Светлана Малышева
was last seen 29 August at 22:12
57 лет
/
Ростов-на-Дону, Россия
/
в разводе
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Малышева
понравилось
3 April 2017 at 12:09
community-post.html
23 comments
Аксинья Верещагина
7 April 2017 at 6:07
НравитсяОксана Иванова
13 April 2017 at 20:44
Нравится
Светлана Малышева
subscribed to the group
23 January 2017 at 0:12
community-join.html
Светлана Малышева
понравилось
23 January 2017 at 0:11
community-post.html
Диета 8 килограмм за 7 дней
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
День второй:
more…
На протяжении всей диеты на весы - ни ногой!!!
Должен быть сюрприз! :)
5-8 кг
День первый:
С утреца, как только проснулась, марш на кухню!Берешь половинку лимона и выдавливаешь весь его сок в чашку(только весь,не халтурь!) и заливаешь горячей водичкой,вот и весь твой первый завтрак! А ты хотела больше? Так модели худеют, между прочим!
В течении дня, пьешь воду, кофе, чаек зеленый с молоком(не так уж плохо)
День второй:
more…
19 comments
После такой "диеты" нарушение обмена веществ и стремительное набирание жира от любой съеденной крошки обеспечено. Вес станет килограмм на 20 больше прежнего.
9 February 2017 at 7:43
Нравится1
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 22:01
4 comments
для : Согласна! На территории бывшего СССР очень много удивительных мест необыкновенной красоты-только мы об этих местах мало знаем.Мой покойный зять -учёный бывал в экспедициях в горах Киргизии-очень... more
22 January 2017 at 13:48
Нравится1
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 22:01
community-post.html
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 22:00
community-post.html
УХОД ЗА ВИНОГРАДОМ В ЛЕТНИЕ МЕСЯЦЫ
Сохраните, чтобы не потерять!
Подкормка и полив
Как полив, так и подкормку винограда необходимо производить строго индивидуально, применительно к существующей почве и погодным условиям. Например, в районах с песчаными почвами недостаток влаги сказывается уже ранней весной. Поэтому первый полив с одновременным внесением органики и минеральных удобрений надо проводить не позднее начала набухания почек, независимо от того, сколько снега было зимой.
more…
Сохраните, чтобы не потерять!
Подкормка и полив
Как полив, так и подкормку винограда необходимо производить строго индивидуально, применительно к существующей почве и погодным условиям. Например, в районах с песчаными почвами недостаток влаги сказывается уже ранней весной. Поэтому первый полив с одновременным внесением органики и минеральных удобрений надо проводить не позднее начала набухания почек, независимо от того, сколько снега было зимой.
more…
4 comments
для : я врач и прекрасно знаю. что нельзя рекламировать . все препараты индивидуальны и подбираются для каждого больного. а тут. ощущение. что все больны. у всех грибок. псориаз. у всех куча глистов. у... more
21 January 2017 at 12:47
Нравится3рекламировать надо здоровый образ жизни. физкультуру. спорт. активный отдых. нормальное здоровое питание. вот в чего у нас не хватает в рекламе. а уж таблетки нам и врачи назначат.
21 January 2017 at 13:04
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 22:00
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:44
community-post.html
Сырный суп в мультиварке
Ингредиенты:
Сыр колбасный – 300 грамм;
Сосиски – 300 грамм;
Картофель – 600-700 грамм;
Морковь – 1 шт;
Лук - 1 шт;
Растительное масло – 2 ст.л;
Вода – 3 литра.
Описание процесса приготовления:
Разновидностей сырных супов много. Часто при приготовлении супа используют плавленные сырки. В данном рецепте предлагается использовать колбасный сыр. Он придаст супу аромат копченостей. Вместо сосисек можно использовать любую вареную колбасу или сардельки.
Приготовьте необходимые продукты.
Лук мелко нарежьте.
Морковь натрите на крупную терку.
more…
Ингредиенты:
Сыр колбасный – 300 грамм;
Сосиски – 300 грамм;
Картофель – 600-700 грамм;
Морковь – 1 шт;
Лук - 1 шт;
Растительное масло – 2 ст.л;
Вода – 3 литра.
Описание процесса приготовления:
Разновидностей сырных супов много. Часто при приготовлении супа используют плавленные сырки. В данном рецепте предлагается использовать колбасный сыр. Он придаст супу аромат копченостей. Вместо сосисек можно использовать любую вареную колбасу или сардельки.
Приготовьте необходимые продукты.
Лук мелко нарежьте.
Морковь натрите на крупную терку.
more…
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:31
Много света, для хозяйки тоже удобно и функционально.
21 January 2017 at 15:51
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:31
community-post.html
Внешне красиво , Но вид - холодный , Нет тепла , Неуютно ,
21 January 2017 at 9:21
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:30
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:29
community-post.html
ЛЕЧИМСЯ ХВОЕЙ
На протяжении многих столетий люди используют в лечении заболеваний хвою. На Руси и в Древней Греции люди знали о целебных свойствах ели и сосны и жевали хвою просто для профилактики болезни. К тому же те, кто жует зеленые иголки, не имеют проблем с зубами и деснами.
Вся сила хвои в том, что хвойные иголочки содержат массу биологически активных веществ. Витамины, фитонциды, эфирные масла – вот ещё не полный перечень всех полезных веществ. В зимний период хвоя богата витамином С. В летнее же время она перенасыщена эфирными маслами.
more…
На протяжении многих столетий люди используют в лечении заболеваний хвою. На Руси и в Древней Греции люди знали о целебных свойствах ели и сосны и жевали хвою просто для профилактики болезни. К тому же те, кто жует зеленые иголки, не имеют проблем с зубами и деснами.
Вся сила хвои в том, что хвойные иголочки содержат массу биологически активных веществ. Витамины, фитонциды, эфирные масла – вот ещё не полный перечень всех полезных веществ. В зимний период хвоя богата витамином С. В летнее же время она перенасыщена эфирными маслами.
more…
веточки бывают разными. сколько же по весу или в % нужно хвои непонятно.
21 January 2017 at 13:04
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:28
4 comments
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:25
community-post.html
Мазь из лаврового листа для больной спины
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
more…
Именно остеохондроз является причиной боли в спине в 80% случаев
Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают средства на основе лаврового листа.
Вот отличные рецепты:
1) Лавровое масло. Залить стаканом оливкового масла 1 ст. ложку мелко нарезанных лавровых листьев и настаивать 15 дней в теплом месте. Лучше всего втирать масло в больные места на ночь, а потом тепло укутываться.
more…
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:18
community-post.html
Согласна. Вот и стань для своей избранницы хорошим мужем. Делай из неё хорошую жену.
21 January 2017 at 18:28
Нравитсядля : Кто громко об этом говорит, значит не все так и хорошо!!!!!
21 January 2017 at 21:52
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:18
community-post.html
Растяжка и ее важность.
Многие люди зачастую игнорируют эту важную часть тренировки. И очень зря. Ведь именно благодаря ей:
1. Развивается гибкость, мышечная сила, выносливость, подвижность суставов.
2. Многие даже не знают, но правильно и грамотно выстроенная растяжка способствует наращиванию мышечной массы в нужных местах👆🏻 и силы.
3. Уменьшаются травмы и боли в мышцах, а если травмы есть, человек быстрее восстанавливается.
4. Быстрее настраиваются мышцы на нужный подход.
more…
Многие люди зачастую игнорируют эту важную часть тренировки. И очень зря. Ведь именно благодаря ей:
1. Развивается гибкость, мышечная сила, выносливость, подвижность суставов.
2. Многие даже не знают, но правильно и грамотно выстроенная растяжка способствует наращиванию мышечной массы в нужных местах👆🏻 и силы.
3. Уменьшаются травмы и боли в мышцах, а если травмы есть, человек быстрее восстанавливается.
4. Быстрее настраиваются мышцы на нужный подход.
more…
это,конечно,интересно.Но!!! желательно делать растяжку при тренере
21 January 2017 at 17:26
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:15
community-post.html
3 comments
для : кому Вы нужны Вас поучать)))) время на Вас ни кто не будет тратить. Не надо завидовать!!!!!
21 January 2017 at 21:47
Нравится
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:15
Светлана Малышева
понравилось
21 January 2017 at 21:15
6 comments
Дома должно быть тепло и уютно....а тут посреди парка кровать...наверное на любителя...
22 January 2017 at 5:52
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Светлана Малышева in My World