Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:12
community-post.html
13 октября 1934 г. (92 года назад) родился САВЕЛИЙ ВИКТОРОВИЧ КРАМАРОВ (1934-1995) – СОВЕТСКИЙ И АМЕРИКАНСКИЙ АКТЕР ТЕАТРА И КИНО, ЗАСЛУЖЕННЫЙ АРТИСТ РСФСР
"МОЁ ЛИЦО ПОХОЖЕ НА ПРОТИВОГАЗ". ЗА ЧТО ЗРИТЕЛИ ОБОЖАЛИ САВЕЛИЯ КРАМАРОВА?
Говорят, на съёмках "Джентль¬менов удачи" Евгений Леонов бросил Савелию Крамарову: "Да что тебе играть? Зрителю достаточно увидеть твоё лицо…"
…Крамаров виду не подал, но обиделся. Ему было уже 37 лет, а примириться со своим обликом ("моё лицо похоже на противогаз") он так и не смог – мучился с детства. Дворовые мальчишки дразнили его Косым – Данелии и придумывать more…
"МОЁ ЛИЦО ПОХОЖЕ НА ПРОТИВОГАЗ". ЗА ЧТО ЗРИТЕЛИ ОБОЖАЛИ САВЕЛИЯ КРАМАРОВА?
Говорят, на съёмках "Джентль¬менов удачи" Евгений Леонов бросил Савелию Крамарову: "Да что тебе играть? Зрителю достаточно увидеть твоё лицо…"
…Крамаров виду не подал, но обиделся. Ему было уже 37 лет, а примириться со своим обликом ("моё лицо похоже на противогаз") он так и не смог – мучился с детства. Дворовые мальчишки дразнили его Косым – Данелии и придумывать more…
10:539Крамаров Савелий: отрывки из советских фильмовSave to my page
8 comments
Валерий Горобец.
14 October at 13:04
Нравится1Любовь Васютяк
15 October at 10:41
Нравится1
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:05
community-post.html
ГИМНАСТИКА МИКУЛИНА — УЛУЧШАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ЛИМФОДРЕНАЖ
Вибрационная гимнастика - это упражнение, разработанное Микулиным, которое включает в себя неподвижное положение с параллельными ногами на земле, подъем на носки, опускание на пятки, чтобы сокращать мышцы и подталкивать кровь вверх по крупным кровеносным сосудам, затем возвращение на пятки, чтобы позволить крови течь к сердцу и уменьшить нагрузку на него. Для выполнения этого упражнения требуется всего 30 секунд в день, что может помочь защитить здоровье кровеносных сосудов и, следовательно, сердца. Согласно некоторым источникам, в more…
Вибрационная гимнастика - это упражнение, разработанное Микулиным, которое включает в себя неподвижное положение с параллельными ногами на земле, подъем на носки, опускание на пятки, чтобы сокращать мышцы и подталкивать кровь вверх по крупным кровеносным сосудам, затем возвращение на пятки, чтобы позволить крови течь к сердцу и уменьшить нагрузку на него. Для выполнения этого упражнения требуется всего 30 секунд в день, что может помочь защитить здоровье кровеносных сосудов и, следовательно, сердца. Согласно некоторым источникам, в more…
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:05
community-post.html
СТИХОТВОРЕНИЕ
“После смерти А.П. Чехова в его личном архиве, было обнаружено необычное стихотворение.
Оно полностью составлено из названий чеховских произведений.
Автор этого поэтического опуса так и остался неизвестным.
Иванов. Чайка. Дядя Ваня.
Муж. Три сестры. Архиерей.
Вишневый сад. Сирена. В бане.
Медведь. Три года. Юбилей.
Агафья. Свадьба. Орден. Горе.
Оратор. Ночь перед судом.
Анюта. Бабы. Ванька. В море.
В потёмках. Верочка. Альбом.
Кривое зеркало. Ворона.
Злой мальчик. То была она!
Талант. Мечты. Дочь Альбиона.
Налим. Пари. Кошмар. Жена.
Припадок. Пьяные. Задача. more…
“После смерти А.П. Чехова в его личном архиве, было обнаружено необычное стихотворение.
Оно полностью составлено из названий чеховских произведений.
Автор этого поэтического опуса так и остался неизвестным.
Иванов. Чайка. Дядя Ваня.
Муж. Три сестры. Архиерей.
Вишневый сад. Сирена. В бане.
Медведь. Три года. Юбилей.
Агафья. Свадьба. Орден. Горе.
Оратор. Ночь перед судом.
Анюта. Бабы. Ванька. В море.
В потёмках. Верочка. Альбом.
Кривое зеркало. Ворона.
Злой мальчик. То была она!
Талант. Мечты. Дочь Альбиона.
Налим. Пари. Кошмар. Жена.
Припадок. Пьяные. Задача. more…
6 comments
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:03
community-post.html
не только слов, но и навыки нужны чтоб сие было...а материться может каждый, но как говорит начальник мужа " Но есть нюанс.."
13 October at 20:08
Нравится1
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:01
8 comments
Это чистая правда !!! Была там много раз (учеба, стажировка, в гости). Домой в Россию уже на третьей неделе там выть хочется......ни что не в радость
13 October at 17:48
Нравится12для : Это просто порядковый номер очередной хохлятской мразоты.
14 October at 3:53
Нравится3
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 18:00
community-post.html
ГИМНАСТИКА МИКУЛИНА — УЛУЧШАЕТСЯ КРОВООБРАЩЕНИЕ И ЛИМФОДРЕНАЖ
Вибрационная гимнастика - это упражнение, разработанное Микулиным, которое включает в себя неподвижное положение с параллельными ногами на земле, подъем на носки, опускание на пятки, чтобы сокращать мышцы и подталкивать кровь вверх по крупным кровеносным сосудам, затем возвращение на пятки, чтобы позволить крови течь к сердцу и уменьшить нагрузку на него. Для выполнения этого упражнения требуется всего 30 секунд в день, что может помочь защитить здоровье кровеносных сосудов и, следовательно, сердца. Согласно некоторым источникам, в more…
Вибрационная гимнастика - это упражнение, разработанное Микулиным, которое включает в себя неподвижное положение с параллельными ногами на земле, подъем на носки, опускание на пятки, чтобы сокращать мышцы и подталкивать кровь вверх по крупным кровеносным сосудам, затем возвращение на пятки, чтобы позволить крови течь к сердцу и уменьшить нагрузку на него. Для выполнения этого упражнения требуется всего 30 секунд в день, что может помочь защитить здоровье кровеносных сосудов и, следовательно, сердца. Согласно некоторым источникам, в more…
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 17:57
6 comments
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 17:55
community-post.html
Американец рассказал, почему решил приехать в Россию и уйти на СВО ★☆★
Американец Келвин в интервью RT рассказал, как из-за своих взглядов приехал в Россию, чтобы сражаться на стороне ВС РФ в зоне спецоперации.
Келвин работал в США на предприятии, которое производило оружие.
"Меня разозлило, что часть оружия, которое мы создавали, было отправлено на Украину в начале СВО... У меня были очень обидные чувства в связи с этим", - сказал американец, указав на свои пророссийские взгляды. more…
Американец Келвин в интервью RT рассказал, как из-за своих взглядов приехал в Россию, чтобы сражаться на стороне ВС РФ в зоне спецоперации.
Келвин работал в США на предприятии, которое производило оружие.
"Меня разозлило, что часть оружия, которое мы создавали, было отправлено на Украину в начале СВО... У меня были очень обидные чувства в связи с этим", - сказал американец, указав на свои пророссийские взгляды. more…
4 comments
Тамара Чкан
понравилось
13 October at 17:54
community-post.html
15 comments
тролли -то как перевозбудились и всё о своём . о девичьем ..видимо потому , что Зеленский подписал наконец закон о защите прав ЛГБТшников ; зато земля украинская вся распродана... more
16 October at 15:19
НравитсяСпасать природу -дело хорошее ; главное не так избирательно за экологию рубаху на себе рвать ,как Грипис это делает ; есть правильные нефтяные платформы и танкеры ,им можно в... more
16 October at 15:22
Нравится
Тамара Чкан
понравилось
9 October at 17:47
community-post.html
9 comments
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 12:06
community-post.html
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 12:06
community-post.html
Перепробовала много рецептов лечо — и лучше этого так и не нашла
Сегодня хочу поделиться с вами простым и проверенным рецептом лечо из болгарского перца на зиму. Я не люблю, когда вкус овощей перебивают большим количеством специй, поэтому здесь всё лаконично и очень гармонично.
Лечо получается ароматным, в меру сладким, с густой томатной заливкой и мягкими, но не разваренными кусочками перца. Кто пробовал эту заготовку, обязательно просил рецепт. Давайте готовить!
Ингредиенты:
- болгарский перец — 1,5 кг
- помидоры — 1 кг
- чеснок — 5–6 зубчиков
- чёрный перец горошком — 8–10 шт. more…
Сегодня хочу поделиться с вами простым и проверенным рецептом лечо из болгарского перца на зиму. Я не люблю, когда вкус овощей перебивают большим количеством специй, поэтому здесь всё лаконично и очень гармонично.
Лечо получается ароматным, в меру сладким, с густой томатной заливкой и мягкими, но не разваренными кусочками перца. Кто пробовал эту заготовку, обязательно просил рецепт. Давайте готовить!
Ингредиенты:
- болгарский перец — 1,5 кг
- помидоры — 1 кг
- чеснок — 5–6 зубчиков
- чёрный перец горошком — 8–10 шт. more…
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 12:05
community-post.html
Салат, который мало кто готовит! Так вкусно, что просят добавку
Этот простой, сытный и очень вкусный салат отлично подойдёт для семейного обеда или ужина. Курица и фасоль делают его питательным, маринованные огурчики добавляют приятную кислинку и лёгкий хруст, а чеснок — пикантную нотку.
Ингредиенты:
- варёное куриное филе — 400 г
- яйца — 3 шт.
- маринованные огурцы — 3 шт.
- красная консервированная фасоль — 1 банка (400 г, около 240 г без жидкости)
- укроп — небольшой пучок
- чеснок — 1 зубчик
- соль, чёрный молотый перец — по вкусу
- майонез или сметана — 2 ст. л.
Приготовление: more…
Этот простой, сытный и очень вкусный салат отлично подойдёт для семейного обеда или ужина. Курица и фасоль делают его питательным, маринованные огурчики добавляют приятную кислинку и лёгкий хруст, а чеснок — пикантную нотку.
Ингредиенты:
- варёное куриное филе — 400 г
- яйца — 3 шт.
- маринованные огурцы — 3 шт.
- красная консервированная фасоль — 1 банка (400 г, около 240 г без жидкости)
- укроп — небольшой пучок
- чеснок — 1 зубчик
- соль, чёрный молотый перец — по вкусу
- майонез или сметана — 2 ст. л.
Приготовление: more…
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 12:00
community-post.html
Сегодня, 29 августа – ПРАЗДНОВАНИЕ В ЧЕСТЬ ПЕРЕНЕСЕНИЯ НЕРУКОТВОРНОГО ОБРАЗА ГОСПОДА ИИСУСА ХРИСТА (ОРЕХОВЫЙ СПАС)
В августе у православных наступает череда особых праздников, когда освящают плоды нового урожая. И все они посвящены Господу Иисусу Христу – Спасителю. Отсюда их название – спасы.
Первый из них отмечается 14 августа. В церковном календаре он назван Происхождением честных древ Животворящего Креста, а в народе его именуют Медовым спасом: в середине августа собирают и освящают новый урожай меда. more…
В августе у православных наступает череда особых праздников, когда освящают плоды нового урожая. И все они посвящены Господу Иисусу Христу – Спасителю. Отсюда их название – спасы.
Первый из них отмечается 14 августа. В церковном календаре он назван Происхождением честных древ Животворящего Креста, а в народе его именуют Медовым спасом: в середине августа собирают и освящают новый урожай меда. more…
3 comments
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 11:56
community-post.html
Пока на съемках расставляют реквизит, забавляюсь тем, что высчитываю, как можно составить дневной рацион нормальной калорийности, нормального содержания белков, жиров и углеводов из исключительно вредных продуктов.
Берем за основу всеми рекомендуемые ограничение в калорийности до 1800 ккал/сутки.
Получается вот так:
Яичница из 2 яиц на слив. масле
2 яйца + 10 г масла
220 ккал
Белый хлеб
70 г
185ккал
Слив. масло на хлеб
20 г
145ккал
Сарделька
100 г
280ккал
Картофель жареный
150 г
280ккал
Селёдка солёная
80 г
170 ккал
Майонез
20 г
135 ккал
Солёный огурец
100 г
15 ккал
Квашеная капуста
150 г more…
Берем за основу всеми рекомендуемые ограничение в калорийности до 1800 ккал/сутки.
Получается вот так:
Яичница из 2 яиц на слив. масле
2 яйца + 10 г масла
220 ккал
Белый хлеб
70 г
185ккал
Слив. масло на хлеб
20 г
145ккал
Сарделька
100 г
280ккал
Картофель жареный
150 г
280ккал
Селёдка солёная
80 г
170 ккал
Майонез
20 г
135 ккал
Солёный огурец
100 г
15 ккал
Квашеная капуста
150 г more…
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 10:38
14 comments
До чего же любовь к деньгам - затмевает остатки ума у всех этих "микроправителей на час"!!!
29 August at 21:11
Нравится4
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 10:37
community-post.html
🌿КАК НА РУСИ ОГУРЦЫ В ТЫКВЕ СОЛИЛИ
В старые времена, когда не было ни холодильников, наши предки умели превращать обычную еду в настоящий праздник вкуса. Кулинария для славян была не просто бытом, а целым искусством. На ярмарках всегда можно было встретить хозяек, чьи соленья расходились вмиг — их секреты передавались из поколения в поколение, от матери к дочери.
Одним из самых необычных и вкусных способов засолки, который сегодня почти забыт, был «тыквенный бочонок». Этот метод позволял огурцам пропитаться особым ароматом и стать невероятно хрустящими.
Как это делали? more…
В старые времена, когда не было ни холодильников, наши предки умели превращать обычную еду в настоящий праздник вкуса. Кулинария для славян была не просто бытом, а целым искусством. На ярмарках всегда можно было встретить хозяек, чьи соленья расходились вмиг — их секреты передавались из поколения в поколение, от матери к дочери.
Одним из самых необычных и вкусных способов засолки, который сегодня почти забыт, был «тыквенный бочонок». Этот метод позволял огурцам пропитаться особым ароматом и стать невероятно хрустящими.
Как это делали? more…
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 10:36
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 10:36
community-post.html
🇷🇺 Доброе утро, Россия!
Сегодня суббота, 29 августа 2026 года
🚛 И сегодня в России свой профессиональный праздник отмечают водители, которые не боятся расстояний и сложностей. С ПРАЗДНИКОМ, ДАЛЬНОБОЙЩИКИ!
Мы от души поздравляем смелых парней, для которых дорога стала домом, для которых трудности - это привычная атмосфера, которые в условиях сегодняшних реалий и опасностей преодолевают путь с профессиональной выдержкой и стойкостью, и, не смотря на все преграды и изощрения врага, доставляют грузы в нужные точки!
Низкий поклон вам, парни! more…
Сегодня суббота, 29 августа 2026 года
🚛 И сегодня в России свой профессиональный праздник отмечают водители, которые не боятся расстояний и сложностей. С ПРАЗДНИКОМ, ДАЛЬНОБОЙЩИКИ!
Мы от души поздравляем смелых парней, для которых дорога стала домом, для которых трудности - это привычная атмосфера, которые в условиях сегодняшних реалий и опасностей преодолевают путь с профессиональной выдержкой и стойкостью, и, не смотря на все преграды и изощрения врага, доставляют грузы в нужные точки!
Низкий поклон вам, парни! more…
Тамара Чкан
понравилось
29 August at 10:34
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Мой Мир 19 лет
от
Команда проекта
Мой Мир
Георгиевская лента
от
Oльга
Снарова НФ
Other people named Тамара Чкан in My World