Анюта КопосоVа

was last seen 27 January at 21:46

42 года / Смоленск, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Анюта КопосоVа subscribed to the group

10 May 2019 at 22:10

community-join.html

Красота и элегантность

1 участник

Анюта КопосоVа понравилось

24 November 2018 at 20:29

Баба Яга и все, все, все!

9 November 2018 at 11:18

community-post.html

Кекс жил в целом хорошо. Его хорошая жизнь выражалась в 10 кг накопленного веса и перманентно дурном настроении. А откуда взяться хорошему настроению, когда он — принц Уэльский, в смысле курильский бобтейл, а в сожительницы ему подсунули явно беспородную глупую бабу по имени Ольга.

Кекс считал, что ее подменили в колыбели. Потому что ему причиталась гораздо лучшая жизнь и более уважительное отношение. Корм она могла бы подогревать более усердно, до 37, как он любил, и ни градусом в сторону. Лежанку могла бы сшить бархатную, и уж тем более не считать, что Кексинька зажрался и охамел. more…

Нравится131Нравится131 человеку

Комментировать

Анюта КопосоVа понравилось

24 November 2018 at 20:25

Супер-мама

9 November 2018 at 9:44

community-post.html

Шел второй месяц первого класса... )))

Нравится429Нравится429 людям

Комментировать 29

29 comments

zara-baku zara

12 November 2018 at 18:31

Нравится1

zara-baku zara

12 November 2018 at 18:32

Нравится

Анюта КопосоVа понравилось

24 November 2018 at 20:24

ЗОЖ

24 November 2018 at 20:18

community-post.html

Запомни 👇

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать

Анюта КопосоVа changed their profile photo

24 November 2018 at 20:05

anketa-avatar.html

Анюта КопосоVа set 2 covers for her profile

24 November 2018 at 20:02

photo-add-cover.html

Анюта КопосоVа понравилось

2 November 2018 at 21:04

Похудение

13 October 2018 at 12:09

community-post.html

Настроение с утра: Императрица Софья

Нравится15Нравится15 людям

Комментировать 5

5 comments

Библиомобиль Кемеровский

Не дай Бог приснится такая...

14 October 2018 at 9:50

Нравится

Анюта КопосоVа понравилось

2 November 2018 at 21:04

Баба Яга и все, все, все!

12 October 2018 at 11:00

community-post.html

Знакомый из родного города - Андрей, с детства мечтал про мордастую, наглую, с крепкой грудью собаку. Чтобы размером с теленка…. Вошла, взглядом внимательным гостей одарила – все ужаснулись. Кто под стол полез, кто на шкаф. Как-то так.
Хотел взять мастино. Но в итоге семья (жена) с трудом (криками и слезами) уговорили его на тварюшку пониже ростом. Но с пастью тоже полный порядок. И зубищи впечатляют. Ротвейлер, если что. more…

Нравится303Нравится303 людям

Комментировать 34

34 comments

Татьяна Чувьюрова

Благодарю за чудесный рассказ. Охота - это когда есть нечего, а так - убийство. И пес правильно все понял. Будем надеяться. что заяц жил долго и счастливо.

12 October 2018 at 18:06

Нравится11You and others like this10 людям

Елена No

мои кот с собакой подкармливали беременную кошку которая каким то образом попала на наш балкон. обнаружили мы это дело не сразу, заинтересовались куда это две морды с кусками пошлепали .. а зимой... more

12 October 2018 at 20:06

Нравится14You and others like this13 людям

Татьяна Фёдорова

какие добрые рассказы!!!!

13 October 2018 at 21:45

Нравится3You and others like this2 людям

юрий соколов

!!!!!

16 October 2018 at 22:44

Нравится

Анюта КопосоVа subscribed to the group

30 May 2018 at 12:05

community-join.html

ЗОЖ

1 960 380 участников

Анюта КопосоVа понравилось

30 May 2018 at 12:05

ЗОЖ

26 May 2018 at 19:07

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…

Нравится312Нравится312 людям

Комментировать 14

14 comments

Инга Раймир

Делала до 45 лет, очень хорошее упражнение. По состоянию здоровья запретили даже лёгкие физические нагрузки, пришлось отказаться и от планки

30 May 2018 at 15:52

Нравится

Vadim Leonov

Ишачить...нужно...физически...упражняться...долго...и...упорно...всё...остальное...как...в...фильме..."Солярис"...Тарковского...доктор...Сарториус..."...бесконечно...двигаясь...на...пути...к...истине... more

30 May 2018 at 17:37

Нравится

Анюта КопосоVа installed a game

28 March 2018 at 11:54

app-install.html

Алатырь

Алатырь призывает героев!

97 999

Играть

Анюта КопосоVа subscribed to the group

17 February 2018 at 20:35

community-join.html

Баба Яга и все, все, все!

14 637 участников

Анюта КопосоVа понравилось

3 February 2018 at 23:20

Похудение

2 February 2018 at 15:29

community-post.html

ШЕСТИДНЕВНАЯ ДИЕТА

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
альтернатива more…

Нравится169Нравится169 людям

Комментировать 5

5 comments

Наталя Комова

для **Ольга ***: ржу не могу.

3 February 2018 at 10:48

Нравится

Раиса Вербицкая

ОТ ТАКОЙ ДИЕТЫ НОГИ ПРОТЯНЕШЬ!

4 February 2018 at 16:31

Нравится

Анюта КопосоVа понравилось

3 January 2018 at 10:08

Похудение

1 January 2018 at 20:17

community-post.html

Убираем Бока за 20 занятий

1.мельница - 100 раз
2.тянемся за ручками - по 40 раз
3. наклоны в стороны - по 40 раз
4.наклоны к ногам - по 40 раз
5.поднимаем ножки - по 40 раз
____________________________________________
“Ходила” на ягодицах - получила красивую попу.
Как делать: нужно сесть на пол, ноги вытянуть вперед, а руки положить перед собой. Далее, не двигая ногами, «ползем» за счет поднимания и передвигания то одного то другого бедра. Для сильнейшего эффекта ползаем как вперед, так и назад.
____________________________________________
1. Выпивать не меньше 2х литров жидкости в сутки. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

наталия подкопаева

3 January 2018 at 0:41

Нравится

Анюта КопосоVа понравилось

9 December 2017 at 21:38

Взгляд изнутри

23 November 2017 at 20:16

community-post.html

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 2

***ИРИШКА ***

все женщины прекрасны для мужчин, но есть среди прекрасной половины у каждого мужчины лишь ОДНА! которой он прощает все, которая пьянит хмельней вина, она его утешит и согреет во всем его поймет а... more

23 November 2017 at 20:27

Нравится

Анюта КопосоVа понравилось

9 December 2017 at 21:35

Смоленск онлайн

23 November 2017 at 23:00

community-post.html

#фотоsmolensk_baby

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

Анюта КопосоVа понравилось

9 December 2017 at 21:34

Похудение

23 November 2017 at 22:50

community-post.html

Как правильно питаться на ПП

Нравится41Нравится41 человеку

Комментировать

Анюта КопосоVа понравилось

9 December 2017 at 21:07

Смоленск онлайн

23 November 2017 at 17:00

community-post.html

Кто не знает часы на Большой Советской?

Их история началась более 400 лет назад. Тогда наш город входил в состав Речи Посполитой. В 1611 году по указу польского короля Сигизмунда III была открыта ратуша. А на ней установлены часы. По преданию латинская надпись на часах "Si Deus pro nobis, qui contra nos?" ("Если Бог за нас, кто против нас?") на смоленской ратуше была сделана по личному указу Сигизмунда III. more…