Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

александр щенников

was last seen 3 February at 00:46

Москва, Россия / не женат

Write a message Подружиться Send gift

24 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

александр щенников прокомментировал

9 October 2017 at 1:06

Я был листочек сильно-нежный
читал, работал, целовал принцесс
... more

Мир

8 October 2017 at 11:00

community-post.html

Открываю томик одинокий

* * *
Открываю томик одинокий -
томик в переплёте полинялом.
Человек писал вот эти строки.
Я не знаю, для кого писал он.

Пусть он думал и любил иначе
и в столетьях мы не повстречались...
Если я от этих строчек плачу,
значит, мне они предназначались.

Вероника Тушнова

42Нравится42 людям

106Нравится106 людям

43Нравится43 людям

51Нравится51 человеку

54Нравится54 людям

49Нравится49 людям

54Нравится54 людям

View all

Нравится767Нравится767 людям

Комментировать 19

19 comments

Никола Тэсла

вот эпоха была

9 October 2017 at 15:54

Нравится1

Нина Серова

9 October 2017 at 16:56

Нравится

𝒾𝓇𝑒𝓃 /𝓘𝓿𝓵𝓪/ 芸伎 added a note

16 July 2017 at 11:15

user-post.html

Нравится Комментировать 1

александр щенников

Полезная мышь хоть и синяя

19 July 2017 at 1:20

Нравится

александр щенников прокомментировал

16 July 2017 at 0:33

А толстеть веселей...

Мир

15 July 2017 at 20:00

community-post.html

Мы расстаемся навсегда: 5 шагов к здоровому похудению ...

Расстаться с лишними килограммами навсегда — это ли не то, чего жаждут худеющие? Однако зачастую для исполнения «заветной мечты» мы перескакиваем с диеты на диету, вместо того, чтобы просто навести порядок в своем образе жизни и питании. В результате своими же руками мы загоняем себя в неразрывный круг борьбы с лишним весом. AnySports говорит такому подходу твердое и решительное «нет»! Ведь достаточно помнить всего 5 вещей, отказавшись от которых вы навсегда сможете расстаться с лишними килограммами!

1. Обвинения more…

Нравится164Нравится164 людям

Комментировать 9

9 comments

Лора *****

для : получишь цирроз печени и умрешь красивым , молодым...

16 July 2017 at 13:51

Нравится

Светлана Барараева

Я заметила, что если не кушать хлеб, сахар, жирное мясо, не пить пиво с рыбкой - морда становится меньше, но грустнее (Ф. Раневская)

2 August 2017 at 10:44

Нравится

александр щенников прокомментировал

15 July 2017 at 2:47

А у меня тело само лелеется

Мир

14 July 2017 at 20:00

community-post.html

5 правил идеального тела от чемпионки России по фитнес-бикини Екатерины Красавиной

Создать тело мечты самостоятельно – цель, для достижения которой требуется немало усилий, дисциплины и характера. И хотя интеренет так и пестрит советами о том, как накачать тело в домашних условиях, похудеть и преобразиться, реальные истории успеха вдохновляют намного сильнее. Своими секретами идеального тела с нами поделилась чемпионка Кубка России и Восточной Европы по фитнес-бикини 2015, чемпионка Power Pro Show 2015, чемпионка Олимпии и тренер AnySportsTV Екатерина Красавина. more…

Нравится342Нравится342 людям

Комментировать 46

46 comments

Наталья Кудрявцева

для Елена Филёва: Елена, Вы считаете, что спортивная женщина обделена интеллектом? Значит образованная может быть только не ухоженная толстушка?

20 July 2017 at 19:20

Нравится

Наталья Кудрявцева

для Наталья Кудрявцева: против толстушек не имею ничего против, бывают и толстушки очень приятными.

20 July 2017 at 19:21

Нравится

александр щенников прокомментировал

14 July 2017 at 0:03

И ниже спины одни шрамы

Мир

13 July 2017 at 20:00

community-post.html

Жестокие и красивые актеры «Игры престолов»: как тренируются претенденты на Железный трон

Совсем скоро фанаты «Игры престолов» вновь окунутся в мир кровавой саги: выход долгожданного сезона культового сериала намечен на середину июля. AnySports решил вспомнить самых ярких героев, которые скоро вновь сразятся за Железный трон, а заодно узнать секреты внешней привлекательности ведущих персонажей киносаги.

Лина Хиди (Серсея Ланнистер) more…

Нравится237Нравится237 людям

Комментировать 10

10 comments

Лейла *

15 July 2017 at 7:41

Нравится

Natalia Mitina

Я просто обожаю этот сериал ждемс

16 July 2017 at 8:16

Нравится

александр щенников прокомментировал

12 July 2017 at 2:23

Каждый шаг необходим, но главное качать мозги

Мир

11 July 2017 at 20:00

community-post.html

Чем полезны ежедневные получасовые прогулки

Все еще думаете, как приучить себя больше двигаться? Мысли о спортзале наводят тоску, да и на утренние пробежки вы морального не настроены? AnySports приводит восемь доводов в пользу обычных прогулок на свежем воздухе как средстве поддержания формы!

Согласитесь, многие из вас запросто могут ежедневно проводить по 30 и более минут в день в социальных сетях и мессенджерах. Но попробуйте ненадолго отложить свои гаджеты и прогуляться по парку или по улицам города. Поверьте, всего за полчаса с вами могут произойти невероятные метаморфозы! more…

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 21

21 comments

Владимир Маслов

для Ирина .: Для любой физической деятельности не нужно подготовки,было бы желание. А если хотите какой то эффект от этого вот здесь подготовка и понадобится.Физическая конечно.

17 July 2017 at 16:21

Нравится

Иван Гончаров

И дотронуться

18 July 2017 at 12:10

Нравится

александр щенников прокомментировал

18 May 2017 at 23:49

Нежные мгновения слабости.

Мир

18 May 2017 at 20:00

community-post.html

Надо выспаться, или Как улучшить жизнь, наладив сон

Современный человек чувствует себя Суперменом – он успевает сделать сотню дел и дома и на работе, а потом еще и друзьям помогает с их проблемами. Увлекшись каким-то проектом, можно не спать сутки напролет и какое-то время поддерживать бодрый ритм. Но потом настройки организма дают сбой, и тогда в голове поселяется лишь одна мысль: «Хочу выспаться». more…

Нравится318Нравится318 людям

Комментировать 6

6 comments

александр щенников

Нежные мгновения слабости.

18 May 2017 at 23:49

Нравится

Дмитрий Евгеньевич ☯ З.Ф

Есть такое...надо плюнуть на всё и спать.)))

19 May 2017 at 0:09

Нравится1

александр щенников installed a game

9 April 2017 at 0:37

app-install.html

Косынка Онлайн-Пасьянс

Онлайн-версия классического пасьянса Косынка с возможностью играть против других игроков.

336 099

Играть

александр щенников прокомментировал

19 March 2017 at 23:59

Я сегодня добрая просто съем.

Мир

19 March 2017 at 20:00

community-post.html

Прививка от ожирения, или Как бороться с лишними калориями в офисе

Рабочий график очень плотный, времени нет ни на что, а голод не перестает мучить? Как, сидя за рабочим столом почти целый день питаться правильно и не набирать вес? Что делать, если на работе постоянно кто-то соблазняет на «праздник живота»? Кен и Стейси Лора Ллойд дают развернутые ответы на эти и многие другие вопросы в своей книге «Работа без лишних калорий», вышедшей недавно в издательстве «Альпина Паблишер» в переводе на русский.

Эта книга поможет:

Бороться с работой «на калории»; more…

Нравится139Нравится139 людям

Комментировать 17

17 comments

Надежда Кулезнева

Не надо над ними подшучивть. Несчастные люди.

21 March 2017 at 4:36

Нравится

Сергей Меркульев

кушай больше для большего.

25 March 2017 at 8:33

Нравится

александр щенников added a song

29 October 2016 at 22:14

audio.html

Я скучаю по тебе (замечательная душевная песня) Сергей Трофимов

4:23

[ - ][ md5 ][ М ][X]Я скучаю по тебе (замечательная душевная песня)Сергей Трофимовuploaded:Олена речкина - id767368514

александр щенников понравилось

5 July 2016 at 15:59

Галина Баранова wrote

16 May 2016 at 13:45

status.html

Пусть ты любима только мной

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

александр щенников понравилось

16 May 2016 at 14:38

Галина Баранова added 9 photos

16 May 2016 at 13:29

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

александр щенников installed a game

24 March 2016 at 23:02

app-install.html

World Poker Club - Покер

World Poker Club – cамый популярный социальный покер в России и СНГ! Заводите новых друзей, становитесь крупье, присоединяйтесь к элите VIP, собирайте коллекции, получайте подарки и ежедневные бонусы!

6 918 858

Играть