Кристина Василенко
was last seen 16 January at 13:49
36 лет
/
Киров, Россия
Коктейль «Нэчурал Баланс» — естественный и безопасный путь для снижения веса с тремя восхитительными
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Кристина Василенко
wrote
status.html
Коктейль «Нэчурал Баланс» — естественный и безопасный путь для снижения веса с тремя восхитительными вкусами, чтобы выглядеть и чувствовать себя потрясающе!
Низкий гликемический индекс (ГИ) уменьшает чувство голода и тягу к перекусам. • Повышает энергию и внимание. • Обеспечивает оптимальное питание: белок, клетчатка и Омега-
• Натуральные вкусы, питательные ингредиенты. • Без глютена, искусственных красителей, консервантов и ГМО.
Низкий гликемический индекс (ГИ) уменьшает чувство голода и тягу к перекусам. • Повышает энергию и внимание. • Обеспечивает оптимальное питание: белок, клетчатка и Омега-
• Натуральные вкусы, питательные ингредиенты. • Без глютена, искусственных красителей, консервантов и ГМО.
Кристина Василенко
прокомментировала
13 May 2016 at 15:27
WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробности в ... more
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробности в ... more
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
more…
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
more…
WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробности в... more
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробности в... more
13 May 2016 at 15:27
Нравится
Кристина Василенко
прокомментировала
13 May 2016 at 15:27
WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!
WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания!
13 May 2016 at 15:27
Нравится1
Кристина Василенко
прокомментировала
13 May 2016 at 15:26
WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробнее в личку
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробнее в личку
community-post.html
Жиросжигающие коктейли - 5 рецептов.
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
more…
Жиросжигающие коктейли - отличное средство для борьбы с лишним весом. Они ускоряют метаболизм, притупляют чувство голода и снабжают наш организм витаминами и минералами. Лучшая пятерка рецептов этих верных помощников диеты.
Как приготовить жиросжигающие коктейли дома
На самом деле нет ничего проще. Все, что вам потребуется, это «правильные» ингредиенты и хорошее настроение.
Почему эти напитки называются жиросжигающими? А все потому, что для их приготовления используются продукты, ускоряющие метаболизм - фрукты, пряности и специи.
more…
7 comments
Питание нужно правильное А сжигать жиры утром, прямо после подъёма? Вы сами то пробовали?
13 May 2016 at 9:44
Нравится1WELLNESS
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробнее в личку
Хочешь чувствовать себя отлично и выглядеть потрясающе? Благодаря продуктам Wellness и эффективным советам мы поможем тебе открыть целый мир здоровья и правильного питания! подробнее в личку
13 May 2016 at 15:26
Нравится
Кристина Василенко
прокомментировала
13 May 2016 at 15:22
ВЫ хотите зарабатывать 1000$ в месяц? а хоте ли бы купить автомобиль за счет компании ? а может квартиру? может быть вы хотите путешествовать по свету и увидеть другие страны? Хотите осуществить свои
...
more
ВЫ хотите зарабатывать 1000$ в месяц? а хоте ли бы купить автомобиль за счет компании ? а может квартиру? может быть вы хотите путешествовать по свету и увидеть другие страны? Хотите осуществить свои... more
13 May 2016 at 15:22
Нравится
Кристина Василенко
прокомментировала
13 May 2016 at 15:20
ВЫ хотите зарабатывать 1000$ в месяц? а хоте ли бы купить автомобиль за счет компании ? а может квартиру? может быть вы хотите путешествовать по свету и увидеть другие страны? Хотите осуществить свои
...
more
community-post.html
ВЫ хотите зарабатывать 1000$ в месяц? а хоте ли бы купить автомобиль за счет компании ? а может квартиру? может быть вы хотите путешествовать по свету и увидеть другие страны? Хотите осуществить свои... more
13 May 2016 at 15:20
Нравится
Кристина Василенко
wrote
status.html
Лучшая возможность - это сейчас)) ...
Интернет-проект Bmd21.com
marinabardysh.bmd21.com
С нашим проектом Вы сможете находиться в своей зоне комфорта и получать более 1000$ в месяц.
Интернет-проект Bmd21.com
marinabardysh.bmd21.com
С нашим проектом Вы сможете находиться в своей зоне комфорта и получать более 1000$ в месяц.
Кристина Василенко
wrote
status.html
Успех кроется в тебе самом. Ты сам создаешь свои страхи, проблемы и отмазки!
Кристина Василенко
subscribed to 37 groups
13 May 2016 at 15:11
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.