Anuar Mukushev

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:27

Sarafan | Модный журнал

30 July 2014 at 20:45

community-post.html

Овца, решившая влезть в чужую семью, может увести из нее только барана.

Нравится1314Нравится1314 людям

Комментировать 29

29 comments

Гуль Тус

для Екатерина Ерохина: Точно!!!

18 February 2015 at 15:22

Нравится

Вера Петровна Третьякова

Да нет, милые женщины, к сожалению , существует такое понятие "жестокая конкуренция"!

18 March 2015 at 19:59

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:25

Внешность - на время, Душа - навсегда

30 July 2014 at 23:00

community-post.html

Женщина — это огонь в очаге, это тепло в постели, это аромат на кухне. Это улыбка губ, блеск глаз! Мать детей… И сладкая сказка в жизни мужчины.

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать 3

3 comments

Елена Кутина

моника белуччи -красавица .умница .спортсменка . комсомолка )))

31 July 2014 at 13:22

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:25

Внешность - на время, Душа - навсегда

30 July 2014 at 23:40

community-post.html

Говорят, когда ночью не можешь уснуть, значит ты кому то снишься. Я не пойму, кто уже месяц там сериал смотрит про меня?

Нравится186Нравится186 людям

Комментировать 5

5 comments

Айгерим Айгерим

сняться только родные единицы, те которые больше себя любишь

1 August 2014 at 15:13

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:25

9o/6o/9o | Твой личный тренер

31 July 2014 at 1:50

community-post.html

Делаем талию

1. Разминка (повторить не менее восьми раз): ноги шире плеч, руки в стороны, стопы параллельны друг другу. Наклониться в сторону, потянувшись рукой. Задержаться в самой крайней точке, вернуться в исходное положение (далее — и. п.). Повторить в другую сторону.

2. Верхний и нижний пресс. Лечь на спину, ноги согнуты в коленях, пятки прижаты к ягодицам, руки вытянуты параллельно полу. На выдохе одновременно поднять плечевой пояс и подтянуть колени к животу. Руки остаются прямыми....

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:22

9o/6o/9o | Твой личный тренер

3 August 2014 at 3:32

community-post.html

Упражнения для сжигания жира на животе и боках

1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.

2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.

3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 1

serg POGOSYAN

фу доска это через чур

4 August 2014 at 11:08

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

3 August 2014 at 10:19

Крутые Комментарии!

3 August 2014 at 9:05

community-post.html

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать 2

Ксения Ратушная

Сдулись че ли)))))

17 August 2014 at 16:36

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

13 July 2014 at 18:08

Со спортом по жизни!

13 July 2014 at 17:30

community-post.html

Нравится330Нравится330 людям

Комментировать 10

10 comments

Олег Тульский

Нет предела совершенству)))

14 July 2014 at 9:14

Нравится

Валялик 68 Не играю

Не жирной, а женственной. Перебор с рельефом тоже женщину не особо красит. Сколько людей - столько мнений, не нужно сразу набрасываться.

14 July 2014 at 17:23

Нравится

Anuar Mukushev installed a game

18 June 2014 at 21:29

app-install.html

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 991 274

Играть

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:20

Внешность - на время, Душа - навсегда

24 April 2014 at 14:20

community-post.html

Нравится299Нравится299 людям

Комментировать 5

5 comments

Тамара Чкан

А мой взгляд еще более выразительный.

24 April 2014 at 14:51

Нравится

Indira Tuleushova

verno......)))))

24 April 2014 at 16:35

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:20

Невероятно, но факт!

24 April 2014 at 14:30

community-post.html

Советский солдат, выживший после атаки колонны боевиками. Афганистан.

Нравится418Нравится418 людям

Комментировать 26

26 comments

nady shapovalova

da a xoxlu vse zabulu potomy zto ne rysskue onu

30 April 2014 at 17:26

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:13

Со спортом по жизни!

24 April 2014 at 17:02

community-post.html

Главное - верить в себя.
Мнение окружающих меняется ежедневно.

Нравится434Нравится434 людям

Комментировать 9

9 comments

Anton rrr

гимнасты одни из самых сильный людей на планете

25 April 2014 at 11:09

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:03

Мотивация

24 April 2014 at 19:10

community-post.html

Уважать или не уважать человека – ваш выбор. Относиться уважительно – ваше воспитание.

Нравится400Нравится400 людям

Комментировать 4

4 comments

Диля Аннаева

если бы все этого понимали ,,,

25 April 2014 at 16:38

Нравится

Неизвестно Неизвестно

:)

25 August 2015 at 13:06

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:01

Невероятно, но факт!

24 April 2014 at 19:30

community-post.html

Храм Царя Рамсеса II. Абу-Симбел, Египет.

Нравится676Нравится676 людям

Комментировать 22

22 comments

Comment deleted

rafaalo ramses

ata moy baba )))

19 May 2014 at 16:42

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

24 April 2014 at 22:00

Философия | Психология | Саморазвитие

24 April 2014 at 19:45

community-post.html

30 ФАКТОВ О ЧЕЛОВЕКЕ

1. Во рту человека около 40 000 бактерий.
2. Средневековые врачи при сомнениях в диагнозе ставили диагноз «сифилис».
3. Люди с голубыми глазами более чувствительны к боли, чем все остальные.
4. Человек, который выкуривает пачку сигарет в день...
Продолжение: ...

Нравится92Нравится92 людям

Комментировать 1

Последний Ангел

Да девушка красивая,и ещё в очень хорошей форме! Прекрасно! Мне лично внушает уважение,как раз серёзности не лишает,наоборот настораживает!

25 April 2014 at 1:10

Нравится

Anuar Mukushev subscribed to the group

24 April 2014 at 21:53

community-join.html

Be smart - умный журнал

381 611 участников

Anuar Mukushev понравилось

12 April 2014 at 20:35

Со спортом по жизни!

12 April 2014 at 20:01

community-post.html

Нравится224Нравится224 людям Комментировать

Anuar Mukushev понравилось

6 April 2014 at 7:22

Внешность - на время, Душа - навсегда

6 April 2014 at 2:40

community-post.html

Сексом надо заниматься не с теми — с кем можно, а с теми — кого хочешь.

Нравится257Нравится257 людям

Комментировать 8

8 comments

Лариса Ахметова

Сексом надо заниматься с тем, кто тебя безумно любит и желает...

6 April 2014 at 14:49

Нравится

Самат Аскарбеков

для Сергей Иконников: Всё гениальное просто.

8 April 2014 at 14:33

Нравится

Anuar Mukushev понравилось

22 March 2014 at 15:18

Ислам

21 March 2014 at 21:30

community-post.html

О Аллах! Помоги всем обездоленным, притесненным, тем кому сейчас нечего есть, тем кто потерял все, но не дай им потерять любовь и веру в Тебя, воистину, Ты Милостивый, Милосердный, Всемогущий! На Тебя мы полагаемся, на Тебя Одного уповаем, ин ша Аллах, Aминь!