Все игры

Татьяна Аллаярова

was last seen 31 May at 08:13

    Unsubscribe from irrelevant news

    To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in  this post and select the necessary option.

      Все
      Guestbook
      More
      Татьяна Аллаярова  added a note
      user-post.html
      Татьяна Аллаярова  added a note
      user-post.html
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      🔴Морщина гордецов
      .
      Сохраните в закладки и отблагодарите лайком❤
      .
      Морщина гордецов распространённая проблема на женском лице
      Скажем честно, не украшает😬
      .
      Мышца между бровями находится в сжатом состоянии, а кожа не умеет так же сокращаться, поэтому заламывается в морщину .
      Чтобы избавиться от залома надо всего лишь удлинить мышцу , задать ей нужное направление
      Когда мышца вытянута и находится в нормальном анатомическом состоянии, кожа ровненько лежит на нашем лице
      .
      НО! Есть НО!
      Если вы сделали упражнения и не стараетесь следить за своей мимикой , все труды бесполезны !
      . more…
      Татьяна Аллаярова  added a note
      user-post.html
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      ВОСТОЧНЫЙ ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ.

      Эффект потрясающий! Если употреблять регулярно (2 раза в год, курсами), то в 45 будете выглядеть на 25...и общий тонус организма тоже будет соответствовать этим параметрам.
      И ещё....в перерывах пейте чай с корнем имбиря, хотя бы один раз в день... Один курс - это пока не используете весь состав ниже приведённого рецепта: - 100 мл.лимонного сока.
      - 200 г меда.
      - 50 мл. оливкового масла.

      Смешайте все компоненты и принимайте эликсир натощак по одной чайной ложке.

      Принимать 3 раза в день перед едой, где-то за 15 - 20 минут. more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Сегодня хочу поделиться всем изнестным, но многими забытым методом омоложения.
      Это один из моих любимых методов
      Он не только
      ✨ Улучшает осанку
      ✨ Снимает "Зажатость"
      ✨ Увеличивает рост
      ✨ Уменьшает обьем талии и размер живота
      Но и:
      ✨ Помогает избавиться от морщин на лице

      Общий курс упражнений под спину с валиком составляет не меньше полугода, ведь первые результаты появляются не ранее через две недели.

      КАК ВЫПОЛНЯТЬ УПРАЖНЕНИЯ🤺?

      Прежде чем начинать упражнения с валиком, нужно соорудить для себя валик из полотенца📜. more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Коричневые пятнышки на лице, которые так мешают выглядеть идеально - это пигментные пятна🐹
      Что мы о них знаем❓

      Что это такое❓
      Пигментные пятна - это очаговое изменение цвета кожи в зависимости от количества вырабатываемого организмом меланина (в данном случае-гиперпродукция меланина)😳
      Образуются на любом участке тела в любом возрасте.

      Причины возникновения❓
      Пигментные пятна бывают врожденными и приобретенными. Нередко становятся следствием чрезмерного увлечения косметическими пилингами без соответствующей фотозащиты, либо злоупотребления ультрафиолетом (солярий, солнце)🌞
      more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      ••• 🎊Hello Monday!🎊 •••
      💓Всем Доброго утра понедельника!!!
      Моё утро сегодня началось с великолепного кофе и новых открытий🎉
      .
      💕Неделя обещает быть отличной!!!
      Этот божественный напиток натолкнул меня на новые знания и пути продвижения🕺
      ☕️У кого она так же началась с кофе ☕️ ставьте смайл в комментариях😄

      #ТатьянаАллаярова #здоровье #будьздоровой #будькрасивой #гимнастикадлялица #бьютикоуч #успех #тренерпогимнастикедлялица #красивоелицо #курспокрасоте #фэйсбилдинг #фейсфитнес #естественнаякрасота #молодостькрасота #молодость_лица #здоровыйсон #фитнесдлялица #уходзателом #здоровьеглавное #комплексныйподход #уходзалицом
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Продолжаем тему губ
      Методы, с помощью которых можно увеличить губы

      ⚜Хирургические методы🔪. К ним можно отнести пластику и подтяжку специальными нитями. Это очень сложная и дорогая процедура💶, которую не все себе могут позволить.

      ⚜Инъекции препаратами ботокса и гиалуроновой кислоты💉. После них могут оставаться следы от уколов и синяки, а еще ее нужно часто повторять.

      ⚜Макияж — доступный для каждого и абсолютно безопасный способ.
      Профессионалы могут сделать ваши губы объемными, с помощью карандаша🖍 и помады💄.

      ⚜Народные рецепты📝. more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      💋При поцелуе задействованы 39 мышц лица💪🏼, что является отличной профилактикой морщин👩🏻.

      💋Целуясь, вы передаёте друг другу комплекс веществ🗣, это повышает иммунитет и абсолютно безопасно☔.

      💋Романтический поцелуй способен сжечь около 2-3 ккал🏃🏻, тогда как французский – от 5 и больше🚴‍♀️.

      💋По данным исследований🔬, мужчины, целующие своих жён перед работой, живут на пять лет больше тех, кто этого не делает📈.

      💋При страстном поцелуе продолжительностью 90 секунд учащается пульс и повышается давление и содержание гормонов в крови🎉. more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      tatyana_facebuilding «У меня есть только одна морщина, и я на ней сижу», - сказала Жанна Кальман, знаменитая француженка, прожившая 122 года и 164 дня💃🏼.

      ‼️Если Вам интересно знать, то сидеть надо еще уметь, чтобы морщин на лице было поменьше, а красоты – побольше🙍🏻.

      Это тоже один из способов, которые гаратированно уменьшают количество морщин💯.
      Поэтому, когда Вы сидите, следите за осанкой🗽.

      Желательно, чтобы компьютер был на уровне глаз👀, тогда голова располагается прямо, а не наклоняется книзу (что портит шею). more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Пока мы спим и видим красочные сны, наш организм совершает свою работу. Что же происходит в ночные часы с нашим телом?

      ⏳22:00. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит проверку вверенной ей территории. 🏄Температура тела падает. Биологические часы сигналят: пора спать.
      ⏳23:00. Тело все больше расслабляется, но в каждой клеточке полным ходом идут восстановительные процессы.
      ⏳00:00. Сознанием все больше овладевают сновидения, а мозг продолжает трудиться, раскладывая по полочкам полученную за день информацию. 💬 more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      🌸 Упражнения на подушке перед сном 🌸
      Снимаем все напряжение с мышц и выбрасываем мысли ушедшего дня из головы.
      Чтобы утром не просыпаться с новыми заломами/морщинами

      😴😴😴 надо давать всему телу и мозгам отдых. Эти упражнения можно и нужно делать на подушке, в темноте и закрытыми глазами. 😔 Кайфуем!

      👉🏻 ОПИСАНИЕ 👈🏻
      😴 Растираем руки, разогревая их и наполняя энергией
      😴 Кладём руки на лоб
      😴 Расслабление лба и морщин на лбу
      👉🏻 нежно, но ощутимо разглаживаем морщины на лбу - к висками 3 раза - к макушке - 3 раза more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      👄 😘 В ЦЕНТРЕ ВНИМАНИЯ - ГУБЫ 😍 👄

      👄 Губы - возможно, самая привлекательная часть женского лица. 😘 Они обладают огромной Силой Притяжения!
      Красивые губы - всегда расслабленные, объёмные и с чётким контуром. 👉 Вот почему увеличение губ - одна из самых популярных процедур! 💉 К сожалению, с возрастом, наши губки становятся все меньше и тоньше. Над верхней губой появляются складки и мелкие морщинки, которые выдают возраст.

      👄 Это происходит от того, что круговая мышца рта начинает стягиваться в точку, закручиваясь к центру ▶ и привет 👋 тонкие, поджатые губы без объема. 😐 more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Приветствую Вас, мои дорогие🙌
      Праздники закончились🎉, и пришло время приводить в порядок свои организмы🍓
      Сегодня хочу рассказать вам про лимфатическую систему💧

      Лимфатическую систему еще называют второй кровью или «живой водой» нашего организма. Она собирает грязь, токсины и лишнюю межклеточную жидкость, обеззараживает и выводит их через наши выделительные системы: почки, кишечник, кожу, лёгкие.

      Несколько важных фактов о лимфатической системе:

      ✅ Лимфатическая система в отличие от кровеносной, не имеет своего насоса. more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Приветствую Вас мои хорошие👑

      Много вопросов поступает об алкоголе. А точнее, как влияет алкоголь на наш организм

      ❌ конечно все говорят и везде написано, что алкоголь отрицательно воздействие на организм👇🏻

      ☑повышает аппетит, что также увеличивает размер съеденной порции
      ☑увеличивает калорийность рациона
      ☑даёт нагрузку на печень и, как следствие, зашлаковывает организм, ухудшает состояние кожи, волос, ногтей
      ☑приводит к обезвоживанию
      ☑разрушает клетки головного мозга ➖угнетает нервную систему
      ☑при хроническом употреблении в больших дозах поражает внутренние органы more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Приветствую Вас, мои красоточки.
      Вот и настал Новый Год🌲.
      И уже совсем скоро понедельник😂

      А завтра, самый волшебный день. Поздравляю Вас с Рождеством. И предлагаю вам😘, начать этот год с волшебной красоты и без уколов. Совсем скоро , я запускаю курс по омоложению.

      Подробности чуть позже ✈

      А пока, для участия заполните анкету ниже. Будет много вкусняшек 😛
      ...

      📌Активная ссылка в профиле @tatyana_facebuilding

      📌Начните год правильно!

      Преображение
      Онлайн-марафон Татьяны Аллаяровой по естественному омоложению
      #преображение #новый_год #рождество #красота #омоложение #марафон #фитнес_для_лица #фейсфитнес #полезные_советы #фэйсбилдинг #молодость
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      ❄❄❄ Вот и подходит к концу это год. 🎄Каждый год приносит много хорошего, а о плохом мы не будем вспоминать. ❄❄❄Пусть наступающий год будет для Вас удачным, все сложится как надо. В новом году желаю исполнения задуманных планов, чудесного решения сложных ситуаций.🎄🎄🎄 Желаю океан любви, здоровья всем, легкости в жизни и отсутствия проблем. Мы все верим в чудеса, а они нас окружают. Просто надо немного присмотреться и понять, что случилось чудо. ❄🎄❄🎄Удачного начала и успешного продолжения Вам в новом году! И хочется всем пожелать, чтобы в наступающем году с нами произошло то самое чудо, о котором more…
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      Вот и подходит к концу 2017 год❄ Совсем скоро мы соберемся за праздничными столами🎊 и с нетерпением будем встречать новый 2018 год🥂🎉

      Ступайте смело в него👣, оставив позади всю печаль, горести и неудачи. Пусть новый год откроет для вас безграничные возможности🌠, каждый его день вдохновляет на смелые, творческие и даже безумные идеи💡🎆

      Слушайтесь свое сердце💗 и не позволяйте никаким обстоятельствам сбить вас с пути‼

      Будьте здоровыми💪, красивыми👸, активными🤸, а главное счастливыми людьми😍! Верьте в себя🙏 и все непременно сбудется!😘

      #гимнастикадлялица #молодоелицо #молодость #лицо #поздравляю #молодой_взгляд #красота #гимнастика_для_лица #бьютикоуч #успех #фэйсбилдинг #молодость #красота #уход_за_лицом #фитнес_для_лица #фейсфитнес #полезные_советы #подарок #сертификат #новый_год
      Татьяна Аллаярова  added a photo
      photo-add-collage.html
      КАК РАБОТАЮТ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛИЦА? 🌟

      ☝️Лицо, как и тело, формируют мышцы. Об этом многие знают, но мало кто задумывается, что внешний вид лица и его очертания зависят от упругости и плотности лицевой мускулатуры. ⚠️

      💧Дело в том, что сквозь энергетику кожи должна просвечивать энергия ⚡️мимических мышц, а сквозь обе – энергия ⚡️живых лицевых костей. Подсознательное впечатление от лица определяется состоянием именно этих трех составляющих: состояние лицевых костей, мышц и кожи.💥
      more…
      Uploading Error loading page. Retry in 15 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Error loading page. Retry in 5 seconds.
      Моя музыка
      Other people named Татьяна Аллаярова in My World