Алла Додеус

Кефир и гречневая мука очистят кишечник и сосуды, нормализуют обмен веществ и работу поджелудочной железы, снизят уровень сахара в крови. Воистину целебное средство!

Сохрани себе!📌

Рецепт целебного средство для очищения сосудов и кишечника: необходимо одно столовую ложку гречневой крупы размять в кофемолке до состояния однородной муки, добавить муку в стакан кефира, поставить в холодильник. Утром, за полчаса до еды выпиваем целебное средство.
Курс лечения – 14 суток.

Нравится298Нравится298 людям Комментировать 8

8 comments

Елена В.

Зачем мука? Может просто крупа? Тогда может быть...

24 November 2016 at 13:46

Нравится1

Олег Безгин

Надо попробовать ...

24 November 2016 at 16:57

Нравится

Алла Додеус понравилось

11 November 2016 at 0:15

Со спортом по жизни

3 November 2016 at 10:41

community-post.html

Упражнение "Планка"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела.
more…

Нравится1068Нравится1068 людям

Комментировать 76

76 comments

Марина Прохорова

вот из кого зегьц получается

18 November 2016 at 23:54

Нравится1

Алексей Пасхин

Мышцы бывают, такое бывает!

22 December 2016 at 14:10

Нравится

Алла Додеус понравилось

11 November 2016 at 0:13

Коллекция Рецептов

2 November 2016 at 21:57

community-post.html

САМЫЕ БЫСТРЫЕ ПИРОГИ К УЖИНУ 🍴
Разнообразь своё меню!

1) Пирог с мясом

Ингредиенты:

Для теста:
> 2 яйца
> 1/2 ч. л. соли
> 1 стакан муки
> 1 стакан кефира
> 1 ч. л. соды.

Для начинки:
> 300 г фарша
> 2-3 луковицы (порезать кубиками)
> соль, перец — по вкусу.

Приготовление:

Кефир смешиваем с содой и оставляем минут на 5. Затем добавляем остальные ингредиенты и хорошо перемешиваем. Смазываем форму маслом, посыпаем мукой и выливаем половину теста. Выкладываем подготовленную начинку (сырой фарш) и выливаем на нее вторую половину теста. Ставим в нагретую духовку и пече more…

29Нравится29 людям

28Нравится28 людям

19Нравится19 людям

23Нравится23 людям

24Нравится24 людям

20Нравится20 людям

30Нравится30 людям

View all

Нравится2095Нравится2095 людям

Комментировать 41

41 comments

Валентина Тимарцева

БЛАГОДАРЮ!

6 November 2016 at 20:24

Нравится

НАТАША МЕЛЬНИК

6 November 2016 at 21:00

Нравится

Алла Додеус понравилось

17 August 2016 at 1:19

Cookpad рецепты с фото

17 August 2016 at 0:45

community-post.html

Домашний майонез без яиц за 5 минут
...

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать

Алла Додеус понравилось

17 August 2016 at 1:17

Cookpad рецепты с фото

16 August 2016 at 22:18

community-post.html

Хлеб из того,что было
...

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 2

. .

аппетитно!!

17 August 2016 at 11:54

Нравится

. .

так корочку захотелось........

17 August 2016 at 13:19

Нравится

Алла Додеус понравилось

17 August 2016 at 1:17

Кулинарная книга

16 August 2016 at 22:00

community-post.html

Супершоколадный бисквит

Ингредиенты:

- 1 стакан муки
- 1 стакан сахара
- 1/2 стакана какао
- 1 стакан молока
- 2 яйца
- 50 мл растительного масла
- 1 пакетик разрыхлителя (11 гр)
- ванилин

Приготовление:

1. Смешать муку, сахар, разрыхлитель, ванилин, какао, влить молоко, добавить растительное масло.
2. Яйца взбить миксером (5 минут) и добавить в тесто. Хорошо взбить.
3. Выпекать при 180 С 30-45 минут.
4. Покрыть глазурью или шоколадом!