Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Андрей Цукерман

was last seen 25 September at 09:54

39 лет / Алма-Ата, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Андрей Цукерман понравилось

26 April 2016 at 4:17

Великие философы

24 April 2016 at 16:15

community-post.html

Сон. Рекомендации аюрведы

1. Перед сном мойте стопы прохладной водой и затем натирайте их маслом – это естественное успокаивающее средство. Если человек каждый день массирует стопы с кунжутным маслом, он никогда не будет болеть, так как восстанавливает свою иммунную систему.
2. Перед сном уделяйте несколько минут дыхательным упражнениям или медитации.
3. Во время сна на вас должно быть как можно меньше одежды, особенно вредно спать в носках.
4. Рекомендуется спать головой на восток.
5. Никогда не спите на кухне, а также не храните пищу в спальной комнате. more…

Нравится261Нравится261 человеку

Комментировать 4

4 comments

татьяна дементьева

моей бабушке 88. До сих пор еще сохранна, вкусно варит и никаких суровых диагнозов не имеет. Живет в экологически грязном Карабаше, ест с магазинов, всю жизнь муж дома курил. Вырастила четверых детей... more

24 April 2016 at 19:32

Нравится21You and others like this20 людям

Марина Ашер

для татьяна дементьева: Моя бабушка , в детстве, мне говорила, что сон лечит простуды, нервы и плохое настроение.. это так, научно доказано, что 20 минут сна востанавливают полностью организм! Так что, дорогие, хотите... more

24 April 2016 at 23:16

Нравится5You and others like this4 людям

Фея Кошка

25 April 2016 at 8:34

Нравится