Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алла Романенко
понравилось
28 December 2017 at 1:22
Александр Романенко
...мой внук МИХАИЛ.....
6 November 2017 at 20:46
Нравитсяuser-post.html
...ЗАВТРА РОДИТЕЛЬСКИЙ ДЕНЬ...ПОМОЛИМСЯ....
user-post.html
Алла Романенко
понравилось
13 April 2017 at 10:31
Алла Романенко
понравилось
13 April 2017 at 10:30
Александр Романенко
added a photo
photo-add-collage.html
Алла Романенко
понравилось
7 April 2017 at 10:23
community-post.html
152 comments
...поелику нарушает каноны и традиции тех, кто: что ни скажет, то причудливые вычуры))) Ничего страшного Интернет с самого начала начал пользовался и гордился абсолютным отсутствием какой-либо... more
19 May 2019 at 23:31
Нравитсяuser-post.html
...здоровья...счастья...всех благ... С ПРАЗДНИКОМ....ДА ХРАНИТ БОГ...
Алла Романенко
понравилось
28 January 2017 at 14:19
Александр Романенко
added a photo
photo-add-collage.html
Алла Романенко
понравилось
28 January 2017 at 14:17
Александр Романенко
added a photo
photo-add-collage.html
Алла Романенко
понравилось
28 January 2017 at 14:17
Александр Романенко
added a photo
photo-add-collage.html
Алла Романенко
понравилось
28 January 2017 at 14:15
Алла Романенко
понравилось
20 December 2016 at 0:52
community-post.html
ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать more…
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать more…
28 comments
А кость видна с юности, если таз позволяет родить здоровых детей, то надо понять , что стройность только до первых родов.И любите свою жену какая она есть.
4 January 2017 at 17:29
Нравится4user-post.html
...С НОВЫМ ГОДОМ....
Алла Романенко
прокомментировала
17 November 2016 at 19:29
Пусть растет счастливым!!!
status.html
...ЖИВУ НА ПЯТЬ....25 августа родился ПЯТЫЙ ВНУК...МИХАИЛ......
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
04:21
[ - ][ md5 ][ М ][X]ПОД СТУК КОЛЁС - муз. и исп. - Заслуженный артист России Э. Страхов, сл. - В. Пурга: - id83900801
00:00
04:40
[ - ][ md5 ][ М ][X]Радио Маяк FM - МЕНЯ ЛЮБИМОЙ НЕ ЗОВИ(романс) - исп. Засл. арт. России Алика Смехова, сл. В. Пурга, муз. Н. Анисимов и В. Дон: - id83900801
00:00
�������
от
natalia
drob
������ "�������� ������"
от
Татьяна
Дробыш
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Улыбка
от
Николай
Мусский
� ���������� �����!
от
Богдана
Смаглий
� ���������� �����!
от
Наташа
Васиховская
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 093 587
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 381 908
Other people named Алла Романенко in My World
