Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алёна Николенко

was last seen 6 February at 15:11

48 лет

ЖИЗНЬ - БУМЕРАНГ. К тому ведется: Что отдаете, то и вернется. То, что посеешь - то и пожнешь, Ложью пробьется

Write a message Подружиться Send gift

10 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Мария Крылова added a note

1 January 2017 at 0:08

user-post.html

С Новым 2017 годом годом!!! Счастья, Радости, Процветния и Успехов!!!

Нравится Комментировать

Алёна Николенко понравилось

27 July 2016 at 20:43

Похудение

24 July 2016 at 19:20

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ"

Сохрани, чтобы не потерять 📌

🔹 «Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

🔹 Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

«Вакуум в животе» – правильная техника
more…

Нравится320Нравится320 людям

Комментировать 12

12 comments

Джессика Паркер

20 September 2016 at 19:10

Нравится

Джессика Паркер

20 September 2016 at 19:11

Нравится

Алёна Николенко понравилось

8 April 2016 at 20:32

Татьяна Казбан added a photo

15 March 2016 at 6:44

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Галина Кван

Всё такая же красивая!

16 March 2016 at 11:21

Нравится

Татьяна Казбан

для Галина Кван: дорогая я теперь пенсионерка

17 March 2016 at 7:05

Нравится

Алёна Николенко subscribed to 2 groups

23 March 2015 at 20:49

community-join.html

Всё своими руками!!!

10 899 участников

Своими Руками

11 824 участника

Алёна Николенко понравилось

22 March 2015 at 22:49

Cookpad рецепты с фото

22 March 2015 at 22:30

community-post.html

Манты с картошкой
...

1Нравится1 человеку

5Нравится5 людям

1Нравится1 человеку

View all

Нравится358Нравится358 людям

Комментировать 20

20 comments

Светлана Волкова

для Ирина Назырова: Да вы что? а у нас в Казахстане их считают своим блюдом...Но, происхождением манты всё же обязаны Китаю, именно уйгуры, населявшие Китай первыми готовили это блюдо.... А готовят все по разному, кому... more

31 March 2015 at 14:10

Нравится

Ирина Назырова

Казахи степной,кочевой народ.И такими блюдами они не заморачивались. У них очень скудный ассортимент блюд,Сами казахи это признают. .В Москве море узбекских ресторанов,но не встретили ни одного... more

2 April 2015 at 21:04

Нравится

Алёна Николенко понравилось

5 March 2015 at 18:02

Сделай сам!

5 March 2015 at 12:50

community-post.html

Необычный торт

Нравится637Нравится637 людям

Комментировать 15

15 comments

Наталья Разумова

для Ирина Артамкина: Это она так говорит?Когда некогда глаз поднять,тогда и облизывают.Личный опыт ))

6 March 2015 at 0:23

Нравится

Ирина Артамкина

для Наталья Разумова: АЙ ЯЙ ЯЙ!!!!!!!!!!!!!!!

6 March 2015 at 0:41

Нравится

Алёна Николенко понравилось

5 March 2015 at 17:51

WOMAN

5 March 2015 at 15:00

community-post.html

Если вам холодно, то ведите себя теплее...

Нравится241Нравится241 человеку

Комментировать

Алёна Николенко понравилось

25 February 2015 at 21:05

IQ - журнал, который знает все ответы!

25 February 2015 at 21:00

community-post.html

Снежный фестиваль Саппоро. Япония.

Нравится307Нравится307 людям

Комментировать

Алёна Николенко понравилось

25 February 2015 at 21:05

WOMAN

25 February 2015 at 20:00

community-post.html

Теперь я поняла, почему голова так часто болит. Это остроумие колется.

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать

Алёна Николенко понравилось

23 November 2014 at 23:32

Мужчина и женщина

23 November 2014 at 19:20

community-post.html

Однажды мне сказал отец : -
Для слез есть редкие причины.
Когда идешь ты под венец,
А не уходишь от мужчины.
Когда рождается малыш,
От счастья слез не прячь украдкой.
Ребенка смех в ушах услышь,
Пусть будут слезы эти сладки.
Еще одна причина есть ,
Чтоб плакать долго ,не смолкая.
Когда в твой дом приходит смерть
И подступает боль немая.
А остальное все фигня,
Не разводи на личке слякоть.
Ты ведь умнее , дочь моя.
Не дай своим глазам заплакать.

(с) Амина Новак

Нравится659Нравится659 людям

Комментировать 3

3 comments

Валентина Ляшенко

ОДНА ПРИЧИНА, КОГДА В ТВОЙ ДОМ ПРИДЕТ БЕДА, ОСТАЛЬНОЕ ВСЕ ФИГНЯ! И ЭТО ТОЧНО!

23 November 2014 at 19:41

Нравится

Олег Палийчук

Мужчина может вынести все, кроме слез женщины, причина которых - он сам.

23 November 2014 at 20:53

Нравится

Алёна Николенко понравилось

23 November 2014 at 23:31

WOMAN

23 November 2014 at 19:30

community-post.html

АНГЕЛ ХРАНИТЕЛЬ - храни моего ребеночка всегда и всюду!

Нравится928Нравится928 людям

Комментировать 7

7 comments

Салтанат Серикова

Господи! Храни Всех детей!

1 December 2014 at 16:45

Нравится

Фариза Мунсызова

Дай АЛЛАХ! чтоб не один ребенок на свете не строгал, и задумались бы взрослые чтоб не причинять им боль, ведь они тоже когда то были детьми....

3 December 2014 at 6:34

Нравится

Алёна Николенко понравилось

23 November 2014 at 23:30

Мужчина и женщина

23 November 2014 at 19:45

community-post.html

Ты знаешь, пап, не стал он мужем-
Он муж той женщины чужой...
Он был мне больше жизни нужен,
Но что поделаешь, не мой..
Ты знаешь, пап, я повзрослела
На вечность, на его уход..
Из за него я стала смелой
А он скорей, наоборот....

Но осуждать его не стоит:
Он был любимей тех, что рядом...
Ведь ты учил не брать чужое,
Я не взяла.. Хоть очень надо...

Вика Май

Нравится525Нравится525 людям

Комментировать 20

20 comments

Надежда Карташова

для Виктор Сердюков: а почему это чужое бродит в поисках счастья если оно у него есть? Влюбил в себя молодуюдевчонку , а теперь о жене, сыне вспомнил и давай на совесть давить.

5 December 2014 at 13:43

Нравится

Владимир Трофимов

прощай ангина.

3 January 2015 at 22:07

Нравится

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:31

NERD - умный журнал

31 October 2014 at 19:25

community-post.html

Вопросительные фразы на английском для ежедневного общения

Get it? - Понимаешь?
What makes you so sure? - Почему ты так уверен?
Are you nuts? - Ты что, ненормальный?
How's that? - Как это можно объяснить?
How come, (that) ...? - Как так получается, что...?
What have I got to do? - А что мне еще остается делать?
What's the use of? - Зачем? / Какой смысл?
What's the use of worrying? - Какой смысл переживать?
Why worry him? -Зачем его беспокоить?
What if I refuse? - А что, если я откажусь?
Surely you can see that. - Неужели ты не понимаешь?...

Нравится73Нравится73 людям

Комментировать 1

Eirene Nemo

"Why don't you like me?
I want make me feel
... more

1 November 2014 at 0:22

Нравится

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:26

WOMAN

31 October 2014 at 20:40

community-post.html

Пусть руки, которые вас обнимут — будут самыми сильными… губы, которые поцелуют — самыми горячими… а сердце, которое вас полюбит — самым достойным!

Нравится413Нравится413 людям

Комментировать 3

3 comments

Сауле Жылкайдарова

Какая счастливая женщина!!!!!!

2 November 2014 at 12:09

Нравится

larisa larisa

пусть так и будет родной но мне бы хотелось что бы это был ты ты самый лучший и достойный

7 November 2014 at 16:57

Нравится

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:22

Покорми мозг ©

31 October 2014 at 21:46

community-post.html

Тест на испорченность

Внимательно посмотрите на картинку. Что Вы на ней видите?
Сколько времени Вам понадобилось чтобы найти на картинке то, что видят дети?

Исследования доказывают, что маленькие дети не видят на этой картинке романтическую пару влюбленных людей, потому что у них в памяти нет таких воспоминаний.

На картинке они видят 9 дельфинов

Замечание:

Этот тест помогает определить степень Вашей испорченности;) Если в течение 3 секунд Вам не удалось увидеть дельфинов, Вас уже не спасти.

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 36

36 comments

Vlad Buloff

на самом женском интиме дельфина то, нет!Хвостик один,но прикольно.Ну ,а если точнее,то оргия!

3 November 2014 at 4:07

Нравится

Ирина Скульская

Да действительно там дельфины но я одного не могу найти только 8

3 November 2014 at 5:26

Нравится

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:19

31 October 2014 at 22:46

photo-add-collage.html

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать 0

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:18

IQ - журнал, который знает все ответы!

31 October 2014 at 23:05

community-post.html

Интересные факты о чтении:

1. М. Горький читал со скоростью четыре тысячи слов в минуту.

2. Сталин читал по 400 страниц в день, считая это своей минимальной нормой.

3. Т. Эдисон читал сразу 2–3 строки, запоминая текст чуть ли не страницами благодаря максимальному сосредоточению.

4. При быстром чтении утомляемость глаз меньше, чем при медленном.

5. 95% людей читают очень медленно — 180–220 слов в минуту (1 страницу за 1,5–2 минуты).

6. Уровень понимания при традиционном чтении составляет 60%, при быстром — 80%....

Нравится80Нравится80 людям

Комментировать 3

3 comments

Tarbia Baimuchanova

Кто зафиксировал чтение Наполеона

1 November 2014 at 6:19

Нравится

Милый Кот^_^

)))

29 December 2014 at 19:25

Нравится

Алёна Николенко понравилось

31 October 2014 at 23:13

Мысли вслух - Улыбка сердцем

13 September 2014 at 2:18

community-post.html

От себя не убежишь, как не пытайся.
От тюрьмы и от сумы не зарекайся.
Наши встречи и потери не случайны.
Жизнь останется для всех великой тайной!

Не копи себе богатство - все истлеет.
Только добрый человек любить умеет!
Не гордись! И не завидуй! - Заболеешь.
Чем тогда ты свою душу обогреешь?

Благодарным будь за горе и за радость!
Мы не знаем, сколько жить еще осталось.
Как подарок, жизни день дается Богом!
Подойди к нему поближе! Хоть немного...

13.12.2013
Валентина Басова