Алия Атыгаева
was last seen 30 May at 13:37
46 лет
/
Казахстан, Казахстан
С добрым утром, дорогие женщины! Прекрасного вам дня, улыбайтесь почаще и освещайте своей улыбкой этот чудесный мир.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алия Атыгаева
понравилось
3 July 2014 at 6:51
community-post.html
ПП. Примерное меню на день.
Завтрак.
Стакан воды. Овсяная каша на воде с корицей и персиком.
Второй завтрак.
Зелёный чай с мёдом, обезжиренный творог.
Обед.
Стакан воды. Куриная грудка с розмарином, тушёная фасоль.
Полдник.
Стакан воды. Запечённое яблоко с грецкими орехами и мёдом.
Ужин.
Стакан воды. Овощной салат с креветками.
Перед сном стакан обезжиренного кефира.
Завтрак.
Стакан воды. Овсяная каша на воде с корицей и персиком.
Второй завтрак.
Зелёный чай с мёдом, обезжиренный творог.
Обед.
Стакан воды. Куриная грудка с розмарином, тушёная фасоль.
Полдник.
Стакан воды. Запечённое яблоко с грецкими орехами и мёдом.
Ужин.
Стакан воды. Овощной салат с креветками.
Перед сном стакан обезжиренного кефира.
3 comments
Людмила (Тропец)
и перед сном не советую кефир, т к утром будут отеки под глазами ...а рано утром, в часа так четыре еще и в туалет придется сбегать
2 July 2014 at 12:53
НравитсяВлад Виноградов
Счастлив тот, кто бегает рано или не очень, в туалет.......
2 July 2014 at 15:18
Нравится
Алия Атыгаева
прокомментировала
3 July 2014 at 6:39
думаю подходит
community-post.html
ВАШ ХАРАКТЕР ПО ГОРОСКОПУ
РЫБЫ - последний знак Зодиака, суммирующий ряд качеств предыдущих знаков.
Рыб нелегко понять или описать. Сами они видят насквозь людей, с которыми общаются. Никогда не теряют терпения, обладают редким пониманием людей, бывают хранителями их тайн. Много знают и многого требуют, производят впечатление мечтательных идеалистов, легко ранимы, порой пугливы и озабоченны. Натуры спиритуальные.
Для развития своей личности стремятся к одиночеству. Многие Рыбы - мистики с глубоким пониманием жизни, в них есть что-то от восточных мудрецов и буддистов....
РЫБЫ - последний знак Зодиака, суммирующий ряд качеств предыдущих знаков.
Рыб нелегко понять или описать. Сами они видят насквозь людей, с которыми общаются. Никогда не теряют терпения, обладают редким пониманием людей, бывают хранителями их тайн. Много знают и многого требуют, производят впечатление мечтательных идеалистов, легко ранимы, порой пугливы и озабоченны. Натуры спиритуальные.
Для развития своей личности стремятся к одиночеству. Многие Рыбы - мистики с глубоким пониманием жизни, в них есть что-то от восточных мудрецов и буддистов....
48 comments
Алия Атыгаева
прокомментировала
2 June 2014 at 6:52
))))
29 comments
ниправилно зделал фея надо амолаживат жену на 30 лет женшины они и в африке женшины...
22 November 2014 at 18:43
Нравится
Алия Атыгаева
понравилось
30 May 2014 at 11:23
photo-add-collage.html
Алия Атыгаева
понравилось
29 May 2014 at 9:11
community-post.html
504 comments
Избыток электроэнергии в ночною смену в стране мог бы дать значительный доход, если для малого бизнеса и населения цена на на 3-5 лет была значительно снижена. Однако, нам не показывают ежедневный... more
12 November 2020 at 15:15
Нравится
Алия Атыгаева
wrote
status.html
С добрым утром, дорогие женщины! Прекрасного вам дня, улыбайтесь почаще и освещайте своей улыбкой этот чудесный мир.
Алия Атыгаева
прокомментировала
21 May 2014 at 7:11
просто прелесть...
community-post.html
100 comments
Алия Атыгаева
subscribed to the group
20 May 2014 at 10:40
community-join.html
Алия Атыгаева
прокомментировала
24 April 2014 at 6:50
)))))
2750 comments
предназначение женщины заниматься с детьми, но это не значит, что она не работает.
25 February 2016 at 10:52
Нравится1для : Да меня эта открыточка не беспокоит, ну нарисовал кто-то какую то недоделанную )) Я высказался на твое мнение!
25 February 2016 at 11:09
Нравится
Алия Атыгаева
прокомментировала
23 April 2014 at 6:52
))))
Алия Атыгаева
прокомментировала
17 April 2014 at 8:41
))))))
community-post.html
48 comments
Алия Атыгаева
прокомментировала
15 April 2014 at 14:37
/)))))
community-post.html
7 comments
Алия Атыгаева
прокомментировала
11 April 2014 at 7:25
Мои дорогие))))
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Алия Атыгаева in My World