Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ал К///
installed a game
8 August 2015 at 18:19
app-install.html
ФанкиТанки
Играть
ФанкиТанки - увлекательная и красочная игра с динамичными боями против живых игроков! Сразитесь за места среди ТОП-игроков или окунитесь в увлекательную кампанию!
74 119
Ал К///
installed a game
8 August 2015 at 10:46
app-install.html
Леди популярность
Играть
Леди популярность - игра, созданная для всех ценителей высокой моды! Пройдитесь по самым гламурным бутикам, создайте свой уникальный образ и покорите Леди Подиум!
190 834
Ал К///
subscribed to 17 groups
27 July 2015 at 8:30
community-join.html
Ал К///
installed a game
12 July 2015 at 17:48
app-install.html
World Poker Club - Покер
Играть
World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!
6 813 464
Ал К///
понравилось
18 June 2014 at 19:12
community-post.html
Ал К///
понравилось
30 May 2014 at 19:11
Ал К///
понравилось
3 May 2014 at 12:15
community-post.html
Упражнения для пресса
Борьба за красивый рельефный живот.
Тренируемый, но все равно висящий живот — это аномалия, которая обычно возникает по двум причинам. Ищем корень зла и правильные упражнения для пресса.
ВАРИАНТ №1
Причина — позвоночник
Основная и самая серьезная причина висящего живота — увеличенный лордоз поясничного отдела позвоночника. Проще говоря, это у тебя кости выпирают вперед, а живот просто следует указанному маршруту. Определить такое нарушение осанки просто: подойди к стене и встань к ней спиной, поставив пятки вместе....
Борьба за красивый рельефный живот.
Тренируемый, но все равно висящий живот — это аномалия, которая обычно возникает по двум причинам. Ищем корень зла и правильные упражнения для пресса.
ВАРИАНТ №1
Причина — позвоночник
Основная и самая серьезная причина висящего живота — увеличенный лордоз поясничного отдела позвоночника. Проще говоря, это у тебя кости выпирают вперед, а живот просто следует указанному маршруту. Определить такое нарушение осанки просто: подойди к стене и встань к ней спиной, поставив пятки вместе....
Ал К///
subscribed to 3 groups
8 April 2014 at 20:15
community-join.html
Ал К///
понравилось
8 April 2014 at 20:13
community-post.html
ФИТНЕС ПРОТИВ ГРЫЖИ ПОЗВОНОЧНИКА
Грыжа позвоночника не повод отказывать себе в удовольствии качать железо, утверждает врач Сергей Бубновский.
ЖАЛОБЫ:
Здравствуй, МН!
У меня болит спина. Вот только если у многих болит поясница, то у меня в районе лопаток. Болит, даже когда сумку потяжелее потаскаешь. А долго стоять в неудобной позе, как в автобусе в час пик, — вообще ад. Сделал рентген, сказали: «грыжа Шморля». Одни врачи советуют фитнес, другие отговаривают от силовых нагрузок. А вы что мне скажете?
Антон
ДИАГНОЗ:...
Грыжа позвоночника не повод отказывать себе в удовольствии качать железо, утверждает врач Сергей Бубновский.
ЖАЛОБЫ:
Здравствуй, МН!
У меня болит спина. Вот только если у многих болит поясница, то у меня в районе лопаток. Болит, даже когда сумку потяжелее потаскаешь. А долго стоять в неудобной позе, как в автобусе в час пик, — вообще ад. Сделал рентген, сказали: «грыжа Шморля». Одни врачи советуют фитнес, другие отговаривают от силовых нагрузок. А вы что мне скажете?
Антон
ДИАГНОЗ:...
Ал К///
понравилось
8 April 2014 at 20:11
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.