У меня родился второй внук!!!!! Ислам!!!! Я самая счастливая бабушка на земле!!!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
14 December 2017 at 19:37
Страшно смотреть
community-post.html
ТОП-3 РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЯ
⭐1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
⭐2. Салат "Щетка" more…
⭐1. Белковый разгрузочный день
Отварите одну курицу (без кожи и костей), разделите мясо на 6 порций и съешьте в течение дня. Не забудьте в этот день выпить 2 литра простой воды.
Мясо курицы – источник белка, на переработку которого наш организм тратит много калорий.
На переработку белка тратится много калорий
Белковый разгрузочный день позволит вам избавиться от 700-800 г лишнего веса.
⭐2. Салат "Щетка" more…
4 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
14 December 2017 at 19:36
Класс! Красавицы!
4 comments
Алтыншаш Жунискадырова
понравилось
2 July 2017 at 19:50
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
10 June 2017 at 17:59
отличная песня, душевная
community-post.html
Вот кого надо на Евровидение отправлять
3:5887 289Вот кого надо на Евровидение отправлятьSave to my page
723 comments
Вот такие самородки сидят дома,а бездари сексуальные бегают по сценам нашей Родины
11 June 2017 at 8:12
Нравится221
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
3 May 2017 at 20:48
точно
community-post.html
4 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
3 May 2017 at 20:45
ужас, такая худая
7 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
4 December 2016 at 19:49
Тамаша
Aitbai Konisbaev
added a video
video-add.html
4 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
28 November 2016 at 21:52
точно
community-post.html
11 comments
пересилить себя и вперед .иначе время упустишь !!! узнаешь себя настоящею не ту что сейчас зависящих от обьстоятельств ,чужого мнения и ....
29 November 2016 at 9:08
НравитсяНе тратьте время на людей, у которых нет времени на вас.
29 November 2016 at 21:41
Нравится3
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
18 November 2016 at 18:52
очень красивые стихи
community-post.html
Однажды ты соскучишься по мне,
Поймешь, что время учит, а не лечит…
Что счастье – просто миг наедине,
И что в разлуке лишь желанней встреча.
Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли…
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою…
Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи,
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь…
Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь сумей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!
Поймешь, что время учит, а не лечит…
Что счастье – просто миг наедине,
И что в разлуке лишь желанней встреча.
Однажды ты захочешь быть со мной
До дрожи в теле, до душевной боли…
Чтоб слышать рядом только голос мой,
И ощущать, как я дышу тобою…
Однажды не захочешь больше ждать,
Делить меня с другим не будет мочи,
И ты мне позвонишь, чтобы сказать,
Что до безумия меня ты видеть хочешь…
Я все простить смогу и все понять,
Ты для меня на свете всех дороже!
Ты лишь сумей меня не потерять,
Ведь, потеряв, вернуть уже не сможешь!
27 comments
Однажды я пойму что не хочу терять ,быть без твоей любви ,как быть в неволе ,хочу
я слышать только голос твой, тебя обнять
... more
я слышать только голос твой, тебя обнять
... more
26 February 2019 at 19:33
Нравится1
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
5 November 2016 at 20:54
3 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
5 November 2016 at 20:53
Кошмар, так можно в обморок упасть
community-post.html
🔶 ДИЕТА 8 КИЛОГРАММ ЗА 7 ДНЕЙ 🔶
☝ На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг
🔶 День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
🔶 День второй:
more…
☝ На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!
Должен быть сюрприз!
5-8 кг
🔶 День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
🔶 День второй:
more…
25 comments
Что за диета...??? Само слово Диета в переводе с французского означает Правильное питание...И вообще нельзя пытаться сбрасывать вес тем,что тупо не ешь..это неправильно,а вот как раз завтрак это... more
9 November 2016 at 16:42
Нравитсяи еще какое кофе, причем чуть ли не каждый день, при нормальном питании предлогается даже чай не пить, а компенсировать это потреблением должного количества воды...
9 November 2016 at 16:44
Нравится
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
5 November 2016 at 18:40
Явление временное
community-post.html
ЧТо противопоказано делать мужу?
Читай
Муж не должен говорить, что его жена недостойная женщина, некрасивая, что есть женщины лучше, красивее. Допустим, они смотрят фильм. Муж не должен говорить: "Смотри, какая симпатичная актриса". Этих слов достаточно, чтобы нанести жене рану. Он не должен хвалить других женщин в ее присутствии, да и за глаза тоже, потому что на тонком уровне все равно произойдет удар. Он просто не должен считать, что есть кто-то лучше, чем его жена. more…
Читай
Муж не должен говорить, что его жена недостойная женщина, некрасивая, что есть женщины лучше, красивее. Допустим, они смотрят фильм. Муж не должен говорить: "Смотри, какая симпатичная актриса". Этих слов достаточно, чтобы нанести жене рану. Он не должен хвалить других женщин в ее присутствии, да и за глаза тоже, потому что на тонком уровне все равно произойдет удар. Он просто не должен считать, что есть кто-то лучше, чем его жена. more…
40 comments
для : При мирном диалоге в "рай" (три буквы) не посылают)) А у Вас явно уже кризис аргументации)))) Валерий, расслабьтесь, и не переживайте за меня, , я схожу, получу удовольствие и Вас не разочарую))) частливо оставаться))
6 November 2016 at 15:50
Нравитсядля : Полностью поддерживаю вас. У меня нет для аргументов. Они нужны для научной беседы, при поиске истины. А здесь достаточно словесного каламбура. Вы победили!
6 November 2016 at 16:03
Нравится
Алтыншаш Жунискадырова
installed a game
25 September 2016 at 15:58
app-install.html
Легенды Сокровищ: Три в ряд
Играть
Легенды Сокровищ - увлекательная и не похожая на другие Три-в-ряд игра!
313 792
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
19 September 2016 at 18:40
Классно
community-post.html
97 comments
Алтыншаш Жунискадырова
понравилось
22 July 2016 at 20:41
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
30 June 2016 at 18:54
и красиво и вкусно
community-post.html
33 comments
спасибо за салаты они прекрасны и вкусны все не каждая мастерица сделает их такими красивыми
3 July 2016 at 0:38
Нравится
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
25 June 2016 at 13:18
согласна
community-post.html
6 жизненных уроков
Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: "Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце". Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. "Кто это был?" - спрашивает муж. , "Боб" - отвечает жена. "Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?" more…
Урок 1
Муж заходит в душ, в то время как его жена только закончила мыться. Раздается дверной звонок. Жена наскоро заворачивается в полотенце и бежит открывать. На пороге - сосед Боб. Только увидев её, Боб говорит: "Я дам Вам 800 долларов, если Вы снимете полотенце". Подумав пару секунд, женщина делает это и стоит перед Бобом голая. Боб дает ей 800 долларов и уходит. Жена надевает полотенце обратно и возвращается в ванную. "Кто это был?" - спрашивает муж. , "Боб" - отвечает жена. "Прекрасно, - говорит муж, - он ничего не говорил про 800 долларов, которые мне должен?" more…
4 comments
Алтыншаш Жунискадырова
прокомментировала
25 June 2016 at 13:09
Все верно. Жить нужно настоящим и верить в будущее, а будущее сотворяем мы сами
community-post.html
Как жить легко? Учимся быть проще.
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!
«Нет ничего тяжелее, чем стать легче» more…
Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни испытывал чувство полной безысходности, состояние отчаяния, уныния, бессмысленности своего существования. В такие минуты, как правило, как-то сами собой опускаются руки, ничего не хочется делать и никуда не хочется идти.
Знакомо? Такие мысли посещают каждого из нас в определенные моменты жизни. И возникает вопрос: что с этим делать? Как из этого состояния благополучно выйти? С легкостью!
«Нет ничего тяжелее, чем стать легче» more…
8 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С днем рождения!
от
Калышева
Сания
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С праздником Весны!
от
•°* PaNaGuL
*°•
С праздником Весны!
от
™•°•° Акторе-
АРFЫН •°•° ™
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 227
Женский дневник
2 192 912
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 011 985
Other people named Алтыншаш Жунискадырова in My World