Alexandra Revashina

Alexandra Revashina понравилось

14 August 2015 at 13:03

14 August 2015 at 9:10

community-post.html

Зарядка на утро:
- 40 раз пресс
- 60 раз наклоны 20 влево, 20 вправо, 20 вперед (убирает складки и делает талию.)
- 20 повороты (убирает складки.)
- 30 приседаний (чтобы попа была красивой)
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела

Нравится17Нравится17 людям

Комментировать

Alexandra Revashina понравилось

14 August 2015 at 12:09

Хитрости жизни

14 August 2015 at 10:40

community-post.html

Велотренажер нового поколения

Нравится420Нравится420 людям

Комментировать 6

6 comments

Наталия Х

для : Зачем вы разговариваете со спамером? Человек зарабатывает деньги и портит нам нервы забрасывая рекламой.

14 August 2015 at 14:14

Нравится

Анастасия Чернышева

для : согласна с Вами.

14 August 2015 at 16:06

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

31 July 2015 at 22:58

Идеи дизайна интерьера

31 July 2015 at 16:00

community-post.html

Дизайн спальни

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать

Alexandra Revashina понравилось

31 July 2015 at 22:53

Красивые вещи

31 July 2015 at 18:30

community-post.html

Идея для балкона

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать 1

Айгуль Бектаева

нравится даже очень

31 July 2015 at 18:47

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 July 2015 at 23:28

Полезные советы

22 July 2015 at 21:10

community-post.html

Женское платье из мужской футболки

Нравится58Нравится58 людям

Комментировать 2

Антонина Кириллова

ну это уж когда совсем одеть нечего.

22 July 2015 at 21:24

Нравится

Любовь Архипова

А что, довольно неплохо

22 July 2015 at 21:40

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 July 2015 at 23:27

Идеальная | Школа жизни

22 July 2015 at 21:20

community-post.html

Многофункциональное упражнение!

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать

Alexandra Revashina понравилось

29 June 2015 at 23:36

Шедевры кулинарии

29 June 2015 at 23:24

community-post.html

Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов. Сохрани!

Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.

Как приготовить жиросжигающие коктейли дома

На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.

Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи....

Нравится485Нравится485 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Глебова

круто!

30 June 2015 at 5:09

Нравится

Индира Сапина

можно попробовать

1 July 2015 at 9:53

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

29 June 2015 at 23:36

Шедевры кулинарии

29 June 2015 at 23:26

community-post.html

Фруктовое мороженое

Что может быть вкуснее домашнего мороженого? И вариантов его приготовления море!

Ингредиенты:

- киви 2шт
- апельсин - 1шт

Приготовление:

Так как формы подходящей силиконовой у меня не нашлось, я делала в рюмках, получается прям как эскимо! Кроме рюмок, нужны палочки для мороженого. Мы их собираем, так как часто готовим десерты типа «банан в шоколаде» и.тд...

1. Помыть и почистить фрукты.
2. Сложить киви в блендер.
3. Взбить до однородной массы.
4. Добавить сок апельсина и снова взбить.
5. Получается такая масса(фото), густая и воздушная....

Нравится281Нравится281 человеку

Комментировать 4

4 comments

Comment deleted

Alexandra Revashina понравилось

29 June 2015 at 23:36

Шедевры кулинарии

29 June 2015 at 23:25

community-post.html

Секреты вкусных чебуреков

5 секретов знаменитого блюда раскрывает самый дорогой повар столицы

Это особый, вкуснейший пирожок от крымских татар. Но почему-то у кого-то чебуреки получаются вкусными, сочными, нежными и хрустящими, а у других - черствые, сухие пирожки особой формы с хрустящим луком. Сколько поваров – столько и рецептов. Вот и я решил поделиться с вами своим рецептом, подсмотренным мною у моей соседки крымской татарки - потомственной поварихи. Когда я впервые увидел то, как соседка готовит чебуреки, то у меня появилось множество вопросов:

1) Зачем надо лить бульон в фарш?...

Нравится683Нравится683 людям

Комментировать 5

5 comments

Comment deleted

Альбина Бендерская

Cпасибо...Ваши советы очень пригодились...Чебуреки получились отменные!!!

31 August 2015 at 13:01

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

29 May 2015 at 17:23

Без кота и жизнь не та!

29 May 2015 at 16:35

community-post.html

-Хозяйка ВКонтакте сидит,
а мясо так призывно на меня глядит,
что лапа тянется сама.
О! Мясо! От тебя я без ума!!!

Нравится672Нравится672 людям

Комментировать 26

26 comments

Cерафима Сургутова

для Виктория Б.: есть такие, поверьте!!! мясо сейчас не то! (напичканное непонятно чем!!!) мы то едим !!! А ИХ ТО НЕ ОБМАНУТЬ!!!!!!!!!!!!!!!!

31 May 2015 at 11:51

Нравится

Арман Лекеров

вы ступили а он ти даволен

1 June 2015 at 19:00

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

29 May 2015 at 17:23

Мода и красота

29 May 2015 at 16:51

community-post.html

Идея для макияжа!

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 2

Наталия Курбатова

супер

29 May 2015 at 16:56

Нравится

Наталья С

губы ужас... никому ничего не напоминают?

2 June 2015 at 23:20

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

29 May 2015 at 17:22

Идеальная | Школа жизни

29 May 2015 at 17:10

community-post.html

Диетические блинчики на кефире.

*132 ккал на 100 г.*

Нам понадобится:
1 стакан кефира,
1 яйцо,
4 ст. л. муки
сода.
Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной) Приятного аппетита!

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:36

Идеальная | Школа жизни

22 May 2015 at 14:10

community-post.html

Идеальная форма бровей для вашей формы лица

1. Закругленная форма бровей — смягчает черты лица и помогает сбалансировать лицо тех девушек, у которых острые и жесткие формы костной структуры.

2. Острые брови — такая форма бровей создает лифтинг-эффект для глаз, имеющих опущенные уголки, также подходит для круглой формы лица.

3. Изгиб в форме арки — считается идеальной, классической формой бровей. Эта форма похожа на острую, но в более мягкой версии, женственной....

Нравится31Нравится31 человеку

Комментировать

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:34

Первый женский

22 May 2015 at 14:10

community-post.html

Как работает женская логика?
(«Женская психология»)

Решила сделать простой салатик, порадовать семью. Салат с курицей. Тем более как раз осталось немного отварной курочки, все равно никто уже не ест. В салат этот нужны ананасы. Использовала фрукты из банки, а сок остался. Выпить? Не хочу... Вылить? Жалко.

Вспомнила один рецепт пирога, там нужен сок ананасовый как раз. Сделала пирог. Но туда почему-то только желтки нужны были, а белки остались. Ну не выбрасывать же их?! Поставить в холодильник — все равно потом выброшу....

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 3

3 comments

Гузалия Закирова

!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!правда! чистая правда!!!!!!!!!!

22 May 2015 at 17:43

Нравится

Алла Рыженко

Фантастика

24 May 2015 at 22:47

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:31

Убойный юмор!

22 May 2015 at 14:10

community-post.html

Какая-кола )))

Нравится609Нравится609 людям

Комментировать 14

14 comments

Гадюка Обыкновенная

3 June 2015 at 0:58

Нравится

Станислав Истомин

8 June 2015 at 17:14

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:31

Салон Красоты

22 May 2015 at 14:10

community-post.html

Домашние спреи для сухих волос

Cпреи для сухих волос, приготовленные в домашних условиях, выпрямят сухие посеченные кончики и придадут волосам блеск! Попробуйте эти простые, но эффективные рецепты, и убедитесь в их действии!

Спрей для эффективного укрепления волос

250 мл отвара ромашки аптечной, 20 капелек льняного масла, 5 капелек любого эфирного масла. Все ингредиенты тщательно смешаем. Спрей храним не более 1 месяца. Спреем можно ежедневно опрыскивать сухие прядки волос, дважды-трижды в день. Сухие волосы оживятся и вскоре станут красивыми и блестящими.

Спрей для очень сухих волос...

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать 1

ЛИЯ ЧЕРНИЙ

23 May 2015 at 14:31

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:25

Невероятно, но факт!

22 May 2015 at 14:25

community-post.html

Волшебные фокусы нашего тела

Наше тело может делать такие удивительные вещи, о которых мы даже не догадываемся.

Например:

1. Мы можем приклеить товарища к стулу одним движением пальца.
Попросите друга сесть на стул и скрестить руки на груди. Положите указательный палец ему на лоб, и он не сможет подняться, пока вы не уберёте палец. Фантастика!

2. Наши руки могут подниматься сами по себе.
Станьте в дверном проёме и поднимайте обе руки, пока ваши кисти внешней стороной не упрутся в наличник. Начинайте с усилием давить на него кистями рук. После тридцати секунд такого упражнения выйдите из пр...

Нравится191Нравится191 человеку

Комментировать 5

5 comments

Жанар Омарбекова

вауууу!!!!

23 May 2015 at 16:52

Нравится

Муса Шарипов

для Жанар Омарбекова:

23 June 2016 at 11:16

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

22 May 2015 at 15:20

Со спортом по жизни!

22 May 2015 at 14:45

community-post.html

Как Убрать ЖИВОТ? Мудрые советы Дениса Борисова. Часть 1.

Возможно вы не раз слышали расхожее выражение "не щадя живота своего", которое частенько встречается в старославянских летописях. Причем летописцы вкладывают в него значение готовности отдать жизнь за Отечество или царя, а вовсе не обжорство на пирах, как думают многие. И это не удивительно. Со стародавних времен слово "живот" символизировало физическую "жизнь". Более того всем знакомая буква "Ж" в те времена читалась как "живот". С чего бы это? Возможно наши предки понимали особую роль этой части тела для нашего здоровья и жизни в...

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 3

3 comments

Вячеслав Фунтусов

+++

22 May 2015 at 19:09

Нравится

Борис ХххХ

Меньше нужно жрать.Вот и весь секрет

24 May 2015 at 11:49

Нравится

Alexandra Revashina понравилось

19 May 2015 at 14:04

Красивые вещи

19 May 2015 at 6:30

community-post.html

Дизайн городской квартиры

Нравится33Нравится33 людям

Комментировать 1

Cisco Networking Academy

Но перилы на лестнице нужны. Дети могут упасть. Да и самому по пьяне можно навернуться.

19 May 2015 at 9:14

Нравится

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news