Амр Мохамед
was last seen 4 January at 12:11
41 год
чувствовать себя усталым, чтобы побыть в одиночестве
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Амр Мохамед
понравилось
17 September 2019 at 1:32
Амр Мохамед
понравилось
17 September 2019 at 1:30
Амр Мохамед
понравилось
11 February 2017 at 13:43
community-post.html
Эффективная тренировка отжиманий за 6 недель.
1 НЕДЕЛЯ
--------------------------—
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
---------------------------—
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
----------------------------—
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
1 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 20, 22, 14, 14, 18
Среда - 20, 22, 16, 16, 24
Пятница - 22, 30, 18, 18, 26
2 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 28, 20, 20, 30
Среда - 28, 32, 24, 24, 34
Пятница - 32, 34, 28, 28, 40
3 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 28, 36, 28, 28, 40
Среда - 40, 50, 30, 30, 50
Пятница - 44, 60, 40, 40, 56
4 НЕДЕЛЯ
-------------------------
Понедельник - 42, 50, 42, 42, 64
Среда - 50, 58, 50, 50, 72 more…
Валерий Истратов
проверим!!!
11 February 2017 at 11:04
Нравится6You and others like this5 людямГалина Башарова
Эффективная помощь своим сосудам и мозгу!
16 February 2017 at 21:16
Нравится
Амр Мохамед
понравилось
11 February 2017 at 13:43
community-post.html
Виды отжиманий .
Существует достаточно большое количество видов отжиманий от пола. Каждый такой вид, вариант несет свою нагрузку и выполняет определенную задачу. Десять видов отжиманий – это самый простой перечень. Существует даже отжимание на пальце, который воткнут в землю.
➖Упражнение, выполняемое со средней постановкой рук (три варианта – на ладонях, кулаках и пальцах рук).
➖Отжимание, выполняемое с узкой постановкой рук (два варианта – на ладонях и кулаках).
➖Упражнение, выполняемое с широкой постановкой рук (два варианта – на ладонях и кулаках). more…
Существует достаточно большое количество видов отжиманий от пола. Каждый такой вид, вариант несет свою нагрузку и выполняет определенную задачу. Десять видов отжиманий – это самый простой перечень. Существует даже отжимание на пальце, который воткнут в землю.
➖Упражнение, выполняемое со средней постановкой рук (три варианта – на ладонях, кулаках и пальцах рук).
➖Отжимание, выполняемое с узкой постановкой рук (два варианта – на ладонях и кулаках).
➖Упражнение, выполняемое с широкой постановкой рук (два варианта – на ладонях и кулаках). more…
19 comments
Амр Мохамед
понравилось
11 February 2017 at 13:42
25 comments
для : Это совсем другое дело)....Мне,например, очень нравится такое соотношение РОСТ/ВЕС
12 February 2017 at 17:02
Нравитсяuser-post.html
Амр я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...
Она ждет тебя тут ...
Амр Мохамед
понравилось
23 July 2015 at 21:30
Амр Мохамед
понравилось
7 February 2015 at 14:25
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Необыкновенная роза
от
Наталья
Махно
Love day
от
Наталья
Махно
С любовью
от
Наталья
Махно
С любовью и нежностью
от
Наталья
Махно
Для тебя
от
Наталья
Махно
Для тебя
от
Любовь
Матвеева
Other people named Амр Мохамед in My World