаловали - ВЫ , а наказывать - МЕНЯ?!

Нравится698Нравится698 людям Комментировать 24

24 comments

Владимир Пятков

для Евгений Пахолок: РУССКИЙ парень

7 February 2014 at 9:08

Нравится

Серега Россия

+

9 March 2014 at 20:22

Нравится

Алена Очкур понравилось

10 January 2014 at 21:18

Мысли вслух - Улыбка сердцем

9 January 2014 at 23:16

community-post.html

Ну наконец то и мое денежное дерево - зацвело!!!)))))

Нравится1346Нравится1346 людям Комментировать 40

40 comments

Gauhara Alibekova

если бы это было так, я бала бы очень богата

1 April 2014 at 7:28

Нравится

Сергей Коновалов

А зачем тогда на сутки дерево оставлять?!

23 December 2014 at 20:10

Нравится

Алена Очкур понравилось

10 January 2014 at 21:16

Мысли вслух - Улыбка сердцем

10 January 2014 at 9:41

community-post.html

Позвоните своим любимым.

Нравится362Нравится362 людям

Комментировать 19

19 comments

Евгений Лурье

Любимых должно быть несколько?

11 January 2014 at 3:12

Нравится

Евгений Лурье

Он наверное мусульманин )

11 January 2014 at 3:16

Нравится

Алена Очкур понравилось

10 January 2014 at 21:15

Умный журнал

9 January 2014 at 20:39

community-post.html

Сегодня по пути на работу увидел пример невероятного доверия к людям

Нравится150Нравится150 людям

Комментировать 7

7 comments

Shahizada Toimbetova

Прям про меня ))))

10 January 2014 at 6:20

Нравится

Алекс Фонримс

почти во всех магазинах да и не только лежит такое"доверие к людям"

10 January 2014 at 13:40

Нравится

Алена Очкур прокомментировала

10 January 2014 at 21:15

хахх

Умный журнал

9 January 2014 at 20:58

community-post.html

ОВСЯНЫЙ ЧУДО КИСЕЛЬ!

Девчонки, это невероятно! С этим рецептом я очистила свой организм и похудела на 3 кг за 1 день! Чувствую себя великолепно! Как? Это очень просто! Записывайте рецептик:
Читать продолжение - ...