Алёна Шило

was last seen 5 February at 18:31

43 года / Украина, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алёна Шило понравилось

27 March 2018 at 18:33

Маникюр | Ногти

27 March 2018 at 15:15

community-post.html

Вечерний макияж

1.Нанесите серебристый оттенок на подвижное веко.
2.Нарисуйте небольшую стрелку тенями.
3.Нанесите голубой оттенок в складку и растушуйте.

4.Нанесите синий оттенок на подвижное веко.
5. Продублируйте заранее нарисованную стрелку подводкой.
6.Нанесите на нижнее веко синие тени.
7.Сверху них нанесите подводку и растушуйте.
8.Накрасьте реснички.

Готово!

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 1

aiphone girl

БЕСПЛАТНО «Книги для ответственных РОДИТЕЛЕЙ» books.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
БЕСПЛАТНО «5 уроков денежного мышления» mindset.0770.olgayurkovskaya.e-autopay.com
... more

28 March 2018 at 14:33

Нравится

Алёна Шило понравилось

13 March 2018 at 22:26

Маникюр | Ногти

13 March 2018 at 11:40

community-post.html

Нравится20Нравится20 людям

Комментировать

Алёна Шило понравилось

5 February 2018 at 9:52

Будь в тренде

2 February 2018 at 1:44

community-post.html

Психологи рассказывают, что означает ваш любимый цвет!

12Нравится12 людям

6Нравится6 людям

15Нравится15 людям

11Нравится11 людям

10Нравится10 людям

8Нравится8 людям

16Нравится16 людям

View all

Нравится135Нравится135 людям

Комментировать 2

Галя Михайлова

А больше цветов нет? Мне серый нравится, например...

2 February 2018 at 17:18

Нравится1

Любовь Некрасова

3 February 2018 at 8:05

Нравится1

Алёна Шило added a photo

17 July 2017 at 1:38

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Алёна Шило added a photo

4 January 2017 at 21:44

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Алёна Шило понравилось

25 November 2016 at 23:31

Фигура мечты

19 September 2016 at 22:40

community-post.html

Все о тренинге ягодиц‼

1. Махи лежа на боку
1 — поднять ногу вверх
2 — опустить в исходное положение
Выполнить 50 раз правой ногой и 50 раз левой ногой.
(Для лучшего эффекста использовать утяжелители)

2. Выпады вперед.
Делаем шаг вперед и возвращаемся в исходное положение. В руки можете взять гантели или, как вариант, бутылки с водой.
Выполняйте 15 выпадов на каждую ногу.

3. Махи назад.
Ноги напряжены, спина прямая.
Выполняйте 50 раз на каждую ногу.

4. Приседания с гантелями more…